100 sætninger for at opmuntre nogen, der har brug for det
I livet er der gode tider og dårlige tider, så vi kan ikke altid være glade.
Især i de mindre behagelige øjeblikke er det når vi skal skubbe mest styrke til at komme videre. Der er altid tidspunkter, hvor du har brug for at minde dig selv om, hvor meget du er værd.
Sætninger at opmuntre
Men i de øjeblikke, hvor du ikke har lyst til at gøre noget, er det, hvad dine venner og familie er beregnet til.
Hvis du kender nogen, der har forladt ham med sin partner, som har mistet sit job eller kort sagt, der har det dårligt, i denne artikel kan du finde en bred samling med de bedste sætninger til at opmuntre.
1. Det er ikke, hvad du har, eller hvem du er, eller hvor du er, eller hvad du gør, der gør dig glad eller utilfreds. Er hvad du synes om det
Dale Carnegie giver os denne smukke sætning for at motivere os.
2. Løft din pande foran andre, kun de, der frygter at falde, og de, der skjuler noget, ser ned
Med hovedet højt og trin for trin nås målene.
3. Gå trygt i retning af dine drømme. Lev livet som du forestillede dig det
Ideel til de øjeblikke, hvor vi glemmer vores egne illusioner.
4. Ingen, husk det godt, ingen er uundværlige i vores liv. Du tror sandsynligvis lige nu, at intet nogensinde vil være det samme i dit liv. Tro mig, når du mindst forventer det, vil du finde nogen, der er meget bedre end ham.
Når nogen forlader os, kan det føles som om det er verdens ende. Du skal vide, at alt er overvundet.
5. Brug din fantasi, ikke for at skræmme dig, men for at inspirere dig til at opnå det utænkelige
Vores sind er vores store allierede eller vores store fjende.
6. Et smil er en billig måde at forbedre dit udseende på
En smart linje fra Charles Gordy. Smilet er et meget kraftfuldt våben.
7. Drager svæver mod og ikke medvind
Når det bliver svært du er nødt til at fortsætte med at kæmpe mod strømmen.
8. En rejse på ti tusind kilometer begynder med et enkelt trin
Så meget som vi forestiller os noget, hvis vi ikke bevæger os, opnår vi det ikke.
9. Efter hver storm smiler solen; for ethvert problem er der en løsning, og sjælens umistelige pligt er at være ved godt humør
Det vigtige er at have positiv mentalitet på trods af at ting ikke går vores vej.
10. En positiv holdning giver dig magt over dine omstændigheder snarere end at dine omstændigheder har magt over dig
Hvis du vil være ejer af dit liv, skal du starte med at have viljen til at tænke positivt.
11. Jo mere voldsom en storm er, jo hurtigere passerer den
Paulo Coelho, forfatter denne kloge og motiverende sætning
12. Hvert minut, du er sur, mister du tres sekunders lykke
Vrede og vrede bringer ikke noget godt for os. Faktisk er de dårlige selv for vores helbred.
13. Livet har heller ikke været let for mig, og jeg ved, hvordan du har det. Men nu har jeg det godt, fordi jeg har kæmpet for mine drømme, og jeg har været tro mod mit hjerte
Et opmuntrende budskab, der har et selvbiografisk grundlag.
14. Den første opskrift på lykke: undgå at meditere længe i fortiden
Du skal være i det nuværende øjeblik. Fortiden kommer ikke tilbage.
15. Der er intet træ, som vinden ikke ryster
Et velkendt ordsprog med en motiverende betydning.
16. Det er ikke dine leveår, der tæller, men livet i dine år
Abraham Lincoln efterlod ikke denne sætning for eftertiden.
17. Din storhed afsløres ikke af de lys, der kommer til dig, men af det lys, der kommer ud af din sjæl
Man skal finde det, der ligger i hans hjerte for at være lykkelig.
18. Vi skal omfavne smerten og brænde den som benzin på vores rejse
Et originalt citat fra Kenji Miyazawa. Du er nødt til at overvinde de dårlige tider.
19. Skat, jeg kan ikke lide at se dig sådan. Du er en meget smilende og glad kvinde, og nu holder du kun trist og bekymret. Jeg ved, at vi nogle gange er involveret i forfærdelige situationer, der får os til at tro, at alt er tabt, men aldrig stoppe med at kæmpe. Jeg elsker dig, og jeg ønsker, at du snart kommer over dette
En dedikation til at opmuntre en ven, som du bærer i dit hjerte.
