5 nøgler til at skabe intimitet i parforhold

Nogle gange koster det at starte med nogen og starte et "officielt" forhold mindre end at skabe en fælles intimitet mellem elskere. Og det er, at en ting er, at to mennesker betragter hinanden som kærester, og en anden er at opnå en grad af ægte intim forbindelse.

For eksempel er det meget let at gå i biograf sammen, tilbringe hyggelige tider med at tale eller passe godt ind i hinandens familie og venner, men Åbning på en ærlig måde og endda fysisk forbindelse via berøring og ikke-verbalt sprog kan undertiden være Koste.

Dernæst gennemgår vi nogle nøgler til opnå, at parforholdene udvikler en høj grad af intimitet og følelsesmæssig forbindelse.

• Du kan være interesseret: "Er afstand glemsomheden i forhold?"

Forøg graden af ​​intimitet i kærlighedsforhold

For at fjerne de mulige barrierer, der skaber en unødvendig adskillelse mellem elskere, er det vigtigt at skabe en intens intim forbindelse mellem dem.

1. Gennemgå de mangler, du kender til din partner

Kærlighed eksisterer, fordi du ved, hvordan du sætter pris på den unikke og uoprettelige af den anden

, deres dødelighed og deres sårbarhed. Det kan virke underligt, men at opbygge intimitet i et forhold er blandt andet baseret på at anerkende ufuldkommenhederne hos dig selv og den person, du elsker.

At være opmærksom på parternes menneskelige og begrænsede karakter til enhver tid gør de gode handlinger, som den anden person ikke er betragtet med mistanke, som om det var en strategi med instrumentale ender, ligesom en robot ville gøre, der følger programmerede instruktioner for at udføre sin fungere. På den anden side, når man holder sig for øje, at udtryk for kærlighed og kærlighed er ægte og er født af behovet for at være i selskab med den anden, tillader de dem at blive modtaget ved at sænke forsvaret.

2. Lær at give muligheder

Der er mennesker, der har været så udsatte for grusomhed og forræderi, at det er svært for dem at stole på selv deres partnere, så graden af ​​intimitet i forholdet beskadiges. For eksempel kan visse kærtegn generere mere angst end glæde, fordi de udføres i sarte områder (mave, nakke osv.).

I disse tilfælde er det bedst at "tvinge" dig selv til at stole på den person, du elsker, og tænke at du virkelig hvad der skaber angst er ikke hende, men forsøgene på at krydse en vis intimitetsgrænse, noget, der på et eller andet tidspunkt i fortiden bragte os dårlige resultater og efterlod et følelsesmæssigt aftryk i ens eget sind. Det er meget nyttigt at starte med at udsætte os for lettere former for intimitet og gradvist komme derfra.

Så det er fremragende at give plads til den anden person til at tage initiativ og vise, at der ikke sker noget dårligt måde for vores krop at vænne sig til ikke at aktivere årvågenhed, hver gang vi udsætter vores sårbarheder.

• Relateret artikel: "6 kærlighedstest, der skal anvendes på dine forhold"

3. Lær at give støtte og ikke praktisk råd, når det er nødvendigt

Som følelsesmæssige sammenhænge som de er, er relationer mere baseret på hengivenhed end på at give råd og udveksle praktisk information om, hvordan ting fungerer. I sidste ende kan sidstnævnte opnås på mange måder, men parrets virksomhed er det unik og giver mulighed for at oprette forbindelse på et så dybt niveau, at det går ud over den enkle “transmission af data".

Derfor skal det være klart at for at skabe intimitet i kærlighedsforhold følelsesmæssig støtte er det bedste, vi kan give og at det til dette er mere nyttigt at lytte og empati end at begrænse os til at omdanne det, vi hører, til indikationer og instruktioner om, hvordan den anden person skal leve livet.

Når alt kommer til alt er de fleste af de bekymringer og problemer, der diskuteres i den intime kontekst af parrets forhold, ikke et resultat af mangel på information (i så fald ville det ikke være så vanskeligt at løse dem), men om aspekter, der er mere relateret til selve frygt, de situationer, der skaber angst, etc.

• Du kan være interesseret: "De 9 forskelle mellem kærlighed og forelskelse"

4. Det favoriserer udseendet af disse samtaler

Gennem ordet er det også muligt at opbygge intimitet. Selvfølgelig er det bedre i starten ikke at gøre det brat og meget direkte.

Du kan starte med at fortælle en meget personlig historie om din fortid, så din partner går dybere ind i den historie og fortællingen begynder at minde dig om visse oplevelser i dit liv. Således starter det med en historie, der følelsesmæssigt resonerer med begge parter i forholdet let at starte en spontan samtale om dine egne og intime oplevelser lys.

5. Bedøm eller trivialiser ikke

Det kan virke meget indlysende, men i praksis har nogle mennesker tendens til at bruge sarkasme og sur humor som en mekanisme til at bagatellisere historier om personlige oplevelser og dermed afbryde denne samtale og ændre emne (for at begynde at tale om noget mere behageligt og mindre kompromitterende). Undgå dette, og når du bemærker, at den næste ting du vil sige er på denne linje, skal du give dig selv en advarsel. Forhindre disse typer strategier At kende dem på forhånd er en god måde at få intime samtaler til at flyde godt.