Megareksi: overvægtige mennesker, der ser tynde ud

Det megareksi Det er en spiseforstyrrelse (TCA). De mest populære TCA'er er bulimi, det Anoreksi og vigoreksi eller ortoreksi (besættelsen af ​​sund mad), men der er også andre, såsom megareksi.

Denne sidstnævnte lidelse, men Det er ikke opført i DSM (Statistical Diagnostic Manual of Mental Disorders). Doktor Jaime Brugos citerede udtrykket for første gang megareksi i et af hans værker samlet i hans bog "Isoproteic Diet" i 1992.

En spiseforstyrrelse er en alvorlig, kronisk og fremadskridende sygdom, der trods sin karakteristika Det vigtigste har at gøre med ændring af spiseadfærd, der er andre typer symptomer som f.eks -en forvrængning af kroppens selvbillede, en stor frygt for at tage på eller tabe sig og erhverve visse overbevisninger og værdier om æstetik og billedet af deres krop.

I dag er det i vestlige samfund almindeligt at støde på mennesker, der er besat af deres udseende. fysisk, en besættelse, der kan forhindre den normale funktion af dit daglige liv, og som sætter din sundhed. I ekstreme tilfælde kan det endda bringe dit liv i fare.

• Relateret artikel: "Ved du virkelig, hvad selvværd er?"

Megareksi: hvad er det?

Megareksi er en spiseforstyrrelse, der består af den fede person, der lider af det, ser ikke sig selv som overvægtig, det vil sige, han opfatter sin krop som tynd. Derfor engagerer den sig i en række adfærdsmønstre designet til at tage på i vægt og normalt til at få muskler. Af denne grund er megareksi forbundet med tendensen til at træne meget og spise meget for at forsøge at få muskelmasse.

Selvom megareksi ikke teknisk set er en del af den vanedannende lidelse, får en del af dens karakteristika det til at ligne en afhængighed: den person, der har udviklet denne psykiske lidelse, føler behovet for ofte at udføre handlinger forbundet med det faktum, at vinde vægt, og hvis du bruger mere tid end normalt uden for eksempel at have spist kød, har du svært ved ikke at falde ind i den slags handlinger, så kompulsiv.

Det skal dog bemærkes, at denne tilbøjelighed til at spise meget ikke skyldes en følelse af sult, men at en uenighed med ens eget kropsbillede.

Da det ikke er en velkendt lidelse, er der vanskeligheder med at bekæmpe denne sygdom. Fedme er ikke kun et spørgsmål om æstetik, men kan forårsage alvorlige helbredsproblemer hos mennesker, der lider af det.

Symptomer

Disse er de vigtigste symptomer på megareksi:

• En forvrænget og urealistisk opfattelse af egen krop, som opleves som for tynd
• Lavt selvværd afledt af usikkerhed foran spejlet og overfor andre
• Tendens til at spise meget og/til at indtage et overskud af hyperkaloriske fødevarer
• Tendens til at undervurdere virkningerne af dårlig kost på helbredet

Virkninger og konsekvenser af megareksi

Som vi har nævnt, er fedme og overvægt risikofaktorer, der markant øger muligheden for at lide af sygdomme som f.eks. diabetes, metabolisk syndrom, hjerte-kar-sygdomme, gigt mv.

Folk, der lider af megareksi, mener ikke kun, at de ikke er overvægtige, men gør heller ikke noget for at ændre deres skadelige livsstil. For eksempel, i stedet for at spise ernæringsmæssigt tilstrækkelige fødevarer, spiser de fødevarer, der er skadelige for deres helbred. Uden at være opmærksomme på deres lidelse, fører de ikke et aktivt liv eller dyrker fysisk træning, hvilket øger risikoen for at lide af andre sygdomme relateret til en stillesiddende livsstil.

Også den fysisk træning Det påvirker ikke kun på et fysisk plan, men giver også fordele på et psykologisk plan. For at lære mere om dette, inviterer vi dig til at læse vores artikel: "De 10 psykologiske fordele ved at træne”.

Hvordan bekæmper man megareksi?

Et første skridt til at bekæmpe denne lidelse har at gøre med accepten af ​​den person, der lider af denne sygdom. Men du skal ikke kun acceptere, at du har et spiseproblem, men du skal også være opmærksom på, at du har en alvorlig psykisk lidelse. I denne sammenhæng er personens miljø afgørende for at hjælpe ham med at overvinde denne psykopatologi.

Det nære miljø bør overtale patienten til at placere sig i hænderne på en ekspert i behandling af spiseforstyrrelser: at gå til psykoterapi er afgørende. Hvis dette ikke er muligt, bør den praktiserende læge kontaktes, da dette kan være den første mulighed for progressiv bedring af lidelsen.