20. Hvis du ændrer den måde, du ser på tingene, ændres de ting, du ser på
Den store Wayne Dyer. Forskellen mellem at se glasset halvt fyldt eller halvtomt.
21. Du kan ikke vente på sejr og planlægge nederlag
Når vi gør noget, er vi nødt til at give alt og ikke gå halvvejs.
22. Hvis du ikke kan lide noget, skal du ændre det; Hvis du ikke kan ændre det, skal du ændre den måde, du tænker på det
Vores tankegang har stor magt over den måde, vi handler på.
23. Bedøm ikke dig selv for din fortid, du bor ikke der mere
Du kan ikke længere ændre fortiden, så du må hellere bruge din energi til en bedre fremtid.
24. Alt hvad du kan forestille dig, er ægte
En dejlig sætning af kunstneren Pablo Picasso.
25. Tag dit første skridt nu. Du behøver ikke se hele stien, men tag dit første skridt. Resten vises, når du går
Når vi er på rette vej, fungerer tingene af sig selv.
26. Lev som om du vil dø i morgen. Lær som om du skulle leve for evigt
Vi skal give alt, mens vi kan, for vi kan ikke altid.
27. Uanset hvad du har besluttet at gøre, gør det med al din magt
Hvad der gør os lykkelige er at jagte vores drømme.
28. Du er nødt til at forvente ting fra dig selv, før du kan gøre det
Det selvtillid hjælper os med at nå vores mål. Vi må stole på os selv.
29. Ven, jeg er meget ked af alt, hvad du går igennem. Jeg vil fortælle dig, at du er en meget stærk og modig kvinde. Et simpelt problem som dette vil ikke slå dig. Jeg ved, at du kan komme ud af alt dette, og at du vil være i stand til at smile igen. Jeg elsker dig af hele mit hjerte, ven
Når nogen har svært ved det, har de brug for mere opmuntring.
30. At være elendig er en vane; at være lykkelig er en vane; og du har mulighed for at vælge
Det giftige vaner de fører os ned ad bitterhedens sti.
31. Bekymring skal føre os til handling og ikke depression
At være bekymret kan lamme os eller få os til at bevæge os, hvis vi har tillid til os selv.
32. I dette liv skal du dø flere gange og derefter blive genfødt. Og kriser, skønt de er skræmmende, hjælper os med at annullere en æra og indvie en anden.
Dårlige oplevelser er muligheder for at vokse og udvikle sig.
33. Vores største ære er ikke ved aldrig at falde, men i at stå op hver gang vi falder
En mytisk sætning af Confucius. Alle har op- og nedture i livet, men du er nødt til at komme over dem og komme videre.
34. Du har ingen kontrol over andres smag, så fokuser på at være tro mod dig selv
Det eneste, vi kan ændre, er os selv. De andre vil gøre det samme, hvis de vil.
35. Din vej er din alene. Derfor skal du lære at rejse det på din måde
Når du opdager, hvad du virkelig vil have, kan du stræbe efter lykke.
36. Husk dine drømme og kæmp for dem. Ved hvad du vil have fra livet. Der er kun én ting, der gør din drøm umulig: frygt for fiasko.
Frygten for usikkerhed og fiasko forhindrer dig i at komme videre med dit liv og opnå det, du ønsker.
37. Kun én ting gør en drøm umulig: frygt for fiasko
En sætning svarende til den forrige, men denne af Paulo Coelho
38. Dine nuværende omstændigheder bestemmer ikke, hvor du går hen; de bestemmer bare, hvor du starter
Mål skal nås lidt efter lidt, trin for trin.
39. Når du tror, du har mistet alt, vil der altid komme folk, der vil tilbyde dig alt, hvad du troede, du mistede
Selv i de værste tider er der altid mennesker, der er villige til at give.
40. Hvis du slipper din frygt ud af dit liv, har du mere plads til at leve dine drømme.
At føle frygt for usikkerhed og fiasko kan forhindre dig i at opnå det, du vil have i dette liv.
41. Der er så mange ting at nyde, og vores tid på jorden er så kort, at lidelse er spild af tid. Vi er nødt til at nyde vinterens sne og forårsblomsterne
Nogle gange er du nødt til at minde folk om, at du ikke lever for evigt.
