10 tegn til at opdage en dårlig psykolog eller terapeut

Det psykologisk terapi Det er nyttigt at overvinde mange problemer, der opstår i vores liv.

Men desværre, den dårlige praksis hos nogle fagfolk kan være til stede i ethvert terapeutisk forhold inden for sundhedsområdet (medicin, psykologi osv.). På trods af at det til tider er patienten selv, der ikke er tilbøjelig til at ændre sig og ikke drager fuld fordel af psykoterapi, kan det ske, at patienten er psykolog eller terapeut udfør ikke dit job ordentligt, hvilket skader patientens mentale sundhed.

Anbefalet artikel: "10 grunde til, at psykologisk terapi måske ikke fungerer"

Viktor Frankl, eksistentiel psykolog og forfatter af bogen “Menneskets søgning efter mening", Han udtænkte udtrykket" Iatrogen neurose "for at henvise til den negative effekt genereret (eller forværret) af sundhedsagenter, læger, psykologer og terapeuter på patientens helbred. Og det er, på trods af at en betydelig procentdel af patienterne, der deltager i psykoterapisessioner forbedres, nogle gange kan psykologisk terapi være kontraproduktiv (kan forværre de problemer, som personen præsenterer).

Du kan lære mere om denne psykologs liv og arbejde i vores artikel: "Viktor Frankl: biografi om en eksistentiel psykolog"

Tegn, der forråder en dårlig psykolog eller terapeut

Men, Hvilke tegn afslører den professionelle fejlbehandling hos nogle psykoterapeuter? Hvilke grunde kan få patienten til ikke at blive bedre på grund af nogle psykologers dårlige terapeutiske og professionelle vaner?

I de følgende linjer forklarer vi det for dig.

1. Du har lyst til at blive bedømt

Du bør aldrig føle dig bedømt eller kritiseret af terapeutenIngen i dette liv er perfekt.

Psykologprofessionellen skal forsøge at forstå din situation, og selvom de ikke deler den, skal de ikke påtvinge deres mening. Forholdet mellem terapeut og patient er et professionelt forhold, hvor psykologen skal give dig de nødvendige værktøjer til at forbedre dit psykologiske velbefindende. En terapeut, der åbent dømmer og kritiserer sine patienter, er ikke en god professionel.

2. Han er ikke ekspert på dit problem

Den professionelle, du besøger, er muligvis ikke den psykolog, du har brug for. Inden for psykologi er der forskellige specialiseringer, Y ikke alle psykologer har de nødvendige færdigheder til at hjælpe dig med enhver form for problem.

For eksempel en psykolog, der er dygtig til Personlig udvikling Du behøver ikke have viden eller færdigheder til at håndtere spiseproblemer. Derudover skal psykologen forstå, at der er patienter, der fungerer bedre med kognitiv adfærdsterapi og andre gør det for eksempel med mindfulness terapi. Med andre ord, ikke alle terapier er ens for alle mennesker.

3. Terapeut taler for meget om sig selv

Det er okay for terapeuten under terapisessionen at præsentere eksempler på situationer, der ligner situationen i dit problem, så du kan føle dig identificeret.

Dette kan hjælpe dig med at forstå problemet fra et andet perspektiv, og derudover kan det favorisere klima af tillid eller rapport. Imidlertid, når terapeuten taler for meget om sig selv, er det ikke noget positivt. Nogle terapeuter kan blive fristet til at tale om deres præstationer, deres dilemmaer, deres job, artikler, familier osv. Men det er endnu værre, når de afslører personlige aspekter af det daglige liv, såsom seksuel praksis.

4. Terapeutens kommunikation er ikke korrekt

Studer en karriere inden for psykologi det kan give dig viden om mental sundhed og psykoterapi. Men ud over denne viden er det nødvendigt for terapeuter at mestre visse interpersonelle færdigheder Y kommunikationsegenskaber.

En af nøglerne til forholdet mellem terapeut og klient er, at der er god kommunikation og forståelse mellem begge aktører, så der skabes en god terapeutisk alliance. Hvis der er problemer i dette professionelle forhold, kan de forventede fordele muligvis ikke produceres. Problemet kan være terapeutens holdning eller simpelthen, at der ikke er noget følelse Mellem begge.

5. Kryds linjen

Selvom det for mange kan virke underligt, nogle terapeuter kan føle en følelsesmæssig forbindelse med klienter, der går ud over det professionelle forhold.

Hvis for eksempel psykologen føler fysisk tiltrækning For din patient er du muligvis ikke længere objektiv når det gælder behandling af klienten. Hvis du bemærker uprofessionel opførsel, som gentagne kram eller kæle mod dig, kan terapeuten krydse linjen. For at have et sundt terapeutisk forhold er det desuden kontraproduktivt for terapeut-patientmøder at forekomme uden for kontoret.

6. Ikke aktivt at lytte

Terapeutiske sessioner er rum til interaktion, hvor følelser kan være på overfladen.

Derfor, terapeuten skal ud over at give retningslinjer for handling aktivt lytte (dvs. det skal være med de fem sanser) til patienten. Terapeuter, der konstant afbryder sessionerne, får forbindelsen og følelsen af ​​tillid, der er skabt, til at gå tabt. Men ud over at afbryde er det heller ikke positivt, at han ikke kan huske vigtige oplysninger om din sag.

Anbefalet artikel: "Aktiv lytning: nøglen til at kommunikere med andre"

7. Undervurderer dit problem

Det kan ske, at terapeuten undervurderer klientens problem ved fejlagtigt at fortolke de modtagne oplysninger. Dette kan få dig til at vælge en behandling, der ikke er korrekt, hvilket forværrer patientens symptomer.

8. Tal om livet for andre patienter

De oplysninger, som patienten giver terapeuten, er fortrolige oplysninger, som ikke kan deles med andre patienter.

I tilfælde af at psykologen deler private og fortrolige oplysninger med andre klienter med dig, Du skal vide, at denne professionelle begår fejlbehandling og kan rapporteres for det.

9. Terapeuten pålægger sit eget værdisystem

Som forklaret i punkt 1 bør terapeuten ikke stille spørgsmålstegn ved eller kritisere patienten.

Men derudover, hvis det pålægger eller fremmer sin skala af værdier eller overbevisninger, er det alvorligt skadeligt for det terapeutiske forhold. Derfor, selvom psykologen ikke er enig i patientens politiske eller religiøse ideer eller overbevisninger, bør de aldrig stille spørgsmålstegn ved dem.

10. Henviser ikke til andre fagfolk, når det er nødvendigt

Det kan ske, at terapeuten opdager, at forholdet til patienten er ophørt af forskellige årsager.

Det er muligt, at forholdet mellem de to ikke er passende, at patienten har brug for hjælp fra en anden professionel ekspert i et bestemt emne, eller at det simpelthen ikke passer med deres terapeutiske model. I disse tilfælde skal terapeuten henvise patienten til en anden professionel, så sidstnævnte kan drage fordel af den hjælp, der ydes af en anden sundhedsperson. Hvis du ikke gør det, begår du fejlbehandling.