De psykologiske konsekvenser af følelsesmæssig afhængighed
Mennesker, der lider af følelsesmæssig afhængighed De vil beskrive, hvordan deres følelser er på bekostning af deres partner på en overdreven måde. Enhver minutdetalje kan tages som et tegn på, at der er noget galt i forholdet og forårsager enorm lidelse hos den person, der har dette problem.
Det skal bemærkes, at følelsesmæssig afhængighed ikke er kærlighed, men en overdreven afhængighed af partneren skjult bag kernetroen på, at "livet ender uden den person."
Hvordan kan jeg vide, om jeg er følelsesmæssigt afhængig?
Folk, der har dette problem, manifesterer ofte nogle af de overbevisninger, der diskuteres nedenfor:
Frygten for at bryde op eller blive forladt af din partner er ofte til stede. Dette fører i mange tilfælde til overdreven kontrol med parret for at undgå enhver begivenhed, der kan skade forholdet.
Med det formål at undgå brud, personen med følelsesmæssig afhængighed vil tilgive mange ting, som han ikke så sig i stand til at ignorere, før han startede forholdet. Det er almindeligt at finde ud af, at partneren ikke accepteres, da den er, men det er meningen at ignorere dette i håb om, at det en dag vil ændre sig.
Mange gange bliver den afhængige person frivilligt isoleret fra resten af verden. Hans ønske er at være permanent sammen med sin partner, hvilket bliver hans højeste prioritet, mens resten af hans forhold tager et bagsæde.
Behovet for konstant visning af kærlighed er også en anden manifestation af, at et sådant problem kan eksistere. Og i modsat fald kan ethvert tegn, der kan fortolkes på en sådan måde, at parret ikke er deres prioritet, opleves som en frygtelig forræderi eller en stor trussel mod forholdet.
Forvandl din personlighed eller stil for at behage din partner. Det andet referencepunkt, man skal handle på. Nogle gange kan du idealisere nogle af parrets karakteristika, hvis din egen tilbagegang.
I slutningen af det hele føler personen med afhængighed, at han har brug for sin partner. Dette er ikke et reelt behov, men personen oplever det som sådan.
Hvad er de kortsigtede konsekvenser af at opleve følelsesmæssig afhængighed?
Den første konsekvens ved første øjekast er, at disse mennesker lever med store lidelser. De kan tilbringe hele dagen med at kontrollere deres partner, opmærksomme på hvad han gør eller ikke gør og have et par stadig mere intense følelsesmæssige reaktioner, når partneren ikke viser sig, som den afhængige person forventer af ham lave.
I ethvert forhold er det let for vores partner at ende med at opføre sig på et tidspunkt, som vi ikke kan lide og stadig fortsætter på trods af forstyrrelser og vrede. Den person med afhængighed vil være i stand til at observere, at hans partner på trods af sine klager ikke ændres. Dette kan have en skadelig indvirkning på deres selvværd, da de kan falde i fejlen ved ikke at betragte sig selv tilstrækkeligt "[e-mail beskyttet]”Hvad hans partner skifter for ham eller hende.
Faktisk er selvværd og følelsesmæssig afhængighed tæt forbundet med hinanden, og derudover føder de sig tilbage til hinanden. At have en stærk selvtillid kan fungere som en beskyttende faktor mod følelsesmæssig afhængighed, da den tro, vi har diskuteret ovenfor, mister deres betydning.
Mennesker, der lider af en lavt selvværd De ender med at overføre deres "behov" for kærlighed til deres partner. Ved at vise trængende vil de gå ud over alle eksisterende grænser og acceptere situationer, der ikke gør det de er efter din smag, så længe du ikke mister din partner, hvilket kan ende med at generere meget giftig.
Misbrug kan være til stede til tider, selvom vi ikke taler om fysisk misbrug som sådan. Der kan være ydmygelser, tvang og manipulation, der vil blive overset for at fortsætte forholdet.
Hvornår skal jeg bede om hjælp?
I mange tilfælde trivialiseres konsekvenserne af følelsesmæssig afhængighed. Men den person, der har dette problem, ender med at finde ud af, at mange områder af hans liv er berørt som et resultat.
Mange mennesker forlader job eller træffer vigtige livsbeslutninger baseret på deres partners ønsker og behov, uanset hvad de virkelig ønsker sig selv. Det er også meget almindeligt, at andre personlige relationer såsom venner og familie er afsat til afsætte al tilgængelig tid til deres partner, så deres sociale kreds i mange tilfælde er seriøst reduceret.
Derudover har disse forhold tendens til at blive meget giftige, så i sidste ende kan vi se, at en stor del af livets facetter kan vendes på hovedet som et resultat af dette problem. Hvis du har lyst til at have indtastet en løkke, som du ikke ved hvordan man kommer ud af, måske er det tid til at bede om hjælp.