Sådan lyses solbrændt hud: 7 effektive midler

Selv i dag anvender nogle mennesker ikke nogen form for filter på deres hud, eller de gør det i en utilstrækkelig (de fleste mennesker ved ikke nøjagtigt, hvilken type beskyttelse deres hudtype har brug for). Disse tilsyn gør det let for solens ultraviolette stråling at brænde os for meget.

Det er almindeligt, at når vi bliver brændt, bliver vores hud rød eller pletter og flager vises, der ikke kun kan være grimme men også smertefuldt (når alt kommer til alt er de et produkt af en forbrænding), eller det kan endda blive oprindelsen til begyndelsen af ​​en melanom.

For at behandle disse overskydende melanin og hjælpe den del af kroppen med at genoprette sit sædvanlige udseende så hurtigt som muligt, gennem denne artikel vil vi se flere effektive midler til at lette solbrændt hud når rødmen er gået, eller når den allerede er forbi.

• Relateret artikel: "De 4 hudtyper (og hvordan man plejer dem)"

Effektive midler til at lette solbrændt hud

Solskoldning kan forekomme i form af pletter på bestemte steder, hvor solen er koncentreret. stråling på dårligt beskyttet hud eller vises i form af store rødme områder af vores hud,

når epitelcellernes evne til at generere melanin overskrides for at forhindre UV-stråling i at forårsage skader.

Det er almindeligt, at når dette sker, vises der pletter på vores brændte hud. For at behandle disse pletter vil vi nedenfor gennemgå forskellige effektive midler til at reducere påvirkningen og bringe vores hud tilbage til sin naturlige farve.

1. Undgå solen

Det kan synes indlysende, men dette element er vigtigt for at forhindre, at forbrændingen bliver mere alvorlig. Det er nødvendigt at beskytte det brændte område og undgå direkte udsættelse for solstråling. Selvom det ikke er noget, der lyser huden eller heler direkte, tillader det kroppen selv at regenerere sig selv og reducere eller i det mindste ikke blive værre.

2. Aloe vera

Et af de mest accepterede produkter til behandling af solskoldning, til det punkt, at mange kosmetik, solcremer og eftersol indeholder det, er aloe vera.

Anvendelsen af ​​denne plante, enten i lotion eller i ekstrakt, hjælper med at regenerere huden ud over at lette pletter, der vises på det, og reducere hævelse og irritation i det brændte område. Dets regelmæssige brug anbefales dagligt.

3. Gendannelse fra mad: hydrering og vitaminerige produkter

En væsentlig del både for at forbedre situationen for forbrændingen og for at lysne den svidne hud går igennem hjælpe din krop med at reparere det skadede område. I denne forstand er hydrering af personen afgørende, både ved at drikke vand og indtage frugt som vandmelon eller appelsin.

Det anbefales også stærkt spise mad rig på vitamin C (nyttigt ved produktion af kollagen) og D (beskytter mod udvendige aggressioner og dehydrering af huden) samt A (som styrker hudens forsvar og letter heling) og E (en stor antioxidant, der hindrer hudens aldring), alle relevante vitaminer til regenerering af hud. Blandt dem anbefales produkter som førnævnte appelsin, kiwi, agurk eller druer, avocado, fisk eller mejeriprodukter, æg eller hvede.

4. Bade med havregryn

Et andet middel med dokumenteret effektivitet til behandling og lysning af brændt hud er at bruge havregryn til at rense det. Er om et antiinflammatorisk stof der respekterer kroppens hud og naturlige fedt, ikke beskadiger de skadede områder og fremkalder forbedring. Det anbefales at indarbejde det i varme eller kolde bade og blive i nævnte vand i cirka tyve minutter en gang om ugen. Det er en af ​​de enkleste og mest naturlige midler til at lette forbrændt hud.

• Du kan være interesseret: "De 50 bedste lægeplanter, deres virkninger og kontraindikationer"

5. Meget skånsom peeling

Selv om dette middel i dette tilfælde er kontroversielt, da det kan have den modsatte effekt til det ønskede, en anden måde at returnere din sædvanlig tone til brændt hud gennem peeling, det vil sige fjernelse af resterne af død eller skadet hud i orden fra fremme iltning af huden, der stadig er sund, hvilket fremskynder regenerering af området.

Det anbefales at bruge blide eksfolierende stoffer (såsom forbindelser med aloe vera eller havregryn), som muliggør fjernelse af resterne uden at rive den levende hud i processen og uden at forværre skaden. På den anden side kan brugen af ​​mere kraftfulde eksfolierende stoffer være skadelig og forværre situationen og være kontraindiceret.

6. Koldt vand eller komprimeret mælk

Opfriskning og holdning af det brændte område hydreret er et andet middel hjælper os med at kontrollere forbrændingen og reducere rødme og stikkende. I denne forstand anses det for tilrådeligt at tage kolde brusere eller bruge koldtvandskompresser i cirka et kvarter.

Et andet middel, der er meget udbredt, er at bruge kompresser gennemblødt med mælk. Nu, selv om dette har den fordel, at det kan fungere som et antiinflammatorisk middel, kan mælkesyren i sig selv ende med at irritere og beskadige vævet.

7. Citron, kamille, persille, papaya, yoghurt, agurk eller æggehvide

Disse fødevarer er naturlige hudblegemidler og kan være nyttige til at reducere rødme forårsaget af solpletter, når de anvendes topisk. Infusioner (f.eks. Med kamille eller persille), cremer eller masker (såsom papaya eller yoghurt blandet med agurk) kan anvendes.

Det skal dog bemærkes, at i produkter som citron kan syren, den indeholder, blive irriterende, så hvis den bruges, skal den reduceres med vand.

Bibliografiske referencer:

• Balk SJ, Rådet for miljøhelse, sektion om dermatologi (marts 2011). "Ultraviolet stråling: en fare for børn og unge". Pædiatri. 127 (3): e791-817.
• Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (september 2007). "Effektiviteten af ​​aloe vera anvendt til sårheling af forbrændinger: en systematisk gennemgang". Burns: Journal of the International Society for Burn Injuries. 33 (6): 713–8.