Sådan vasker du din menstruationskop i 7 trin

Menstruationskoppen er blevet et glimrende alternativ til håndklæder, puder og tamponer. I kvinders søgen efter en behagelig og hygiejnisk mulighed for at passere menstruation på den bedste måde er menstruationskoppen blevet en fantastisk løsning: behagelig, pålidelig og økonomisk.

Der er mange mærker på markedet, de har forskellige former og størrelser, og hver kvinde kan finde den, der føles mest behagelig. Alligevel, en meget almindelig bekymring, når man køber en, er, hvordan man vasker menstruationskoppen. Her er de 7 trin til at gøre det.

• Anbefalet artikel: "5 fordele (sund og økologisk) ved menstruationskoppen"

Lær hvordan du vasker og plejer din menstruationskop

En af fordelene ved menstruationskoppen er, at den ikke kræver særlig omhu. De har tendens til at være meget holdbare, af denne grund bliver de billige alternativer til den almindelige brug af feminine puder, også kendt som kompresser og tamponer.

Du skal dog lære at vaske og pleje det. Selvom det i starten kan virke vanskeligt eller tidskrævende, vil det, når du først har fået fat i det, være meget let at vaske din menstruationskop og holde den i topform.

1. Håndvask

Det vigtigste skridt ved håndtering af glasset er at have helt rene hænder. Menstruationskoppen kan kræve vask, når den tømmes i løbet af en menstruationsdag og også i slutningen af ​​cyklussen.

Men vi skal huske, at hver gang glasset skal håndteres, skal vores hænder være rene. Sæbe og vand er nok, selvom det er vigtigt at sikre, at der ikke er nogen sæberester på vores hænder.

Kun med vand, hvis der af en eller anden grund ikke er sæbe ved hånden. Hvis du af en eller anden grund ikke har håndsæbe, er det nok at vaske dem under rindende vand. En anden mulighed er at bruge babyservietter, så det vil altid være meget praktisk at have en lille pakke i tasken.

Dette trin er vigtigt for at undgå enhver infektion. Chancerne for, at der er en fra brugen af ​​menstruationskoppen, er meget lavere end fra håndtering af det med beskidte hænder. Derfor er det vigtigt at vaske dine hænder inden du rører ved koppen.

2. Vask i perioden

Det andet trin hjælper os med at vaske glasset i løbet af perioden. Koppen kræver, at du tømmer den mellem 8 og 12 timer afhængigt af strømmen af ​​hver kvinde. Til dette skal koppen fjernes, tømmes og skylles, inden den sættes i igen.

Menstruationskoppen er imidlertid lavet af silikone, hvilket gør den resistent over for bakterier, så det er mere end nok at vaske den med en vandstråle mellem tømning og tømning. Vand fra hanen er nok til dette.

Men hvis du af en eller anden grund ikke kan vaske det med vand, er det mere end nok at rense det med toiletpapir. Nogle mennesker foretrækker at vaske med lidt sæbe, selvom dette ikke er nødvendigt, men hvis det er gjort, er der det at passe på, at det er neutralt uden parfume, så sæbe til håndvask er ikke godt mulighed.

Hvis menstruationskoppen har nogle huller, anbefales det at vaske med vand. Flaskevand kan bruges, hvis ledningsvand ikke kan bruges. I disse tilfælde er det bedst at fylde glasset og dække det med den ene hånd, mens du trykker på den anden, så vandet kommer ud under tryk gennem hullerne og renser dem.

3. Dyb vask

Når perioden er overstået, anbefales det at vaske dybere. Dette trin er ikke nødvendigt mellem hver tømning af koppen. En simpel vask er tilstrækkelig, og der er ingen risiko for infektion, hvis anbefalingerne følges.

Men i slutningen af ​​cyklussen og inden næste trin skal du vaske menstruationskoppen grundigt. Denne anden vask har til formål at fjerne rester fra hullerne eller relieffer, som nogle menstruationskopper har som en del af deres design.

Til dette er det nyttigt at bruge en lille børste, det kan være en tandbørste. Du skal tildele en speciel børste til dette og ikke bruge den til noget andet. Bomuldspindler eller tandstikkere kan også bruges til at nå meget små områder.

