Hvad er brugen af ​​gråd?

Alle mennesker, der har normal psykofysiologisk funktion (inden for gennemsnittet), vil have grædt og græde flere gange gennem hele deres liv. Når en baby er født, er det faktisk det første, der forventes af ham, og det første tegn på, at hans krop fungerer korrekt.

Det ved vi alle sammen gråd er naturligt, og hvad sker der med os, når vores øjne svir, eller når vi er triste, men derefter vil vi spørge os selv, hvilke mekanismer og hvilken nytte er der bag dette.

Typer af tårer ...

Først og fremmest vil det være nødvendigt skelne fysiologiske tårer fra følelsesmæssige eller psykologiske tårer.

Fysiologiske tårer

Det fysiologiske tårer er dem, der tjener til at beskytte vores visuelle system (øjne), der er der din refleks Y smøremidler.

Det smørende tårer er dem, der stammer fra hornhinden, renser og beskytter øjet mod eksterne miljømidler (støv, batterier osv.). Der produceres en mængde smørende tårer på ca. 1 ml om dagen. Det refleks tårer er dem, der beskytter mod eksterne angreb, såsom gasser eller irriterende kemikalier, er dem, der vises når skræl f.eks. en løg, disse indeholder en stor mængde antistoffer, der beskytter øjet mod angreb bakteriel.

Følelsesmæssige tårer

Endelig har vi følelsesmæssige tårer, som vi vil fokusere på.

De vises foran en stærk følelse, Hypothalamus griber ind i den følelsesmæssige fortolkning og er den, der sender ordrer til øjenorganerne til fremstilling af tårer. Ifølge en undersøgelse (Walter & Chip, 2006) med en stikprøve på mere end tre hundrede mennesker i gennemsnit mænd græder og fælder følelsesmæssige tårer en gang om måneden, og kvinder mindst fem gange om måneden, forklares forskellen mellem begge køn ved hormonelle variationer under menstruation.

Hvorfor græder vi, når noget bevæger os?

Og hvad nytter det at producere tårer i en situation med følelsesmæssig intensitet? De forekommer normalt i en smertefuld situation, i dette tilfælde udskillelse af tårer ser ud til at have en smertestillende og smertestillende funktion.

Som William H. Frey, biokemiker ved St. Paul-Ramsey Medical Center i Minnesota, de følelsesmæssige tårer, vi fældede over en dramatisk situation for os selv eller en andens få en god dosis kalium og manganchlorid ud af kroppen, endorfiner, prolactin, adenocorticotropin og leucin-enkefalin (en smertestillende middel naturlig).

Hjernen når vi græder

Også når man græder hjernedet bruger en stor mængde glukose, og når vi er færdige med det, føler vi os trætte og mere afslappede som om vi havde dyrket sport, som kan fremme krops hvile i stressede situationer. Derudover vil den blotte kendsgerning få os til at samles i os selv, indadvendt og give os mulighed for at dække har brug for at lytte og tage sig af os selv i et øjeblik og lade de andre eksterne ting, der vedrører os i dag, til side dag.

Grådens sociale funktion

Selvfølgelig, tårer har en adaptiv social funktion meget vigtigt, når vi ser andre græde, ved vi, at de muligvis har brug for hjælp eller en anden behandling end normalt.

Således, hvis vi tilføjer den biologiske funktion med det intrapersonelle og det relationelle, vil fældning af tårer efter et tab for eksempel hjælpe os med at gå igennem følelserne på en bedre måde.

Og hvorfor græder vi nogle gange, når vi er glade?

Når vi oplever en følelse af ekstrem glæde, vores krop fortolker det undertiden som "overdreven" og vores følelsesmæssige system som et tab af kontrolUnder disse omstændigheder hjælper gråd med at genoprette følelsesmæssig balance.

Hvad hvis jeg ikke kan græde, når jeg er ked af det?

Nogle mennesker lider af en autoimmun sygdom Sjörens syndrom, hvori der er permanent tørhed i tårekanalen.

Men hvis man lægger de mulige fysiologiske problemer til tåreproduktion til side, har nogle mennesker problemer at græde, når de har et tab eller stærke følelser, normalt ledsages dette af manglende evne til at føle sorg. Dette kan være resultatet af flere årsager, og i mange tilfælde har det at gøre med en dårlig følelsesmæssig ledelsesoplevelse på et bestemt tidspunkt (for eksempel at have lidt en alvorlig depression eller have en nær person, der lider af den), hvorigennem en irrationel frygt for at græde udløses.

Sociale normer har også indflydelse på visse kulturer, hvor gråd er "forkert"; i mange kulturer er noget så naturligt og medfødt som gråd "undertrykt" og det er vigtigt at lære om, hvordan man græder når det er nødvendigt, da det er blevet kommenteret et par linjer ovenfor, har det flere fordele for vores følelsesmæssige sundhed.

Bibliografiske referencer:

• Díez bade, Marts Pujol. Okulær farmakologi. Univ. Politèc. fra Catalonien; 2004.
• Walter, Chip. Hvorfor græder vi? Videnskabelig amerikansk sind. 2006 Dec; 17(6):44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Crying: The Mystery of Tears. Minneapolis: Winston Press; 1985.