42. Du vil aldrig være i stand til at krydse havet, før du har modet til at stoppe med at se kysten
En dejlig sætning der refererer til handlingen. Uden at flytte går vi ikke nogen steder.
43. Jo større vanskeligheden er, desto større ære
At stræbe efter høje mål kan være meget motiverende.
44. Præmierne er i slutningen af konkurrencen og ikke i starten. Vinderens cup vindes efter meget træthed, sved og lidelse
En aftale om at hæve dit humør med et meget sporty touch.
45. Ingen er sikre mod nederlag. Men det er bedre at miste nogle kampe i kampen for vores drømme end at blive besejret uden at vide, hvad du kæmper for.
Det er bedre at falde og stå op for noget, vi drømmer om, end for noget, der ikke fylder os.
46. Vær ikke bange for at opgive det gode at gå stort
En sætning, der kommer til at sige: hvis du vil have noget, koster noget dig.
47. Bonita, du er en fantastisk ven, en meget god datter og den bedste søster. Når du føler, at alt går galt, og at intet giver mening mere, skal du huske, hvilken vidunderlig person du er, og huske alle de eftermiddage, vi tilbragte sammen med at le. Latter er den bedste medicin mod alt ondt
Særligt at hæve stemningen hos en god ven. Til den specielle person i dit liv.
48. Brug dit smil til at ændre verden og lad ikke verden ændre dit smil
Vi har muligheden for at vælge den vej, vi ønsker for vores liv. .
49. Der er kun to dage, hvor intet kan gøres, den ene kaldes i går og den anden i morgen. Så i dag er dagen for at elske, vokse, forbedre dig selv, være glad, men frem for alt leve ting
Nuet er den eneste gang, der betyder noget. Fortiden er væk, og fremtiden er endnu ikke ankommet.
50. Hvis du ikke kan flyve, løbe, hvis du ikke kan løbe, gå, hvis du ikke kan gå, kravle, men hvad du end gør, skal du fortsætte
Med andre ord, stop ikke og kæmp for dine drømme.
51. Fejlen betyder ikke noget, så længe du ved, hvordan du retter det
Det er tilladt at være forkert. Det vigtige er at lære af erfaring.
52. Min filosofi, at vanskeligheder forsvinder, når vi møder dem
En aftale, der inviterer dig til at reflektere over op- og nedture, som vi kan lide.
53. Der vil ikke være noget, der kan skræmme dig, hvis du nægter at være bange
Vi må ikke lade frygt dominere os. Du er nødt til at have tarm og kæmpe for, hvad du vil fra bunden af din sjæl.
54. Jeg ved, at du mere end en gang har været i stand til at føle det mest ubetydelige og afskyelige væsen i verden, jeg har også følt det. Men fortsæt, der er meget at kæmpe for. Dette er en meget smuk verden, problemer er bare hindringer, der hjælper os med at få det bedste ud af os selv. Kæmp altid
At være realistisk kan hjælpe dig med at være meget mere opmærksom på begrænsningerne, men også dyderne.
55. Hvis du fortsætter med at sige, at tingene bliver dårlige, har du en god chance for at blive profet.
Når du fortæller dig selv, at ting går galt, er det lettere for den selvopfyldende profeti at ske.
56. De enkleste ting kan give den største lykke
Du behøver ikke altid tænke stort. Det er de enkleste ting, der kan fylde os mest.
57. Det mærkelige paradoks er, at når jeg accepterer mig selv, kan jeg ændre mig
Det humanistisk psykolog Carl Rogers, gav denne smukke refleksion.
58. Søster, det har ikke gået rigtigt for dig. Jeg vil bare have dig til at vide, at du har min støtte, og at du aldrig tøver med at ringe til mig, hvis du har brug for et kram eller råd eller noget andet. Venner for evigt, glem det aldrig. Jeg elsker dig"
Når din søster har brug for opmuntring, kan denne sætning være meget nyttig.
59. Glem aldrig al den kærlighed, vi har til dig, glem ikke, hvor vigtig du er for os, og hvor meget vi værdsætter dig. Vi vil altid være her
En sætning, der giver opmuntring og kærlighed på samme tid.
