Dysmorf sygdom i kroppen: årsager, symptomer og behandling

Det Dysmorf sygdom i kroppen, tidligere kendt som dysmorfofobi, er en lidelse relateret til overdreven optagelse af ens eget kropsbillede.

Mennesker med denne lidelse de føler stor angst og den irrationelle opfattelse af deres egen krop, der ender med at forårsage destruktive effekter i deres liv, og at de fører til at udvikle vaner, der er negative for deres velbefindende, såsom at se i spejlet ind overskydende. Disse vaner har en væsentlig indflydelse på, hvordan disse mennesker lever hver dag og mindske deres selvværd.

Hvordan en person med Body Dysmorphic Disorder (BDD) har det

Det billede, vi har af os selv, er en af ​​de faktorer, der spiller en vigtigere rolle i vores velbefindende. Selvom det ikke er noget håndgribeligt, Dette selvbillede, der er knyttet til vores selvværd, kan ikke kun få os til at føle os bedre eller dårligere med, hvem vi erMen det har også indflydelse på den måde, vi opfører os på. Hvis vores selvtillid er meget lav, vil der være større chance for, at vi forsømmer vores hygiejne, undgår vi situationer med social interaktion med fremmede, og vi præsenterer symptomer depressiv

Men hvis dette lave selvværd tager form af overdreven optagelse af faktiske fysiske detaljer eller imaginære, der opfattes som ufuldkommenheder eller mangler, kan det, der kaldes dysmorfisk lidelse, forekomme Fysisk.

Hvad er kroppsdysmorf lidelse?

Mennesker med BDD konstant lider under deres fysiske udseende og selvom i større eller mindre grad næsten alle bryr sig om det image, de projicerer, og hvad andre vil tænke på dem, de tager deres besættelse og bekymring for deres udseende til ekstremer patologisk. Det er en besættelse, der får os til konstant at undre os over, hvordan vi kan eliminere visse fysiske ufuldkommenheder i vores krop og på samme tid får os til at fantasere om, hvordan vores liv ville være uden det "ballast".

Bekymring for fysisk udseende er blevet normal i betragtning af billedkultur hvor vi lever nedsænket. Men når denne bekymring bliver for meget en del af vores liv og fører os til udføre selvdestruktiv adfærd, så taler vi om et alvorligt problem, der må være traktat.

Sammenfattende har personer med kropsdysmorf lidelse tendens til at tænke, føle eller opføre sig på følgende måde:

• De har en negativ opfattelse af deres kropsbillede
• Følelser af skam, skyld eller ensomhed
• De har tendens til at isolere sig selv og undgå situationer, der kan forårsage angst eller ubehag
• Depression eller angst
• De bruger normalt stoffer eller andre stoffer
• Selvskade
• Selvmordstanker

Mennesker med kropsdysmorf lidelse søger ofte ikke hjælp, fordi de er for bekymrede over, hvordan folk vil bedømme dem, eller om de vil synes, de er for forgæves. Derfor, mange af disse personer får ikke behandling, før de har haft denne tilstand i lang tid.

Michael Jackson, det mest berømte tilfælde af Body Dysmorphic Disorder

TDC er omfattet af Obsessive-Compulsive Disorders, og derfor, disse typer patienter udvikler ængstelige symptomer og tvangsrutiner. Men selvfølgelig er det karakteristiske ved denne lidelse overdreven fiksering af deres eget kropsbillede, hvilket får dem til at se dårlige ud i spejlet og forstørre det, de ikke kan lide ved deres krop.

Vi kender alle det berømte tilfælde af Michael Jackson, kunstneren verden over kendt som King of Pop, som var i toppen af ​​musikverdenen i mere end tre årtier. Ingen kan argumentere med hans talent som sanger og danser og hans bidrag til musik, men hans kontinuerlige eksponering for medierne og hans hårde barndom markerede hans privatliv. "MJ" transformerede sin krop efter flere operationer, og selvom der er mange spekulationer, rygter og oplysninger om, hvad der skete i hans sind, er det tydeligt, at han aldrig var fortrolig med sin Legeme.

Tegn på kropsdysmorf lidelse

Mange spekulerer på, hvordan en person, der har været, er og vil være inspiration til så mange individer, der har lidt så meget i løbet af deres liv. Det er klart, at få mennesker fra barndommen bliver udsat for berømmelse og fortsat optræden i medierne som Michael Jackson. Men selvom alle oplever kropsdysmorf lidelse på deres egen måde, der er en række tegn, der karakteriserer denne lidelse.

