Sådan vælger du dine venner bedre: 7 praktiske tip

Interpersonelle relationer er komplekse processer, selvom vi ikke er klar over det, når vi bliver involveret i dem.

Før båndet mellem venskab er fuldt etableret, opstår en ubevidst udvælgelsesproces der fokuserer på de ting, vi har til fælles med andre mennesker, er det, der er kendt som "kompatibilitet".

I denne artikel vil vi gennemgå lidt, hvordan vi kan gå fra det ubevidste til det bevidste med hensyn til valget af vores venner. Med andre ord, lad os se, hvordan vi bedre kan vælge venner, så vi kan undgå skuffelse i fremtiden ved at indse, at de vi troede var vores venner ikke rigtig var venner.

• Relateret artikel: "De 12 typer venner: hvordan er dine?"

Hvorfor er det vigtigt at vide, hvordan man vælger sine venner?

Det er vigtigt at vide, hvordan man bedst vælger dine venner, da de udgør en grundlæggende del af livet og det er i sociale grupper, hvor vi udvikler os i forskellige aspekter, der er meget relevante for vores identitet. I venskabskredse har vi muligheden for at leve med mennesker, der til trods for at være forskellige viser tilfældigheder, der muliggør det affektive bånd.

For at kvalificere dig til tilstrækkelig personlighedsudvikling skal du opleve, hvordan det er at have en gruppe venner, som du ofte interagerer med. For at dette ikke kun skal være behageligt, men også konstruktivt, er det nødvendigt at vide, hvordan man vælger korrekt, hvilke grupper vi interagerer med.

Hvis vi har en tendens til at omgås mennesker, der har dysfunktionel livsstil, vil vi i sidste ende have nogle problemer, der ligner vores venners. Dette er fordi socialt lært adfærd er ikke bevidst, og uforvarende ender vi med at fungere som vores sociale referencegruppe.

Uanset om vi godkender den måde, vores gruppe af venner opfører sig på, eller ikke, vil vi ende med at replikere upassende adfærd, hvis vi bruger meget tid sammen med dem. Derfor tilrådes det at være klar over vores principper og værdier, og når vi starter nye venner, sørg for, at vi deler de samme værdier og stilarter for prosocial adfærd.

Afslutningsvis er det vigtigt at vælge venner korrekt for at opretholde udviklingen af ​​tilstrækkelig social adfærd inden for området sociale normer, og også for at undgå den frustration, der kommer efter at indse, at de venner, vi har valgt, ikke rigtig enig.

Sådan vælger du bedre dine venner

Lad os nu se nogle tip, der vil være nyttige, når du vælger vores venlige forhold.

1. Der skal være sympati

Intet venskabsforhold er i stand til at fungere korrekt, hvis der er sympati involveret. Selvom vi har mange ting til fælles med den anden personHvis vi ikke føler, at vi kan lide det andet emne, er der ingen måde, hvorpå vi kan etablere et solidt venskabsforhold, og det er ikke det værd, at vi tvinger aftalen på det tidspunkt. Forholdet kan flyde i fremtidige situationer, men det er ikke nødvendigt at give det hypotetiske potentielle venskab en chance efter den anden, hvis der ikke er klare tegn på, at det kan blive til.

2. Tal om dine interesser

En god måde at få folk med fælles interesser, der kan være vores venner, er at have vanen at nævne vores hobbyer og hobbyer i den lille snak, vi normalt engagerer os i person. Vi ved aldrig, hvornår vi kan løbe ind i nogen, der har ting til fælles.

3. Han besøger regelmæssigt forskellige steder

Når vi har en vane med at besøge de samme steder gentagne gange, er det meget sandsynligt, at vi møder mennesker, der gør det samme, uanset årsagen der fører dem til det sted. Nogle gange betyder begrænsningen med hensyn til de sociale sammenhænge, ​​som vi udsættes for, at vi ikke har mange sociale forhold at vælge imellem, hvilket øger chancerne for at acceptere næsten alle som ven. Det er bedst at variere og have mulighed for at møde nye mennesker; motionscenter, bibliotek, parker osv.