60. De siger, at man modnes i de sværeste øjeblikke, at man skal lære at nyde livets triste episoder for at blive stærkere og lære en god lektion. Husk det, snart vil alt passere, og du vil være i orden
Vanskelige situationer presser os til det yderste, men de er muligheder for at vokse.
61. Sand lykke er at nyde nutiden uden ængstelig afhængighed af fremtiden.
Folk, der ikke ved, hvordan man drager fordel af her og nu, er mere utilfredse.
62. Enhver fiasko lærer en mand noget, han havde brug for at lære
En dyb refleksion over Charles Dickens. En motiverende sætning.
63. Modig er ikke den, der står over for et problem, modig er den, der ikke lader sig besejre af nogen
Fraværet af problemer er umuligt. Nøglen er at gøre en indsats for at rette dem.
64. Hvis du falder ti gange, stå op elleve
Det betyder ikke noget, hvor mange gange du fejler. Det vigtige er ikke at give op.
65. Der er ingen hemmeligheder til succes. Dette opnås ved at forberede, arbejde hårdt og lære af fiasko.
Indsats og vedholdenhed er for mange nøglerne til succes.
66. Den største hævn er at opnå, hvad andre siger, at du ikke kan gøre.
Folk, der ikke tør kæmpe for deres drømme, fortæller dig ofte, at din er umulig. Vis dem forkert.
67. Mod, de dårlige tider hjælper dig med at forstå glæden ved at leve
En måde at værdsætte, hvad vi har.
68. Jeg er stolt af mit hjerte, det går i stykker, genopretter og går i stykker igen uden at miste sin evne til at elske
En dato for at opmuntre de mennesker, der lige er gået op.
69. Du ved, hvor vigtig du er for mig; du vil altid have min ubetingede støtte, kære ven
En dedikation til at hæve en ubetinget ven. .
70. Kvinder er stærke af natur, og du er en af de stærkeste, jeg nogensinde har mødt. Du har altid været der for mig og hentet mig, da jeg faldt; nu er det min tur til at gøre det samme for dig
Et par ord til støtte for en kvinde, der har brug for et ekstra skub.
71. Jeg vil gerne fortælle dig tusind ting, men jeg ved, at dette måske ikke er det rigtige tidspunkt. Slip de tårer, du vil have, min skulder vil altid være her for dig
Nogle gange er du nødt til at give slip på frustration for at starte en ny fase.
72. Jeg har altid indset, at uanset hvor du går hen, afspejler dit smil lykke. At se dig sådan gør mig også meget trist. Prøv at huske de lykkeligste øjeblikke i dit liv, jeg er sikker på, at hvis du gør det, vil de frembringe det smil, som jeg vil se så meget
Livet har gode øjeblikke og dårlige øjeblikke. Vi må forsøge at gøre de gode mere almindelige i vores liv.
73. Du er vigtigere og mere speciel end du tror. Du er min kæreste ven. I dag kan jeg kun bede dig om en ting, og det er, at du genvinder din glæde så hurtigt som muligt
Næsten uden forpligtelse skal du altid have en positiv tankegang om livet.
74. Du har altid været der for mig, det er noget, jeg altid har og vil huske på. Du fik mig til at se mine fejl, da jeg ikke så dem, og i dag vil jeg gøre det samme for dig, min bedste ven
At hjælpe nogen i nød er et must, når de har hjulpet dig.
75. Livet fortsætter, og jeg råder dig kraftigt til at gå videre med hovedet højt. Intet kommer ud af at være trist. Opmuntre, ven!
At have en negativ tankegang mod livet er skadelig for lykke. Det skal huskes.
76. Lille ven, jeg ved, at du ikke har det godt, og i øjeblikket foretrækker du at være alene, når du har det bedre, tøv ikke med at lede efter mig, du ved, at jeg altid vil være der for at give dig min støtte
En god måde at fortælle den person, at de ikke er alene.
77. Jeg anbefaler dig at være meget rolig, husk at solen altid kommer ud efter stormen. Når en dør lukker, tusind mere åbne. Stol på mig
Når stien vrides, er der andre stier, som det er muligt at følge.
78. Udfordringer er, hvad der gør livet interessant, og at overvinde dem er det, der gør livet meningsfuldt
Vi lærer meget af de fejl, vi laver. At overvinde dem er at vokse.
