Psykoanalytisk terapi udviklet af Sigmund Freud

Ved flere lejligheder har vi talt om Sigmund Freud og dets afgørende betydning i udviklingen af psykoanalyse.

Men ud over de forskellige teoretiske konstruktioner fremmede Freud også Psykoanalytisk terapi, en type psykologisk behandling, der trækker på indflydelse og praktisk viden hos den berømte østrigske psykoanalytiker.

Freud og vigtigheden af ​​det ubevidste

Psykoanalytisk terapi udviklet af Sigmund Freud fremhæver indflydelsen fra vores ubevidste sind på vores tanker, holdninger og adfærd. Kort sagt understreger psykoanalysen vigtigheden af ​​ubevidst indhold i vores mentale sundhed, hvilket er årsagen til en god del af psykologiske tilstande og lidelser.

Psykoanalytisk terapi undersøger det ubevidste sind og udforsker de forskellige oplevelser, som patienter havde under deres barndom, med det formål at opdage, om disse begivenheder kan have haft en indflydelse på udviklingen liv i motivet eller genkende disse begivenheder som oprindelsen af ​​en eller anden mental lidelse eller et problem i til stede. Denne type terapi betragtes normalt som langvarig, og

søger en dyb og varig omstrukturering af patientens psyke. I modsætning til andre terapeutiske tilgange (såsom kort terapi) søger psykoanalytisk terapi at skabe relevante ændringer i patientens personlighed og følelser, forbedring af deres selvkendskab og livskvalitet.

Grundlæggende principper for psykoanalytisk terapi

At vide, hvad denne type psykoterapi består af, det er relevant, at vi gennemgår nogle af principperne og grundlaget for anvendt psykoanalyse. Det er rigtigt, at hver psykoanalytiker vil imødekomme deres patients behov på en unik og personlig måde, men de fleste af disse terapeuter følger disse grundlæggende principper:

• Psykologiske konflikter er en konsekvens af problemer i det ubevidste
• Symptomer eksternaliseres af latente forhold
• Oprindelsen til disse ubevidste konflikter findes normalt i uløste problemer i barndommen eller i traumer, der er blevet undertrykt
• Terapi gør disse undertrykte tanker opmærksomme, og det er på dette tidspunkt, at patienten kan behandle og overvinde deres frygt og tilstande.

Baser for intervention af psykoanalytisk terapi

Psykoanalytisk terapi spørger om de drev og impulser, som ethvert menneske holder i sit ubevidste og har som et mål at give en situation med genopdagelse af sig selv for at fremme en forbedring af den nuværende mentale tilstand. I denne proces Patienten skal bedre forstå hans fortid og de forskellige livsbegivenheder, der har påvirket hans livat være i stand til at komponere deres tro og minder igen for at overvinde de konflikter, de trækker.

Terapien er spredt over flere sessioner, som kan variere afhængigt af flere faktorer og omstændigheder. Under alle omstændigheder tillidsmiljøet mellem patient og terapeut ( "rapport") skal gøre det muligt for sidstnævnte at tale åbent om deres latente tanker, minder og følelser.

Psykoanalytiker vil begrænse sig til at lytte til patientens historier og bekymringer og være opmærksom på tankemønstre eller minder, der kan være af klinisk interesse. Gennem de terapeutiske sessioner, undertrykte følelser vil blomstre, og patienten får sin angst og frygt til at forsvinde.

Forskellige terapeutiske teknikker

Vi har diskuteret vigtigheden af, at psykoanalytikeren lægger vægt på patientens refleksioner og tanker højt. Men den praktiserende læge kan også bruge en række teknikker og strategier at tilskynde patienten til at udtrykke sig og dermed være i stand til at opdage de mulige årsager til deres frygt og bekymringer.

Blandt disse teknikker kan vi finde følgende.

1. Fri tilknytning

Det fri tilknytning er en terapeutisk teknik, der consist, hvor patienten udtrykker alt, hvad der går gennem hans sind, og prøver ikke at censurere eller skære ned i strømmen af ​​minder, tanker og ideer, du har på det tidspunkt. Psykoterapeutens rolle vil være at fremme denne "flydende tale" med det formål, at patienten vender tilbage til stater psykologisk og følelsesmæssig, hvorfra det bliver lettere at opdage de konfliktmønstre, som emnet kan være følelse.

2. Overførsel

Det terapeutisk overførsel det er den proces, hvor relaterede følelser, overbevisninger eller følelser overføres til mennesker vigtig i patientens liv (såsom deres forældre, partnere eller søskende) over for patienten terapeut. Selvom denne overførselsproces ikke forekommer i alle terapier, bør psykoanalytikeren i de tilfælde, hvor den forekommer, påpege fænomenets eksistens, giver det mening og forståelse og forbedrer den måde, som patienten forholder sig til sine væsener på Kære.

3. Fortolkning

En af de grundlæggende færdigheder i psykoanalytikeren er vide, hvordan man fortolker og drager korrekte konklusioner gennem patientens tanker og historier. På passende tidspunkter vil terapeuten stille og stille spørgsmålstegn ved nogle af patientens tanker og reflekterende diskutere dem. Psykoanalyse fortolker også drømme, og deres indhold kan også analyseres på grund af deres relevans i den ubevidste verden.

Hvad er psykoanalytisk terapi til?

Psykoanalytisk terapi kan være meget nyttigt for folk, der føler tilbagevendende følelsesmæssig bekymring, og også for personer, der ønsker at lære sig selv lidt bedre at kende.

Følelsen af ​​at vi er i stand til bedre at forstå vores overbevisninger, tanker, følelser og følelser resulterer ofte i en bedre selv koncept og wellness. Imidlertid anbefales psykoanalytisk terapi mindre i tilfælde, hvor der søges en hurtig løsning på en konflikt eller psykologisk vanskeligheder. Psykoanalyse, og især den terapi, der er udviklet af Sigmund Freud, er fokuseret på at vide, gradvist og dybt, det ubevidste og dets manifestationer i vores opførsel daglige.

Begrænsninger og kritik

Cirklerne af psykologer og psykoterapeuter påpeger ofte det den psykoanalytiske tilgang kan være mere effektiv i tilfælde af uspecifikke problemer, såsom lavt selvværd, det generthed, det søvnløshed og andre søvnforhold, det seksuelle problemer og angst.

Imidlertid forbliver psykoanalyse og psykoanalytisk terapi kontroversiel på grund af deres begrænsede empiriske støtte. Således vejledning fagfolk kognitiv adfærd sammenfaldende med at forklare, at den psykoanalytiske tilgang er mindre effektiv end CBT, som videnskabeligt har vist en høj grad af succes i tilfælde af specifikke lidelser, såsom tvangslidelse, det stress og personlighedsforstyrrelser.