De 7 typer følelsesmæssig tilknytning (og psykologiske effekter)

Skat, venskab, kærlighed... De er begreber knyttet til det faktum, at de manifesterer et følelsesmæssigt bånd med en anden person, som er relevant for os, og som vi føler forenet med.

Er om en type affektivt forhold af stor betydning for os, og det opstår fra barndommen med vores forældre, slægtninge eller hovedplejere (Senere markerer dette vores måde at forholde os til ikke kun med dem, men også med resten af mennesker).

Men ikke alle af os har de samme måder at forholde sig til eller knytte sammen med andre afhængigt af vores oplevelser og opfattelser med hensyn til hvilken type forhold vi opretholder (forudsigelighed, sikkerhed, fysisk udtryk for kærlighed ...) eller faktorer som f.eks temperament. Derfor er det i virkeligheden vi kan tale om forskellige typer vedhæftede filer. I denne artikel vil vi se, hvad de er.

• Relateret artikel: "De 8 typer følelser (klassificering og beskrivelse)"

Hvad er vedhæftet fil?

Det forstås som tilknytning til typen af følelsesmæssigt og affektivt bånd, der opstår mellem to individer

og det skaber viljen til at forblive tæt eller i kontakt med den anden, med en præference generelt for fysisk nærhed. Dette koncept er grundlæggende i nære relationer og evnen til at føle det er til stede i hele livet.

Det er muligt at føle tilknytning til alle slags mennesker og væsener, inklusive kæledyr eller endda livløse genstande. Det er ikke noget specifikt menneskeligt, og manifestationer af tilknytning kan observeres hos et stort antal dyr.

Dette fænomen er blevet undersøgt af et stort antal forskere. Blandt dem skiller sig ud figuren af ​​John Bowlby, skaberen af ​​tilknytningsteori. Denne forfatter analyserede tilknytningen hos babyer til moderfigurer og udforskede, hvordan plejere omdanner sig til elementer, der formidler sikkerhed, trivsel og hengivenhed for børn.

Hans teori oprindeligt så tilknytning som et forhold, hvis mål var at søge efter disse elementer af babyen, at være en mekanisme af evolutionær oprindelse og markeret i vores gener (det er ikke noget bevidst), der giver os mulighed for at beskytte barnet og gøre det overleve.

En anden stor figur i studiet af tilknytning var Mary Ainsworth, som undersøgte og udførte forskellige eksperimenter, der faktisk førte til dannelsen af ​​en klassifikation mellem forskellige typer tilknytning i barndommen.

Til dette udførte han det velkendte eksperiment med den mærkelige situation, hvori børns opførsel analyseres i nærvær og i fravær af moderfiguren i en række situationer, herunder at lade ham være i fred, i nærværelse af en fremmed og forskellige kombinationer i at adfærden analyseres med hensyn til miljøet og søgen efter moderens sikkerhed, når hun er Til stede.

• Du kan være interesseret: "De 8 typer familier (og deres egenskaber)"

De store typer tilknytning i barndommen

Fire hovedtyper af tilknytning er blevet observeret i barndommen, hentet fra at observere spædbørnens opførsel i eksperimenter som Ainsworths.

Disse typer vedhæftede filer er hovedsageligt opdelt i en enkelt type sikker vedhæftet fil (dette er størstedelen af ​​vedhæftet fil) og tre former for usikker vedhæftning.

1. Sikker fastgørelse

Den såkaldte sikre tilknytning, som er blevet afsløret som den mest almindelige type tilknytning i barndommen, henviser til eksistensen af en type binding, hvor tilstedeværelsen af ​​den relevante figur tillader en udforskning af det relativt fredelig, ved hjælp af det som en mekanisme eller sikker base, som man kan vende tilbage til i øjeblikke med ubehag eller frygt. Denne søgning bliver aktiv efter behov.

Fraværet eller afgangen fra tilknytningsfiguren genererer ubehag og kvaler, nedsætter dens aktivitet og udtrykker bekymring, og dens tilbagevenden modtages altid eller næsten altid godt. Denne søgning stammer fra viden om, at vedhæftede figurer vil svare på dens egne behov i tilfælde af behov.

2. Ambivalent tilknytning

En anden type vedhæftet fil fra den foregående, som ville falde inden for de usikre typer vedhæftede filer, er ambivalent eller resistent. Denne type tilknytning starter fra eksistensen af ​​tvivl om, hvorvidt vedhæftningsfiguren virkelig vil reagere på deres behov og ikke være sikker på at kunne stole på deres tilstedeværelse.

Dette kan skyldes inkonsekvent kontakt hvor barnets behov undertiden bliver behandlet korrekt, og på andre tidspunkter bliver de enten ikke behandlet eller ikke forstået godt, den lille ved ikke, hvad de kan forvente.