Dette gøres direkte i ledningsvandet, og som ved vask i din periode kan sæbe måske ikke bruges. Du skal altid huske, at sæben skal være neutral, uden parfume, og at den skal skylles meget godt for at fjerne rester.

4. Desinficeres med kogt vand

Det fjerde trin er at desinficere menstruationskoppen. Dette skal gøres en gang om måneden. Det er ikke nødvendigt at gøre dette under menstruationscyklussen. Med andre ord, mellem hver tømning af glasset, vil det være nok til at vaske det med en vandstråle.

Men når din menstruation er forbi, anbefales det at desinficere koppen. Dette trin kan udføres straks efter blødningen er stoppet eller et par dage før den næste cyklus for at sikre, at den er forblevet desinficeret.

Til dette trin har du kun brug for en gryde og fyld den med vand. Før du sætter menstruationskoppen, skal du lade vandet koge. Når dette sker, kan du sætte det ind og lade det være der i ikke mere end 3 minutter, det er vigtigt ikke at lade det stå længere for at forhindre, at det nedbrydes af varmen.

Dette vil være nok til at sterilisere menstruationskoppen. Bagefter skal du blot lade det tørre på en ren og tør overflade og opbevare i sin tildelte taske eller etui. På denne måde er den klar til næste brug.

5. Andre desinfektionsmuligheder

Hvis det er svært at desinficere menstruationskoppen i kogende vand, er der andre alternativer. Nogle gange er det ikke en levedygtig eller behagelig mulighed for alle kvinder at koge glasset i en gryde direkte på komfuret.

Hvis du deler køkkenet med en anden, eller det er simpelthen et skridt, du foretrækker at undgå, du kan bruge steriliseringstabletter eller koge i mikrobølgeovnen. I begge tilfælde er effektiviteten nøjagtig den samme som desinfektion i kogende vand.

I tilfælde af sterilisering af tabletter er de let tilgængelige på apoteker eller supermarkeder, de bruges til at sterilisere babyflasker. De bruges i koldt vand, så du behøver ikke bruge en komfur.

For at desinficere i mikrobølgeovnen skal du placere menstruationskoppen i en mikrobølgesikker beholder, ikke dække den og lad den stå i ca. 3 minutter. Dette vil være nok til, at menstruationskoppen desinficeres.

6. Tør og opbevar

Tørring af menstruationskoppen er et vigtigt skridt til at holde den ren. Under tømningen, der udføres i perioden, er det ikke nødvendigt at lade det tørre helt. Efter vask med vand er det tilstrækkeligt at ryste lidt for at fjerne vandet.

Toiletpapir kan også bruges til at fjerne det meste af vandet, selvom der skal udvises stor omhu for ikke at efterlade papirrester fast på koppen. Af denne grund er det bedst at bare ryste lidt og udskifte.

På den anden side, når menstruationskoppen vaskes grundigt eller steriliseres, skal den få lov til at tørre meget godt. Til dette skal du bare lade det lufttørre på et ventileret sted og på en ren og tør overflade.

Når koppen er tør og uden rester, skal den opbevares i låg eller specielt tilfælde og opbevares der, indtil den næste menstruationscyklus ankommer. Dette sikrer, at menstruationskoppen er helt ren, når du bruger den igen.

7. Hvad skal jeg gøre, hvis der vises pletter

Det er almindeligt, at menstruationskopper pletter over tid. Selvom dette ikke udgør nogen sundhedsrisiko, er det bedst at fjerne disse pletter for at bevare deres sædvanlige farve og ikke forveksles med pletter, der kan fjernes.

Hvid eddike eller hydrogenperoxid kan bruges til at fjerne pletter fra en menstruationskop. Hvis pletten er mørkere og dybere, er det altid bedre at bruge hydrogenperoxid, da eddike normalt er lysere.

Hvis der skal anvendes hydrogenperoxid, skal en del hydrogenperoxid tømmes for en lige stor del vand og menstruationskoppen nedsænkes i 24 timer. Når denne tid er gået, skal den vaskes regelmæssigt.

I tilfælde af eddike er processen ens. Glasset nedsænkes i en beholder, der indeholder en del af hvid eddike til to vand. Efter 24 timer fjernes den og vaskes med rigeligt vand for at fjerne eventuel resterende eddike.