Typer af fedme: egenskaber og risici

Fedme det er en kronisk sygdom med en høj forekomst over hele verden, der generelt er forbundet med en lang række sundhedskomplikationer.

Videnskabelige data viser, at dette fænomen ser ud til at være stigende i de senere år, hvorfor det er blevet et folkesundhedsproblem, især i de udviklede lande.

At være overvægtig: en bekymrende virkelighed ...

Verdenssundhedsorganisationen (WHO, 2015) siger, at der er 1,9 milliarder voksne i verden, der er overvægtige, hvoraf mere end 600 millioner lider af fedme. I Spanien er fedme også blevet et alvorligt problem, som det bekræftes af dataene af ENRICA-undersøgelsen, der konkluderer, at 39% af den spanske befolkning er overvægtige og 22,9% fedme.

På grund af kompleksiteten af dette fænomen består den mest effektive behandling til bekæmpelse af denne tilstand af tre grundlæggende søjler: ernæring, psykologiske aspekter og fysisk træning.

Relateret artikel: "Sådan mister du mave: 14 tip til at vise en slank figur"

Årsager til fedme

Fedme er et multikausalt fænomen, og derfor skyldes årsagerne flere faktorer:

instagram story viewer

dem af genetisk og endokrin oprindelse, der tegner sig for 30%, og dem af miljømæssig oprindelse, som repræsenterer 70%.

Sidstnævnte inkluderer overdreven madindtagelse, især usunde produkter, mangel på fysisk træning og generelt en stillesiddende livsstil.

Fedme og alvorlige helbredsproblemer

Fedme medfører alvorlige problemer for helbredet for mennesker, der er ramt af denne tilstand. Som Miguel Soca og Niño Peña konkluderer i en undersøgelse foretaget i 2009: ”Fedme kan forårsage et sæt metaboliske abnormiteter, kaldet metabolisk syndrom (MS): en række lidelser karakteriseret ved intolerance over for glukose, diabetes, ændringer i blodlipider og forhøjet blodtryk ”.

Ligeledes påvirker fedme negativt håb og livskvalitet såvel som æstetik som følgelig kan forårsage sociale og psykologiske problemer for den enkelte med dette tilstand.

Diagnose af fedme

Fedme diagnosticeres mere end efter vægt af den enkeltes procentdel af kropsfedt. Generelt består voksne mænd ca. 12-20% af deres kropsvægt af fedt. For kvinder er procentdelen lidt højere, 20-30%, hovedsageligt på grund af hormoner som østrogen.

I øjeblikket findes der forskellige metoder til at kvantificere procentdelen af kropsfedt. Biompedans, røntgenteknik eller densitometri er nogle eksempler. En af de mest anvendte metoder er dog Body Mass Index (BMI), opnået ved forholdet mellem vægt udtrykt i kg og højde i kvadratmeter (BMI: Vægt / højde2). Med resultatet af dette indeks Overvægt defineres som individer med et BMI lig med eller større end 25 kg / m2 og overvægtige dem, der har en BMI lig med eller større end 30 kg / m2.

Anbefalet artikel: "Anvendelsen af kognitiv adfærdsterapi til behandling af fedme"

Beregning af kropsfedtprocent

BMI er et let mål at opnå med en høj korrelation med kropssammensætning og er nyttig som en diagnostisk værdi. Hvad mere er, jo højere en persons BMI er, jo større er muligheden for at udvikle sygdomme forbundet med overskydende fedt. BMI har dog sine begrænsninger og er blevet kritiseret for ikke at tillade differentiering mellem procentdelen af fedt og muskelmasse.

