Rue: 10 egenskaber og fordele ved dette anlæg

Ruten eller rue er en plante, der er typisk for Middelhavsområdet. Dens videnskabelige navn er ruta graveolens, og det er en plante, der har været brugt siden umindelige tider til medicinske formål. Der er en optegnelse om, at det i det gamle Rom også blev brugt til madlavning.

Det er en plante, der let kan vokse i haven og trives i tempererede eller let kolde klimaer. Rue er en plante med mange egenskaber og fordele, så det tilrådes at have den hjemme.

• Det kan interessere dig: "Aloe Vera: 8 egenskaber og fordele ved denne plante”

Rue: 10 egenskaber og fordele ved dette anlæg

Rue er en lægeplante med mange fytokemikalier. Det kan dog blive giftigt i relativt lave koncentrationer, så det anbefales, at små børn og gravide ikke spiser det. Nogle mennesker har også visse følsomheder.

Som det ses nedenfor, er egenskaberne og fordelene ved rue mange. Dette skyldes, at denne plante indeholder mange stoffer: flavonoider, tanniner, salicylsyre, terpener, alkaloider og mange vitaminer i en betydelig dosis.

1. Forbedrer menstruationssmerter

Rue bruges i vid udstrækning til at reducere ubehag under menstruationat være en emmenagogefabrik. Dette betyder, at dets aktive ingrediens fremmer blodgennemstrømningen i bækkenet og livmoderen og hjælper med at lindre smerter før og under menstruation.

Det bruges også, når der er amenoré, og hjælper med at reducere hovedpine og irritabilitet. Rue har evnen til at stimulere livmoderens muskler og være i stand til at fremskynde menstruationens begyndelse. Det anbefales ikke til gravide kvinder som en forsigtighed mod en mulig abort.

• Andre brugere har læst: “De 8 fordele ved ingefær for dit helbred og dit velbefindende”

2. Bekæmp fordøjelsesproblemer

En varm infusion med en lille dosis rue hjælper med at berolige fordøjelsesproblemer. Rue stimulerer galdefunktion, så det at forbruge det efter måltider hjælper med at lindre forstoppelse og fordøjelsesforstyrrelser.

Forbruget skal være moderat, for hvis du tager for meget, kan det forårsage svimmelhed og hovedpine. For at nyde egenskaberne og fordelene ved rue uden komplikationer kan du tage op til to infusioner af denne plante om dagen.

3. Rolig angst

Rue er effektiv til at berolige angst. Det er en plante, der kan hjælpe med at sænke tonen og slappe af dem, der lider af stress. Det anbefales at indtage 3 eller 5 gram frisk rue infunderet i en liter vand. Hvis det er tør rue, skal mængden af ​​rue være halvt.

Tag en halv kop af denne infusion to gange om dagen. Hvis du ud over angst lider af hovedpine, kan rue kombineres med kamille. Kombineret har de en meget effektiv afslappende effekt.

4. Fremmer, at kredsløbssystemet fungerer korrekt

Rue tager sig af kredsløbssystemet. I dette tilfælde anbefales dets forbrug i piller eller med et ekstrakt af væsken, der sælges kommercielt, hvilket også er meget mere praktisk end at infundere planten.

Rue kan hjælpe med at tone arterier og beskytte kapillærer mod åreknuder. Det kan også hjælpe med at behandle ødem, da dets mest kendte egenskaber inkluderer at hjælpe med at normalisere blodgennemstrømningen.

• Vi anbefaler dig: "7 naturlige midler til at sove sundt og øjeblikkeligt”

5. Beroliger smerte og betændelse

Rue kan anvendes topisk for at lindre smerter og lokal betændelse. Det er meget almindeligt at blive brugt i forstuvninger, seneskader eller bruskskader og smerter i ischias. Rue har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket også gavner ved at lindre smerte.

En tilbagevendende og overdreven brug af denne plante kan forårsage dermatitis. Imidlertid er denne plante en god ressource, og den samme antiinflammatoriske virkning kan også opnås, hvis den indtages i form af en infusion.

6. Har antispasmodiske egenskaber

Rue er en plante med antispasmodiske egenskaber. Af denne grund er det en fordel at lindre mavekramper og diarré. Dens forbrug i infusion hjælper med at stoppe mavespasmer og opnår meget lindring.

For at bruge det som et antispasmodikum kan der tilberedes en infusion, som kan tages op til tre gange om dagen. Det kan sødes med honning for at blødgøre den karakteristiske bitre smag af rue lidt.

7. Aflast træt syn

Rue in drops lindrer øjnene forårsaget af at anstrenge øjnene. Efter at have brugt meget tid foran computeren eller anstrengt øjnene for en eller anden aktivitet, kan rue bruges til at lindre tunge eller røde øjne.

Det anbefales at kombinere rue med hyldebærblomster, rosenblade, fennikelfrø og lavendelblade. Det er bedst at lade blandingen trænge i solen i tre dage. Derefter spændes den og bruges i dråber for at lindre ubehag ved træt syn.

• Det kan interessere dig: "Pebermynte: 7 egenskaber og fordele ved denne traditionelle plante”

8. Reducer bylder og koger

Rue bruges også til at reducere bylder og koger. For at bruge det på denne måde fremstilles en varm rue grødomslag, der placeres direkte på bylden eller kogningen.

Det skal stå der et stykke tid, så det anbefales at bandage det for at holde det varmt. Dette tilvejebringer en forstærkende virkning for rue og formår at reducere betændelsen i det berørte område.

9. Pleje af hår

For at passe på håret kan du også bruge rue. Denne plante blev tidligere brugt til at bekæmpe lus, selvom der i dag er mere effektive metoder til dette. Stadig bruges rue stadig til sundt og stærkt hår.

Egenskaberne ved rue hjælper med at opnå forskellige fordele: stop hårtab, fremskynde væksten og vedligeholde det takket være dets antioxidanter. For at bruge det skal du tilføje seks håndfulde rue i en liter kogende vand. Sil derefter, lad det køle af og vask dit hår. Shampoo og skylning kan komme senere.

10. Gigt smerter

Rue olie kan bruges til at lindre smerter forårsaget af gigt.. Denne olie opnås ved destillation af planten, hovedsageligt fra den del af frugten. Det sælges kommercielt i urtebutikker eller apoteker og bruges til at lindre smerter forbundet med betændelse.

At tage det som en infusion kan også hjælpe, men det er meget mere effektivt at bruge det som en olie direkte på lokaliseret smerte. Det er også meget praktisk og er også godt for huden.

• Det kan være en god idé at læse: "Tea tree olie: hvad det er til og 11 egenskaber”

Bibliografiske referencer

• Chevallier, A. (2016). Encyclopædi for urtemedicin: 550 urter og retsmidler mod almindelige lidelser. DK Pub.

• Eickhorst, K., DeLeo, V. og Csaposs, J. (2007). Rue herb: Ruta graveolens-associeret fytofototoksicitet. Dermatitis, 18 (1), 52–55.

• Furniss, D. og Adams T. (2007). Nåde urt: en usædvanlig årsag til phytophotodermatitis efterligner forbrændingsskade. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.