4. Der skal være tolerance

Tolerance skal være gensidig, idet man tager i betragtning, at på trods af alle de fælles ting, som du og dine venner måtte have, vil der altid være forskelle inden for venskabsbåndet. Disse forskelle skal styres på den bedst mulige måde inden for et miljø med respekt for den andres ideer.

• Du kan være interesseret: "Assertiv kommunikation: hvordan man udtrykker sig tydeligt"

5. Se hvordan folk behandler andre

Undertiden betyder det faktum, at en person behandler os godt, ikke at de er en god person. For at undgå at tage en dårlig beslutning, når du slipper nogen ind i vores liv, det er vigtigt at se på, hvordan du behandler andre, og drage konklusioner.

6. Start kontroversielle samtaler

Kontroversielle og kontroversielle spørgsmål de fungerer som en tolerancemåler for kvaliteten af ​​venskab som andre kan tilbyde os. Hvis den anden person føler sig ubehagelig eller reagerer defensivt, når du diskuterer følsomme eller kontroversielle emner, er de måske ikke så tolerante, som du kunne forvente.

Sørg selvfølgelig for, at du ikke berører kontroversielle emner, der taler om problemer, som din ven personligt har lidt tidligere siden irritabilitet i lyset af disse problemer kan kun skyldes traumatiske oplevelser og angst genereret af de diskuterede begreber.

7. Tjek om han kan lide at tilbringe tid sammen med dig

I mange tilfælde er folk kun interesserede i vores venskab for at opnå en bestemt fordel. og gå derefter ud af vores liv, hvilket ikke behøver at være negativt, så længe folk ved, hvordan de skal udtrykke deres intentioner ærligt. Ellers er det at foretrække at undgå folk, der kun henvender sig til favoriserer.

Det ideelle er at kontrollere, om dine nye venner har tid til dig fra tid til anden, eller om tværtimod hver gang du inviterer dem et sted, har de en undskyldning. Ikke at investere tid i dig selv og bare være til stede for at modtage en form for fordel er et rødt flag; så er det en god ide at begynde at stille spørgsmålstegn ved, om der virkelig er venskab.

Føler du dig dårligt med problemer i dine personlige forhold?

Ikke alle problemer relateret til venskaber kan løses ved at tage skridt til at træffe bedre valg for venner. Disse strategier hjælper med at forhindre fremtidige problemer ved at interagere med andre og ved at sætte vores tillid til andre. Men hvad skal man gøre, når følelsesmæssig nød opstår fra venskaber, som vi allerede har etableret, eller endda som er en del af vores daglige liv og vores identitet.

I sådanne tilfælde tilrådes det at søge professionel hjælp. For demHvis du bemærker, at disse typer problemer påvirker dig, skal du gå til psykologen.

Bibliografiske referencer:

• Bauminger, N.; Solomon, M.; Rogers, S.J. (2009). Forudsigelse af venskabskvalitet i autismespektrumforstyrrelser og typisk udvikling. Journal of Autism and Developmental Disorders, 40 (6): pp. 751 - 761.
• Cacioppo, J. Hawkley, L. (2010). Ensomhed er vigtigt: En teoretisk og empirisk gennemgang af konsekvenser og mekanismer. Annaler for adfærdsmedicin, 40 (2): pp. 218 - 227.
• Kassin, S., Fein, S. og Markus, H.R. (2017). Socialpsykologi. Belmont, Californien: Cengage Learning.
• Reisman, J.M. (1985). Venskab og dets implikationer for mental sundhed eller social kompetence. The Journal of Early Adolescence, 5 (3): pp. 383 - 391.
• Vanman, E.J., Paul, B. Y., Ito, T.A. og Miller, N. (1997). Modemets ansigt med fordomme og strukturelle træk, der modererer effekten af ​​samarbejde på påvirket. Journal of Personal and Social Psychology, 73 (5), pp. 994 - 959.
• Williams, A. (2012). Venner i en bestemt alder: Hvorfor er det svært at få venner over 30? New York Times.