Carl Rogers 'fænomenologiske teori

Hver person har sin egen unikke måde at fange virkeligheden på, at tænke og behandle, hvad der sker med os, og at handle i henhold til vores opfattelser, tidligere erfaringer, tro og værdier. Med andre ord har hvert menneske sin egen personlighed.

Denne konstruktion er blevet undersøgt ud fra meget forskellige teorier og synspunkter, såvel som de problemer og lidelser, der de stammer fra manglende koordinering og tilstrækkelighed mellem personlighedskarakteristika og livsbegivenheder hver dag. En af dem er Carl Rogers 'fænomenologiske teori, fokuseret på dannelsen af ​​egoet og personligheden og tilpasningen af ​​disse, orienteret mod klinisk praksis.

• Relateret artikel: "Personlighedsteorien foreslået af Carl Rogers"

Rogers 'fænomenologiske teori

Carl Rogers var en psykolog af stor betydning på den Psykologihistorie, at blive anerkendt for at være en af ​​de største eksponenter for humanistisk psykologi og for hans bidrag til udøvelsen af ​​psykoterapi med innovationer såsom klientcentreret terapi. Meget af hans bidrag skyldes hans vision om, hvordan mennesket integrerer virkeligheden i form dit eget selv. Og dette aspekt er specielt bearbejdet i den såkaldte fænomenologiske teori om Rogers.

Denne teori fastslår, at hver person opfatter verden og virkeligheden på en bestemt måde fra oplevelse og hans fortolkning af det på en sådan måde, at han konstruerer sin egen virkelighed af nævnte elementer. Denne fortolkning af virkeligheden er, hvad Rogers kalder det fænomenologiske felt. For Rogers, virkeligheden er den opfattelse, som hver person har af den, da det ikke er muligt at observere det på nogen anden måde end gennem vores eget sinds filter.

Således skal den professionelle, der har til hensigt at forstå og behandle et andet menneske, starte med tanken om, at for at forstå ham, bliver han ikke kun nødt til at tage højde for, hvad han gør i en objektiv, men snarere den subjektive vision af den verden, som han besidder, og som har ført ham til den, hvor han arbejder med begge elementer på samme tid fra forbindelsen mellem professionel og patient.

Rogers 'fænomenologiske teori er således baseret på ideen om, at adfærd formidles af interne elementer, såsom tendensen til at opdatere og evaluere oplevelser. Mennesket forsøger at finde sin plads i verdenen og føle sig selvrealisering med det og basere sin opfattelse på personlig udvikling.

Mennesket som en organisme, der opdateres

Gennem hele livet udsættes mennesker konstant for en strøm af situationer, der vil tvinge dem til at tilpasse sig for at overleve. Målet med denne er at finde sit eget sted i verden. Til dette formål har vi som organisme tendens til konstant at opdatere os selv: vi føler os motiverede til vokse og udvide kontinuerligt, da dette på den ene side giver os mulighed for at overleve og på den anden side at udvikle sig og få opnå autonomi og opfylde mål.

På samme måde lærer vi at evaluere situationer positivt eller negativt afhængigt af om de tillader os at opdatering, komme tættere på de elementer, der giver os mulighed for at tilfredsstille os selv og bevæge os væk fra dem, der hindre. Vi lærer at visualisere virkeligheden på en bestemt måde, og denne vision vil markere vores interaktion med miljøet.

Denne tendens er til stede fra fødslen, forsøger at koordinere denne udvikling med vores væren til at danne et mere eller mindre stabilt jeg over tid, noget der markerer vores identitet og vores personlighed.

Selvkoncept og behovet for accept og selvværd

Fænomenologisk teori fokuserer primært på adfærd og personlighedsændringsprocesser gennem hele livet. Et vigtigt begreb er selv koncept, som forstås som selvbevidsthed, og som fungerer som en model eller referenceramme, hvorfra opfatter virkeligheden, og som den opfattede oplevelse er knyttet til at give, såvel som os selv, en værdi.

Dette selvkoncept er baseret på organismen, personens totalitet, både fysisk og mentalt, og det tjener som basis for bevidste og ikke-bevidste oplevelser.

Selvkoncept genereres gennem hele personens udvikling og vækst, da de internaliserer og tildeler egenskaber, de opfatter fra andres handlinger og deres virkninger. Baseret på disse selvtildelte træk danner et selvbillede, gradvist tilegne sig bevidsthed om deres individualitet

Barnets egen præstation fremkalder en reaktion fra andres side, reaktioner, der bliver relevante i hele udviklingen som behovet for føler kærlighed fra andre og værdsat positivt. Afhængigt af om opførslen er godkendt eller på anden måde straffet, lærer personen at værdsætte sig selv på en måde, der ender opbygge selvværd.

Psykisk lidelse

Denne selvtillid eller følelsesmæssige forståelse af personen det vil skabe en ideel selvskitse, hvad emnet gerne vil være, og prøv at opnå det. Men vores ideal jeg kan være mere eller mindre tæt på vores virkelige jeg, hvilket kan udløse frustrationer og en nedsat selvværd, hvis du ikke får en tilnærmelse til den første. På samme måde, hvis de situationer, vi oplever, modsiger vores udvikling, ses de som en trussel.

Når selvbegreb og virkelighed modsiger hinanden, forsøger mennesket at reagere gennem forskellige reaktioner, der gør det muligt at reducere modsigelsen. Det er i dette øjeblik hvor patologiske reaktioner kan opstå såsom benægtelse eller dissociation, afhængigt af om den defensive reaktion er uorganiseret, hvilket kan føre til forekomsten af ​​psykiske lidelser ved at nedbryde personligheden af individet.

• Relateret artikel: "De 16 mest almindelige psykiske lidelser"

I terapi

I terapi mener Rogers det den professionelle skal handle ud fra empati og brug af intuition og binding med patienten til at forstå deres fænomenologiske felt, så det kan hjælpe dem med at tilegne sig autonomi og udvikling.

Det er vigtigt at huske på, at for Rogers er hver person ansvarlig for sig selv, idet han er subjektet selv, der vil udvikle sin udvikling og udføre forandringsprocessen. Terapeuten er en guide eller hjælp, men du kan ikke foretage ændringen for ham, men hjælpe personen med at finde måder til at blive opdateret på den bedst mulige måde.

Professionens rolle er derfor at guide og hjælpe med at få emnet til at se, hvad der motiverer ham eller i hvad retning udvikles fra forholdet til patienten, som skal tillade og hjælpe Udtryk dig selv. Det er baseret på fuldstændig patientacceptuden betingelser for at opnå, at det åbner sit fænomenologiske felt og kan bevidstgøre og acceptere de oplevelser, der modsiger dets selvkoncept. Dette er beregnet til, at personen skal være i stand til at genintegrere deres personlighed og opnå positiv udvikling.

• Relateret artikel: "Selvaccept: 5 psykologiske tip til at opnå det"

Bibliografiske referencer:

• Bermúdez, J. (2004). Personlighedspsykologi. Teori og forskning (bind. I og II). UNED's didaktiske enhed. Madrid.

• Evans, R.I. (1987). Kunstnerne af psykologi og psykoanalyse. Samtaler med de store nutidige psykologer. Mexico: FCE, pp. 267 og 254.

• Hernangómez, L. og Fernández, C. (2012). Personlighed og differentieret psykologi. CEDE Forberedelsesmanual PIR, 07. CEDE: Madrid.

• Martínez, J.C. (1998). Personlighedsteorien om Carl Rogers. Psykologisk fakultet ved University of Colima.