Hvis man overvejer procentdelen af fedtmasse, svarer fedme til en fedtprocent, der er større end 25% hos mænd og 30% hos kvinder. For at estimere procentdelen af kropsfedt er hudfoldninger en meget gyldig mulighed. Med denne metode er det nødvendigt at foretage en sammenlægning af fire folder: den bicipital, tricipital, subkapulær og suprailiac

Endelig er en anden af de foranstaltninger, der anvendes til diagnose af fedme, taljeindekset hip (ICC), et specifikt antropometrisk værktøj til måling af fedtniveauer intra-abdominal. Denne formel giver mulighed for at dividere taljeomkredsen med hofteomkredsen (ICC: taljeomkreds i centimeter / hofteomkreds i centimeter). WHO fastlægger normale niveauer for talje-hofteindekset på ca. 0,8 hos kvinder og 1 hos mænd.

Typer af fedme

Fedme kan klassificeres på forskellige måder afhængigt af de fastlagte kriterier. En af de mest anvendte klassifikationer er baseret på fordelingen af kropsfedt, hvor der er tre kategorier. Ifølge SEEDO Consensus (2007) er de følgende:

1. Homogen fordeling af fedme

Overskydende fedt dominerer ikke i noget område af kroppen, hvorfor det kaldes fedme med en homogen fordeling.

2. Gynoid eller perifer fedme (pæreformet)

Fedt er dybest set placeret på hofter og lår. Denne form for distribution er hovedsageligt relateret til venøse returproblemer i underekstremiteterne (åreknuder) og knæartrose. Kvinder er mere tilbøjelige til at lide af denne form for fedme.

3. Android, central eller abdominal fedme (æbleformet)

Det overskydende fedt findes i området på ansigt, bryst og underliv. Det er forbundet med en øget risiko for dyslipidæmi, diabetes, hjerte-kar-sygdomme og dødelighed. Denne form for fedme er mere almindelig hos mænd end hos kvinder.

Andre klassifikationer af fedme

Ud over den tidligere klassificering er der andre som følgende:

Typer af fedme i henhold til risikograden

I henhold til konsensus fra det spanske samfund til undersøgelse af fedme (SEEDO 2007) kan fedme også klassificeres som følger under hensyntagen til BMI:

Utilstrækkelig vægt: Vægt er under normal. BMI er mindre end 18,5 kg / m2. Det betragtes ikke som overvægtigt.
Normal vægt: Det er en persons normale vægt i forhold til hans højde. BMI er det ideelle: 18,5-24,9 kg / m2. Det betragtes ikke som overvægtigt.
Overvægtig: Overvægt opstår, når en person vejer mere, end de burde være baseret på deres højde. BMI 25-26,9 kg / m2.
Overvægt II: Personen vejer mere end de skulle være for deres højde, men uden at være overvægtig. BMI 27,29,9 kg / m2.
Skriv fedmejeg: Første grad af fedme. BMI 30-34,9 kg / m2.
Type II fedme: Anden grad af fedme BMI 35-39,9 kg / m2.
Type III fedme: Denne type fedme kaldes også morbid fedme. BMI 40-49,9 kg / m2.
Type IV fedme: Denne form for fedme er også kendt som ekstrem fedme. BMI større end 50 kg / m2.

Typer af fedme efter årsagen

Afhængig af kilde til fedme kan det være:

Genetisk fedme: individet har modtaget genetisk arv eller disposition til at have fedme.
Diæt fedme: præget af en stillesiddende livsstil og usund madindtagelse.
Fedme på grund af uoverensstemmelse: Personen føler sig aldrig mæt af en fejljustering i sultreguleringssystemet.
Termogen defekt fedme: Kroppen forbrænder ikke kalorier effektivt.
Nervøs fedme: Det er fedme forårsaget af psykologiske problemer som angst, stress og depression.
Fedme på grund af endokrine sygdomme: Det er fedme forårsaget af hormonelle sygdomme, for eksempel hyperthyroidisme.
Kromosomal fedme: Denne form for fedme er forbundet med kromosomfejl.

Bibliografiske referencer:

Rodríguez Artalejo F. (2011) Fedmeepidemiologi i Spanien: ENRICA-undersøgelse. V NAOS-konventionen. Madrid: Center for biomedicinsk forskning i epidemiologi og folkesundhedsnetværk.