Besættelse af deres egen krop er så hyppig, at disse mennesker kan bruge flere timer om dagen på at tænke negativt på deres fysiske udseende. Derudover har de en tendens til at fokusere på et bestemt område af deres krop, der forårsager dem konstant angst.

Disse mennesker normalt:

• Obsessere over dine ansigtsegenskaber: næse, øjne, hår, hage, hud, læber, ører ...
• Obsession over bestemte områder af kroppen, for eksempel bryster eller kønsorganer
• At have en negativ opfattelse af, at nogle kropslige træk er ude af proportion
• Har en opfattelse af, at nogle kropslige egenskaber og mener, at det er asymmetrisk
• Ser for tynd eller overvægtig ud
• Har fodringsproblemer
• Udførelse af tvangsmæssig adfærd for at undgå besættelsesangst: iført makeup, når du er offentligt, kæmmer dit hår kontinuerligt bære tøj, der dækker kroppen, konstant opereres eller tage medicin for at tabe sig eller gå op i vægt, etc

Hvad der forårsager kropsdysmorf lidelse

Det er vanskeligt at bestemme, hvad der præcist forårsager denne lidelse. På trods af alt, han Forskning har konkluderet, at der er forskellige årsager der får en person til at ende med at lide af denne lidelse.

Billedkultur

Det er tydeligt, at billedkultur og indflydelse fra medierne, som gør os til objekter snarere end emner, udøver en afgørende indflydelse på, hvordan vi opfatter vores egen krop, Vi er konstant omgivet af magasiner og reklamer, der sender os beskeden, at hvis vi ikke har den perfekte krop, er vi ikke det værd ikke noget. Den bedste måde at modvirke denne negative indflydelse på er uddannelse fra en tidlig alder, så vi værdsætter andre ting i livet.

Mobning

Mennesker, der lider af BDD, kan have udviklet en negativ opfattelse af deres eget image som et resultat af bliver mobbet som teenager (skønt også i tidligere eller senere aldre), når personen er mere følsom over for deres kropslige udseende. Også drilleri fra skolekammerater kan forårsage denne type lidelse.

Lavt selvværd

Det lavt selvværd det kan være en konsekvens af BDD, men også en årsag, som kan få en person til at se dårligere ud end de er. For eksempel at han mener, at han har ekstra kilo.

Frygt for at være alene

Frygten for ikke at have venner eller en partner kan få en person til at udvikle tankemønstre, der fører til BDD. For eksempel, hvis en person tror, ​​at de gennem udseende kan have flere venner og være mere populære, kan det ekstra pres for at gøre det føre til BDD.

Perfektionisme

Perfektionistiske mennesker de er meget hårde mod sig selv og kræver meget. Deres besættelse af perfektion kan være centreret om deres fysiske udseende, som disponerer dem for at lide af BDD.

For at lære mere om perfektionisme kan du læse vores artikel: "Perfektionistisk personlighed: ulemperne ved perfektionisme”

Behandling af kropsdysmorf lidelse

Når en person lider af denne lidelse, den første ting at gøre er at acceptere det og søge hjælp. Det er nødvendigt for personen at tale med sin familie eller nære venner, så de ikke føler sig alene. Det næste trin er at søge professionel hjælp. Den første person, du kontakter, er sandsynligvis lægen.

Familielægen kan stille en første diagnose, men det er nødvendigt at kontakte en psykolog, der er specialiseret i emnet, det er nødvendigt at genuddanne individet, så de får positive adfærdsmønstre og tankemønstre realistisk.

Det kognitiv adfærdsterapi (CBT) Det er normalt den afgørende behandling for denne type lidelse, selvom ikke alle behandlinger fungerer for alle. Målet med den kognitive adfærdsterapeut er at identificere forbindelserne mellem tanker, patientens følelser og opførsel, så han kan tilegne sig praktiske færdigheder til at overvinde denne lidelse. Terapi kan være gruppe eller individuel.

I behandlingen af ​​BDD vil kognitiv adfærdsterapi normalt fokusere på individets holdning til sin egen krop og deres fysiske udseende med det formål at mindske trangen til at engagere sig i negativ adfærd og hjælpe patienten til at føle sig mindre bekymret over deres eget kropsbillede. Forskellige kognitive adfærdsteknikker bruges normalt: eksponeringsteknikker, sociale færdigheder og kognitiv omstrukturering.

For at dykke ned i kognitiv adfærdsterapi inviterer vi dig til at læse vores artikel: "Kognitiv adfærdsterapi: hvad er det, og på hvilke principper er det baseret?”