Angstlidelser i barndommen: typer og behandlinger

Kend de angstlidelser, der opstår i barndommen Det er meget vigtigt i betragtning af den delikate fase af livet, som mindreårige gennemgår.

I denne artikel vil vi se, hvilke lidelser denne type er, og hvordan de kan behandles.

• Relateret artikel: "De 7 typer angst (årsager og symptomer)"

Typer af angstlidelser hos børn

Børn og unge, som voksne, kan præsentere symptomer på angst, og på trods af lighederne kan konsekvenserne være mere skadelige, når de løber risikoen for, at de påvirker deres socio-følelsesmæssige udvikling og de bliver endda kroniske og bliver til en mere alvorlig patologi.

Derfor er det vigtigt at opdage tegn på angst tidligt. i barndommen. Nogle situationer som skift af skole, passage til instituttet, fødsel af en bror, adskillelse af forældre, tab af en slægtning eller flytning til en anden by kan forårsage angst. På den anden side har generaliseret angstlidelse en højere forekomst, men separationsangst er meget almindelig og specifik hos børn.

Angstlidelser, der optræder i barndommen De kan klassificeres i følgende kategorier.

• Relateret artikel: "De 6 forskelle mellem stress og angst"

1. Generaliseret angstlidelse (GAD)

Generaliseret angstlidelse defineres klinisk hos både børn og voksne som en forværret og vanskelig at kontrollere bekymring I mange situationer er de fleste dage til stede i mindst seks måneder.

Ifølge DSM IV Manual of Psychiatry er angst forbundet med tre eller flere af følgende symptomer: rastløshed eller utålmodighed, lethed træthed, vanskeligheder med at koncentrere sig eller udslette, irritabilitet, muskelspændinger og nedsat drøm.

Angst påvirker forældrene og barnet, der forringer deres skolepræstationer og sociale forhold, og bekymringer kan omfatter mange situationer: skole- eller sportspræstationer, social godkendelse, konkurrence personale osv.

Børn og unge med denne lidelse er ofte konformister, perfektionister og usikre på sig selv og angst kan ledsages af hovedpine og muskelsmerterkvalme, diarré, irritabel tarmsyndrom og andre symptomer på fysisk ubehag.

• Du kan være interesseret: "Typer af angstlidelser og deres egenskaber"

2. Separationsangstlidelse (SAD)

I barndommen er det almindeligt at føle angst, når man adskiller sig fra vedhæftede tal. Normalt vises denne frygt efter seks måneder og intensiveres efter to år og svarer på et adaptivt behov, da det udgør en beskyttelsesmekanisme mod farer af miljøet. Men hvis angst er uforholdsmæssig baseret på barnets evolutionære udvikling og / eller påvirker dets funktion, kan vi muligvis stå over for en separationsangstlidelse.

Det er den mest almindelige angstlidelse hos børn under 12 år og den tidligste debut, der lider af den ca. 4% af drenge og piger og 1,6% af de unge. Tilstedeværelsen af ​​denne patologi falder med alderen, men bekymringerne hos dem, der lider af den, ændres også. Således har teenagere med separationsangst mere katastrofale bekymringer, for eksempel ulykker, bortførelser eller tilknytningsfigurens død.

Til den kliniske diagnose af SAD er det nødvendigt for barnet eller den unge at lide af tre eller flere af følgende symptomer: overdreven angst for adskillelse eller forventning, overdreven bekymring for tab eller trivsel af tilknytningsfigurer, modstand mod at forlade hjemmet, modstand mod at være alene, modstand mod at sove væk fra vedhæftede figurer, mareridt om adskillelse og klager over fysisk ubehag (hovedpine eller mavesmerter, kvalme eller opkastning osv.), når der sker adskillelse eller forventes.

Hvilke processer er involveret i udseendet og vedligeholdelsen af ​​SAD?

Læringsunderskud, det vil sige mangel på adskillelser, forhindre barnet i at vænne sig til at være uden forældre. For at eliminere frygten for adskillelse er det nødvendigt gradvist at øge hyppigheden og varigheden af ​​oplevelser, hvor barnet er væk fra tilknytningstal. Derfor, hvis barnet ikke udsættes for disse situationer i et naturligt miljø, kan frygt vedvare.

Traumatiske eller uventede adskillelsesoplevelsersåsom skilsmisse fra forældre, skolegang, indlæggelse af en tilknyttet figur eller død af en nær person, kan også give anledning til angst og endda udløse sygdom.

Endelig er positiv forstærkning en af ​​de faktorer, der mest påvirker udseendet og vedligeholdelsen af ​​lidelsen. Hvis faderen taler om belønning overdreven tilknytning og afhængighedsadfærdvil barnet forbinde dem med den belønning, de modtager, enten forældrenes opmærksomhed eller den enkle tilstedeværelse.

Behandling af angstlidelser i barndommen

Da en angstlidelse kan forringe funktionen af ​​dem, der lider af det på kort og lang sigt, er det Det er nødvendigt at gribe ind så hurtigt som muligt og ikke lade sig lede af tanken om, at det er en fase, eller at den vil passere kun.

I tilfælde af barndomsangst ifølge Society for Clinical Child and Adolescent Psychology of the APA (American Psychiatric Association), den bedst etablerede behandling er kognitiv adfærdsterapi, som skal være det første terapeutiske valg. Dets effektivitet er blevet demonstreret i individuelle behandlinger med barnet og med forældrene og i gruppebehandlinger i familie- og skolemiljøet. Specifikt er de tre mest anvendte procedurer eksponering, kognitive teknikker og afslapning.

På den ene side gradvis eksponering, levende eller i fantasi, er hovedkomponenten i kognitiv adfærdsterapi.

Det selvinstruktionstræning Det er også en grundlæggende del af terapi og består i at ændre barnets interne verbaliseringer for at erstatte dem med andre, der giver dem mulighed for at klare angst.

Med hensyn til afslapning er den mest anvendte metode progressiv afslapning, ifølge hvilken reducerer kropsspænding det vil lindre subjektive følelser af angst. Det er også en mestringsstrategi, der hjælper den unge med at holde angst på bæredygtige niveauer.

Interventionsprogrammer for forældre og børn

Derudover er der i de seneste årtier udviklet flere programmer med fokus på forældre og børn, hvis mål er at forebygge og behandle specifikke angstlidelser hos børn.

Guiden "Coping Cat" eller The Brave Cat er især nyttig til lære forældre at uddanne uden overbeskyttelse og at fremme barnets autonomi. Det består af et program opdelt i to faser, hvor der på den ene side arbejdes med forældrene og på den anden side afholdes individuelle sessioner med børn, der tackler opgaver såsom psyko-uddannelse, afslapning, eksponering, kognitiv omstrukturering, problemløsning og selvkontrol.

Vi kan også mødes FRIENDS-programmet, opdelt i fire versioner alt efter barnets alderog FORTIUS-programmet, der, baseret på det olympiske motto "Citius, Altius, Fortius" (hurtigere, højere, mere stærk), lærer 8-12-årige at klare vanskelige situationer og kontrollere følelser negativ.

Disse programmer, der er baseret på kognitiv adfærdsterapi, er tilpasset børns og unges egenskaber og til egenskaberne ved adfærdsforstyrrelser i disse aldre, noget der i høj grad gavner befolkningen barnlig.