Børn med denne type tilknytning har tendens til altid at være tæt på moren eller tilknytningsfiguren, dels på grund af usikkerhed, og deres gang genererer ekstrem lidelse. På trods af dette indebærer tilbagevenden ikke en hurtig og glad tilgang, men en vis afvisning og vrede over, hvad de kan overveje at opgive, skønt de har tendens til at nærme sig og søge Kontakt.

3. Undgående fastgørelse

I denne type tilknytning, også usikker, kan vi observere, hvordan emnet har tendens til ikke at søge sikkerhed og beskyttelse i vedhæftede figur. Når hun forlader, viser de normalt ikke store lidelser eller frygt, og hendes tilbagevenden fejres ikke særlig med en vis grad af ligegyldighed eller undgåelse af kontakt med hende.

Årsagen til dette kan være, at vedhæftningsfiguren kan have været betragtet som langsom eller ikke særlig følsom over for den mindreåriges behov, især med hensyn til hengivenhed og beskyttelse. De føler sig måske ikke støttede, eller at deres behov afvises, hvilket kan føre til undgåelse som en måde at forsvare sig mod det ubehag, der er forbundet med følelsen af ​​opgivelse.

4. Uorganiseret vedhæftet fil

En type fastgørelse, der er meget mindre udbredt end nogen af ​​de ovennævnte, uorganiserede fastgørelser svarer til en blanding af de to tidligere typer af usikker fastgørelse. Det observeres generelt i indstillinger, hvor vedhæftede tal er både positive og negative, en kilde til både tilfredshed og skade. Det er mere almindeligt i situationer med misbrug og vold i hjemmet.

Den viste adfærd er inkonsekvent: på den ene side er fraværet af vedhæftningsfiguren foruroligende, men på samme tid kan det slappe af på grund af det. Ligeledes kan deres tilbagevenden modtages med frygt eller med glæde, men uden at søge nærhed. De kan søge aktiv undgåelse af kontakt eller manifestere mærkelige eller skiftende mønstre afhængigt af situationen. .

Vedhæftede stilarter i voksenalderen

De tidligere tilknytningstyper er primært fokuseret på dem, der opstår gennem den tidlige barndom, i interaktion med moderen. Men disse typer tilknytning forbliver ikke de samme, men når barnet vokser og bliver et voksen den type tilknytning skaber en tankegang og et interpersonelt forhold mere eller mindre sædvanlig.

I denne forstand kan vi finde op til tre hovedtyper af tilknytning hos voksne ifølge undersøgelser udført af Hazan og Shaver ved at have voksne definerer de slags følelser de havde i deres forhold personlig.

1. Sikker fastgørelse for voksne

Omkring halvdelen af ​​befolkningen har denne type tilknytning, hvor der normalt ikke er nogen hyppig optagelse af at forlade miljøet eller overforpligtelse.

I interaktionen med andre hersker komfort, ro og tillid, at være i stand til at have tilsvarende interaktioner med deres jævnaldrende og med andre tilknytningsfigurer. De betragtes som fortjener hengivenhed og har tendens til varme og stabilitet. Selvværd er godt, de har uafhængighed og søger positive relationer.

2. Undgåelse af voksen vedhæftet fil

En person med undgående tilknytning vil som voksen have tendens til at have svært ved at stole på andre og føle sig ubehagelig i intime forhold. Generelt har kontakterne en tendens til at være mere overfladiske, og der kan være ubehag og vanskeligheder, når man udtrykker dybe aspekter for andre. De har tendens til at være mindre omgængelige, selvom dette ikke indebærer, at de ikke kan nyde forhold. De kan være selvundertrykkende, undvigende og virke kolde.

3. Ambivalent voksen vedhæftet fil

Ambivalent tilknytning vises i voksenalderen som en måde at forholde sig til, hvor man kan tro, at man er mindre værdsat end fortjent. Deres egen identitet og selvkoncept kan blive beskadiget med usikkerhed med hensyn til at ønske / ikke ønsker eller være / ikke blive elsket. Et intimt og dybt forhold ønskes, men dette kan igen skabe en vis modvilje og frygt. Det er ikke ualmindeligt, at denne tilknytning skaber situationer med afhængighed eller codependency samt frygt for opgivelse.

Bibliografiske referencer:

• Bowlby, J. (1977). Oprettelse og afbrydelse af kærlige bånd. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Vedhæftning og tab 1: Vedhæftet fil. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Udviklingspsykologi Barndom og ungdomsår. Thomson Publishing: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolutionær og uddannelsesmæssig psykologi. CEDE PIR Forberedelsesmanualer, 10. CEDE: Madrid.