79. Du er stærk, fordi du har været svag. Du er ikke bange, fordi du allerede har været bange. Du har været værre igennem, og du kan også komme over dette
En bedre person kommer ud af de værste øjeblikke. Du er nødt til at overvinde vanskelige situationer for at vokse.
80. Som din ven anbefaler jeg dig at se den positive side af, hvad der sker med dig. Livet består af det ved at redde det bedste fra hver situation
Hvordan vi fortolker, hvad der sker med os, og hvordan vi håndterer dem, er afgørende for at kunne lære af det dårlige.
81. Tænk på, hvor glad du ville være, hvis du mistede alt, hvad du har nu, og derefter fik det tilbage.
Mennesker værdsætter det, vi ikke har, og vi giver mindre betydning end det, vi har.
82. Hvorfor er du ligeglad? Hvis du har gjort det bedste, du kan, kan bekymrende ikke løse det
Det vigtige er at prøve at løse det, selvom ikke alt afhænger af os.
83. Nu virker alt gråt, men husk altid, at du har nogen i mig, der elsker og værdsætter dig. Glem aldrig, at jeg vil være her, altid for dig
Det er fantastisk at have folk, som du ved, vil være der til gode og dårlige.
84. For hvert minut, du er trist, vred eller bekymret, spilder du 60 sekunder med lykke
Ud over at lamme dig gør en negativ holdning dig trist.
85. Du er en meget stærk person, og du har altid været den første til at give mig en masse opmuntring, så jeg ikke opgiver mig selv. Nu er det min tur til at hjælpe dig med at komme ud af den tilstand, du er i. Jeg elsker dig meget, og jeg vil ikke se dig trist
Hvis nogen ikke opgav dig, da du var dårlig, skulle du gøre det samme med den person.
86. Livet har altid op- og nedture, ups opfylder os med lykke, og fra nedture kommer de bedste lektioner. I dag vil jeg have dig til at vide, min ven, at jeg altid vil være her for dig, i begge øjeblikke i dit liv
Det er ikke muligt altid at have et perfekt liv. Men det er muligt at lære af de dårlige tider og fejl, der er lavet gennem årene.
87. Husk altid, at du er modigere end du tror, stærkere end du synes, klogere end du tror, og dobbelt så smuk som du forestiller dig
Med andre ord, stop ikke med at fortryde det og gå videre med dine drømme.
88. Tør disse tårer og vis verden, hvilken stærk kvinde du er. Kære ven, alle os, der kender dig, ved hvad du er lavet af; de tårer, du vil kaste i morgen, vil være glæde og latter
Det kan ske, at tingene bliver overskyede. I disse øjeblikke kan en dejlig sætning af opmuntring gøre dig meget godt.
89. Når der sker noget dårligt med dig, har du 3 muligheder: Lad det markere dig, lad det ødelægge dig, eller lad det styrke dig
Vi beslutter, om vi vil forblive i lidelse eller komme ud af den.
90. Hvis du vælger håb, vil alt være muligt
Håb er det sidste, du mister, og det bør aldrig lægges til side.
91. Lidelse lærer os altid noget, det er aldrig forgæves
Der er ingen trist situation, der ikke gør os klogere.
92. I selskabet går dårlige tider bedre: du kan stole på min
En poetisk måde at opmuntre på.
93. Der er ikke noget problem, der ikke har nogen løsning i livet
Alt der sker mens du er i live har en vej ud.
94. Medlemmerne af din familie er der for dig
Familiemiljøet dæmper altid slagene.
95. På bestemte tidspunkter er det bedre at lade tingene være i hvilehænderne
Det er ikke godt at besætte det dårlige hele tiden.
96. At gå væk for at genvinde styrke er ikke en synd
Ved, hvornår du skal stoppe og komme dig
97. At tage styrke igen hjælper os med at tage udfordringerne op
At vide, hvordan man siger "indtil videre" er ikke en fiasko, og det hjælper os med at komme videre.
98. Du kan stole på min skulder til at græde på det, når du har brug for det
En erklæring fuld af intimitet, venskab og solidaritet.
99. Tårerne, der udgydes af en sådan situation, er helt værdige
Der er gode grunde til at græde.
100. Du skal ikke bekymre dig om, hvad der kommer, bekymre dig om at komme dig og hvile
Du er nødt til at komme sig psykologisk for at give den bedste version af dig selv.