Oplev fordelene ved Tantra med Mensalus

På trods af at ordet "Tantra" kan bruges forkert i Vesten, da det kun er forbundet med sex., faktisk er denne praksis meget mere end det.

Tantra er en måde at opleve livet på og blive det takket være dets teknikker, der hjælper med at finde befrielse. Det er dog rigtigt, at Tantra i modsætning til andre åndelige stier ikke afviser sex. Tværtimod sker det, siden forstår kroppen som hellig og sex som kilde til glæde, ophøjelse og meditation.

I løbet af januar måned, Instituto Mensalus de Barcelona starter to seks-ugers workshops med det formål at gøre hemmelighederne ved Tantra og bevidst kærlighed kendt. Den første er beregnet til mænd og kvinder, så deltagerne kan få gavn af både deres seksualitet og deres personlige forhold. Den anden er orienteret mod kvinder, så de lærer at nyde en større Mental balance, følelsesmæssig, energisk og fysisk. Uden tvivl en uovertruffen mulighed for at forbedre følelsesmæssigt velvære og intimt liv.

Forbind dig selv og med andre

Tantra Det er en filosofi, der blev født i Indien, og som har sin oprindelse i buddhismen

. Det er en praksis, der hjælper os med at være opmærksomme på den energi, der omgiver os, og hvad der er født indefra. Det er ren eksistentialitet, det er at være i det nuværende øjeblik, i "her og nu". Det er en positiv holdning til livet, inklusive vores seksualitet, altid fra en ikke-fordømmende og selvaccepterende mentalitet. Med andre ord lever det fuldt ud.

Den selvkendskab, som Tantra giver os og den ikke-fordømmende tankegang, der er karakteristisk for denne praksis Det giver os en større forståelse for at leve i frihed, udvikle os selv og derfor elske på en mere ren måde. Fordelene ved Tantra er simpelthen baseret på at opleve livet, oprette forbindelse til dig selv og med andre.

Tantra og følelsesmæssig balance

Tantrisk praksis udvider vores opfattelse af verden og forbedrer vores helbred, vores seksuelle lykke, forynger os og bringer os positiv energi til hverdagen. Som en vej til selvkendskab og personlig forbedring øges vores selvtillid såvel som evnen til at leve hvert øjeblik til at træffe beslutninger og søge harmoni. Det er en metode til at finde følelsesmæssig balance og indre fred, som klæder vores liv med kærlighed, opfyldelse og nydelse.

Med Tantra kan vi fokusere og slappe af fra vores eget center og derfra forbinde med vores krop, sind og ånd, som ofte glemmes i et samfund som det vores. Derfor, forfølger læring og effektiv styring af vores interne begivenheder, der giver os mulighed for at reagere på en mere bevidst måde både i vores seksualitet (som det lærer os at bruge med modenhed) og i daglige situationer. Tantra bringer med sig en fornyelse af vores fysiske og mentale energi, en uddybning af vores forbindelse følelsesmæssig og en åbenhed over for det åndelige område, der sætter vores liv i en mere realistisk og rolig.

Hvis du er interesseret i denne praksis og er nysgerrig efter at vide mere, giver Instituto Mensalus de Barcelona dig mulighed for selv at opleve det.

Tantra kurser på Instituto Mensalus de Barcelona

Instituto Mensalus er et førende psykologicenter i Barcelona-området, der ud over psykoterapi tilbyder forskellige kurser og psykologi og personlig vækst workshops, både for fagfolk inden for dette felt og for folk, der er interesserede i at forbedre deres egne wellness.

At kende fordelene ved at udøve Tantra på et følelsesmæssigt niveau og mental velvære, Dette center tilbyder to kurser, der sigter mod deltagerne at forbedre deres seksuelle liv og personlige forhold, forbinder med glæden ved at leve, medfølelse, accept og bevidsthed om din egen krop, dine følelser og følelser. Begge workshops begynder næste januar (2017).

Nedenfor kan du lære mere om disse kurser:

1. Workshop: "Seksualitet og tantra, kunsten at bevidst kærlighed"

Denne workshop er rettet mod mænd og kvinder, der er interesseret i at forbedre deres seksualitet og livskvalitet, og Det er ideelt for de par, der ønsker at vokse i deres intime liv (selvom det ikke er vigtigt at deltage med partner). Seksualitet er nødvendig for vores velbefindende og lykke, og med dette kursus er det muligt tage et kvalitetssprang i øjeblikke af intimitet, fordi det hjælper med at forbinde med sin egen krop og sin egen essens, at være i stand til at bruge seksuel energi som et redskab mod den åndelige vej og udtryk for kærlighed.

I løbet af de seks ugers varighed, forskellige teknikker omsættes i praksis der hjælper med at opdage, at seksualitet og glæde er vejen til åndelig vækst uden bånd og uden fejlagtig overbevisning, der påvirker vores seksuelle og generelle sundhed.

2. Workshop: "Tantra, der lever den kvinde, jeg er"

Denne workshop er udelukkende til kvinder, så de er opmærksomme og nyder deres krop og udtrykket for deres seksualitet, væk fra de fordomme og tabuer, der har præget vores samfund i årevis.

Metoden er designet til at styrke kvinder og give dem mulighed for at oprette forbindelse til deres feminine, åndelige, modtagelige, kærlige og endda vilde essens. På dette kursus vil deltagerne genopdage og udforske steder i deres krop, sind og ånd som en gang ukendt for dem Alt dette gennem forskellige øvelser og tantriske og taoistiske ritualer, hvad de vil vække deres sensualitet gennem deres sanser.

Kort sagt, med denne seks ugers træning vil de forbedre deres evne til selvkendskab og seksuel udtryk, de vil frigøre sig fra følelser, der ikke tillader dem at leve et fuldt liv, vil de blive bemyndiget i lyset af livet, de vil forbedre deres forbindelse til sig selv og generelt deres wellness.

For mere information om kurserne om fordelene ved Tantra, Klik her.