36 tegn til at opdage, om du er i en giftig frieri

Forhold kan være komplicerede og gennemgår dårlige tider, men nogle gange er kriser for hyppige, og parrets ubehag er for langvarig.

Dette er forhold, hvor medlemmernes personlighed, den manglende tillid mellem dem, overskydende kontrol eller jalousi gør parret til et giftigt frieri.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig afhængighed: den patologiske afhængighed af din sentimentale partner"

Tegn for at vide, om du er i en giftig frieri

Det er almindeligt, at mange gange mennesker, der er i et forhold med disse egenskaber er ikke opmærksomme på det på grund af vane og inerti, eller som de ikke er i stand til at sætte ende. Derfor har jeg i denne artikel udarbejdet en liste over tegn, der giver dig mulighed for at opdage, om du er i et giftigt frieri.

Nu skal det bemærkes, at alle på et eller andet tidspunkt i vores liv kan vi gennemgå en dårlig fase, og det samme sker i parforhold. Så selvom nogle af disse adfærd manifesteres på et tidspunkt, betyder det ikke nødvendigvis, at det er et giftigt frieri. Derudover kan parforhold i mange tilfælde genvinde stabiliteten takket være parterapi.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til pareterapi? 5 overbevisende grunde”

Godkendelse af kærlighed og manglende tillid

Giftige frierier er ofte præget af manglende tillid fra et af de to medlemmer af parret, som gør det vanskeligt for forholdet at stabilisere sig. Lavt selvværd eller overdreven følelsesmæssig afhængighed gør også forholdet usundt. Nogle tegn kan være:

1. Du føler dig ikke i stand til at stole på din partner, når det kommer til at afsløre noget følsomt eller at tale om dine følelser.

2. Du eller din partner leder efter konstant godkendelse af kærlighed, fordi du ikke er fortrolig med dit liv.

3. Der er en stor følelsesmæssig afhængighed eller følelsesmæssig medafhængighed for din del og / eller hans

4. Du søger aldrig følelsesmæssig støtte fra din partner, fordi du ikke føler dig forstået eller forstået.

5. Din partner tager ikke højde for dine følelser og dit forhold mangler øjeblikke af intimitet eller følelsesmæssig forbindelse.

6. Han kan behandle dig med overdreven paternalisme, hvilket hindrer den sunde udvikling af forholdet.

Kontroller holdninger

Det er almindeligt, at forhold, hvor der er overskydende kontrol, er giftige, fordi kommunikation ikke flyder, og man forbyder personen at være fri og have sin egen tankegang. Kontrolholdninger inkluderer:

7. Holder styr på dine konti og dine økonomiske udgifter og beder dig konstant forklaringer om eventuelle udgifter.

8. Da han konstant kontrollerer dig og er aggressiv eller aggressiv, undgår du at fortælle ham om dine problemer på grund af hans måde at reagere på.

9. Beslutninger, der berører begge, træffes af ham eller hende. Tager ikke din mening i betragtning.

10. Styr dine sociale netværk og dine telefonsamtaler.

11. Du prøver ikke at fortælle dine problemer til nogen uden for forholdet (for eksempel din familie), hvis din partner finder ud af det.

Konstant konflikter

Dårlig kommunikation og giftig adfærd skaber konstant konflikter. Forholdsmiljøet er ikke tolerant og fremmer ikke forsoning. Nogle eksempler er:

12. Manglen på kommunikation forårsager konstante konflikter mellem de to.

13. Du føler dig drænet eller udmattet, når du skal være glad for at have den partner, du har. Dette påvirker dig på de forskellige områder i dit liv: arbejde, dine forhold til andre osv.

14. Du lever i et fjendtligt miljø. Du ved, at du ikke burde være i det miljø, men du ender altid med at komme tilbage.

Gitterholdninger

Kontrol over partneren og usikkerhed fører til holdninger og gitteradfærd, hvilket gør parret ulykkeligt. Begge medlemmer lider, og denne adfærd kan omfatte:

15. Flyv i et vrede, når du tilbringer tid med venner og familie.

16. Han spørger ofte om dine åbningstider og stiller spørgsmålstegn ved din version af begivenhederne.

17. Når du går sammen med nogen af ​​det modsatte køn, bliver din partner sur.

Manglende respekt

Et forhold kan ikke være sund, når der mangler respekt. Tillid og respekt er grundlæggende søjler i ethvert sundt forhold. Hos giftige par kan denne adfærd forekomme:

18. Han fornærmer dig regelmæssigt.

19. Han respekterer ikke din mening og undervurderer dine ord, offentligt eller privat.

20. De holder ikke øje med dine præstationer og gør deres bedste for at bagatellisere dine fordele.

21. Manglen på respekt er sådan, at selv foran andre prøver du ikke at give din mening, da du er bange for, hvad de kan sige til dig.

22. Kritiserer konstant måden du klæder på og den måde, du opfører dig på.

23. Han glemmer aldrig de fejl, du har lavet tidligere, så han bringer dem op igen og igen, så snart han kan.

24. Ikke alene ydmyger han dig privat, men også offentligt.

25. Din partner er ikke interesseret i, at det går godt for dig.

26. Din partner er mere ventende på at modtage end at give. Det er et asymmetrisk forhold.

Giftige holdninger i den seksuelle sfære

Sex er relateret til parers trivsel, og der er mange undersøgelser, der bekræfter denne hypotese. Det er dog ikke et spørgsmål om kvantitet af sex, men om kvaliteten af ​​intime forhold. Denne adfærd kan forekomme i giftige forhold:

27. Din partner får dig ikke til at føle dig godt om din krop og din intimitet, og han gør det med vilje.

28. Du har ofte sex uden at have lyst til det, bare for at behage og undgå deres vrede.

29. Det får dig til at udføre seksuel adfærd, som du ikke rigtig vil have, simpelthen fordi den bruger afpresning for at opnå det.

30. Han sammenligner dig ofte med sine ekser for at få dig til at føle dig dårlig.

Afpresning og manipulationsadfærd

Følelsesmæssig afpresning er karakteristisk for giftig datering og er en meget skadelig, men lydløs form for misbrug i parret. I artiklen "Følelsesmæssig afpresning: en stærk form for manipulation i parret”Uddyber på dette emne. Denne psykologiske manipulation kan manifestere sig på følgende måder:

31. Når han handler for at gøre dig en tjeneste, søger han øjeblikkelig erstatning.

32. Hvis du ikke gør, hvad han vil, bliver han let vred og bebrejder dig.

33. Du føler dig bagatelliseret eller bagatelliseret og fortæller dig hele tiden, at du ikke er noget uden ham eller hende.

34. Han giver aldrig efter i argumenter. Enten har han eller hun ret, eller kampen går ud af hånden. .

36. Beskylder dig for hans fiaskoerselv dem uden for forholdet, for eksempel på arbejde,