Vælg en partner: 5 vigtige aspekter at overveje

Hvorfor fejler vi så meget, når vi vælger en partner? Hvorfor opretholder vi forhold, der gør os utilfredse?

Der er mulighed for at gøre kærlighed til et bevidst valg, en beslutning, der ikke kun træffes ud fra den følelse og impulsivitet, der følger af den. for at blive forelsket, men også af rationalitet og klarhed (al klarhed, der kan fås i en hjerne oversvømmet med oxytocin).

Problemet er ikke, at kærlighed er dømt til fiasko: det er det ikke. Men det er ikke altid let at vide, hvordan man vælger en partner.

Forkerte kærlighedsvalg

Problemet kommer, når vi skynder os at vælge en partner, enten fordi vi ikke ønsker det, eller vi ved, hvordan vi skal være alene, og vi vi lægger i armene på den første, der giver os omsorg, enten fordi vi ikke elsker hinanden, og vi har brug for en anden Mangel af selvværd med deres omsorg og hengivenhed, eller fordi vi er blinde af visse egenskaber ved den anden, der forhindrer os i at se deres personlighed som en helhed.

På udkig efter en beskyttende figur

Hvis vi forholder os fra mangel, er det sandsynligt, at vi i partneren (ubevidst) søger en erstatning for vores far / mor, en sygeplejerske, en psykolog eller nogen, der udfører alle disse roller på samme tid.

Dette vil medføre, at forholdet hurtigt bliver ubalanceret, vores krav vokser, og vi bliver aldrig tilfredse vores behov, at den anden person er opbrugt, og at forholdet til sidst fører til ulykke, had eller bryder af.

Derfor er det vigtigste trin, som vi altid glemmer, at lære at være alene med os selv.

Være hele mennesker, behandle vores mangler, oprette klare livsmål, styre vores følelser, tolerere frustration og frygt for fiasko, egenomsorg og elske os selv som unikke og uoprettelige mennesker at vi er... alle disse faktorer vil gøre det muligt for vores affektive liv at være sundere og mere gavnligt for alle sammen.

Mini-guide til valg af partner

Når vi har gjort dette introspektion og personlige arbejde, vil vi være (relativt) klar til at starte et kærlighedsforhold.

Hvilke filtre kan vi bruge, når vi vælger den person, som vi vil starte et forhold med?

1. Husk vores mislykkede forhold

Undgå at "ex" vises for os i en andens krop Det er nødvendigt, da vi altid har den samme type partnere og derfor genskaber patologiske forholdsmønstre og altid ender i konflikt af de samme grunde.

Identificer, hvad der gik galt i dine tidligere forhold, og hvilke egenskaber den nye partner (og dig) skal have for ikke at ende så dårligt.

2. Find fælles grund

Overhold og identificer den anden persons værdier, overbevisninger og livsforventninger og vurder, om de objektivt matcher din.

Hvis du for eksempel ikke vil have børn, og du indgår i et forhold med en kvinde, der ønsker at være mor, vil der før eller senere genereres en stor konflikt der vil føre til enten at afslutte forholdet eller at give afkald på et af medlemmerne til hans livsplan, som vil skabe vrede, vrede, frustration og utilfredshed.

3. Undersøg samtalen

En af de mest berigende oplevelser ved at være i et forhold er at åbne sig for den anden person og være i stand til at dele følelser, bekymringer og følelser gennem ord.

Når der ikke er nogen flydende samtale, vil kedsomhed og utilfredshed sandsynligvis hurtigt udvikle sig.

4. Vær opmærksom på sans for humor

Livet er for kort til at beslutte at bruge det sammen med nogen, der ikke får dig til at grine. Det er derfor vigtigt, at du og din partner deler en vis sans for humor og er i stand til at have det sjovt sammen.

5. Samme grad af engagement i forholdet

Uanset om det er et monogamt eller polygamt forhold, det vigtige er, at begge medlemmer er enige om graden af ​​eksklusivitet hvorigennem de ønsker at opbygge deres forhold.

Selv om disse retningslinjer følges, kan forholdet "mislykkes"?

Selvfølgelig. Først og fremmest skal vi frigøre os fra ideen om parret som noget evigtaf "for evigt", da inden for den usikkerhed, som et forhold antager, kan alt ske.

Det er derfor vigtigt at fortsætte med at opbygge vores liv ud over parret og gøre det til en vigtig del af vores liv, men ikke en helhed, hvilket fra vores ordforråd eliminerer sætninger som "du er mit liv", "jeg kan ikke leve uden dig", "altid din" mere typisk for det følelsesmæssig og affektiv afhængighed det af kærlighed.

• Du kan være interesseret: "De 4 typer kærlighed: hvilke forskellige slags kærlighed er der?”