Derealisering: hvad er det, egenskaber og årsager til denne ændring

Derealisering er et af de psykologiske fænomener, som patienter, der oplever det og går til psykoterapi, finder det sværere at beskrive.

De forklarer, at de føler sig afbrudt fra deres miljø eller endda fra deres familie. Ikke bare følelsesmæssigt afvænnet, som en person, der har lidt skuffelse eller skuffelse, men næsten bogstaveligt afbrudt: som om man selv og andre var en del af forskellige verdener.

Undertiden er derealisering en del af psykologiske lidelser, der kan vare i måneder eller år, hvis de ikke behandles; Og nogle gange er det en forbipasserende oplevelse, der aldrig vil ske igen. Under alle omstændigheder er det vigtigt at kende denne ændring af opfattelsen, og det er derfor, jeg i denne artikel vil forklare, hvad den består af.

• Relateret artikel: "17 nysgerrigheder omkring menneskelig opfattelse"

Hvad er derealisering, og hvad er kendetegnene ved denne ændring?

Et af de mest efterforskede emner gennem udviklingen af ​​psykologi som videnskab er næste: hvor kommer vores opfattelse af her og nu fra, hvad vi er opmærksomme på i hvert øjeblik?

Dette spørgsmål har fascineret mange filosoffer og forskere i århundreder, fordi der er en tilsyneladende modsætning i det. Efter århundreder af forståelse af menneskekroppen som noget, der ligner en maskine med forskellige sensorsystemer (vores sanser), gør vores bevidsthed ikke Den består af en gruppe stimuli, der kommer til os gennem forskellige ruter, men vi oplever det som en helhed, et fænomen, som vi ikke kan opdele i underafsnit.

I dag er dette ukendte ikke længere så overraskende, for ved at undersøge om hjernens funktion og dens forhold til det psykologiske er det bevist, at Bag bevidsthedens tilsyneladende enhed og oplevelsen af ​​at opfatte ting er der flere relativt uafhængige processer koordinere med hinanden. Det er derfor, selvom vi tager for givet, at evnen til at bruge sprog kun er en type færdigheder, er der mennesker med hjerneskader, der kan formulere ord, når du taler, men ikke kan forstå tale, ligesom der er andre, der praktisk talt ikke kan tale, men som forstår, hvad der bliver sagt til dem.

Derealisering er et andet af disse eksempler, der efter et tilsyneladende homogent psykologisk fænomen og enhed er der forskellige elementer, der under visse omstændigheder kan vise, hvor de starter, og hvor de blev færdige.

I dette tilfælde taler vi om en oplevelse, hvor vi, selvom vi teknisk set opfatter de samme objektive elementer, og vi kan repræsentere dem alle i vores sind, vi bemærker, at der er noget i den perceptuelle oplevelse, der mangler, der er malplaceret. Dette sker, for selvom alt, hvad vores sanser fanger, er fanget i vores bevidsthed, de psykologiske processer til genkendelse og følelsesmæssig reaktion på stimuli findes ændret.

Som et resultat har vi ved derealisering den subjektive følelse af, at det, vi opfatter, er adskilt fra os eller ikke hører til vores eksistensplan; vi føler forbavselse over det, vi ser, rører ved og / eller hører, som om det var en del af et filmsæt eller en simulering. Imidlertid, ikke fordi det er en subjektiv fornemmelse, derealisering er ikke længere reel. Det er et psykologisk fænomen, der kan (og er blevet) videnskabeligt undersøgt.

Hans forhold til depersonalisering

Et fænomen svarende til derealisering er depersonalisering, hvor det, der opfattes på en sjælden måde, er selve kroppen eller endda ens egne tanker. Begge er eksempler på dissociative symptomer, der synes forbundet med nogle psykologiske eller psykiatriske lidelser, men som vi vil se, er de ikke altid udtryk for et alvorligt problem.

I hvilke situationer kan derealisering forekomme?

Fra det, vi hidtil har set, ser derealisering ud til at være noget ubehagelig eller i det mindste foruroligende. Og sandheden er, at det i de fleste tilfælde opleves som noget negativt. Imidlertid, ikke altid en grund til at være foruroliget.

Når det er sagt, lad os se, hvad de mest almindelige årsager til derealisering er.

1. Vedligeholdelse af et højt niveau af angst

Udbrændthed genereret af angst over relativt lang tid (for eksempel på grund af forberedelse af en vigtig undersøgelse) kan lette udseendet af derealisering som en flygtig ændring af opfattelse. Det her Det opstår på grund af mulige øjeblikkelige ubalancer i nervøs og hormonel aktivitet i vores krop. I tilfælde som dette behøver vi ikke engang at tale om at lide af en psykologisk lidelse.

2. Panikforstyrrelse

I panikforstyrrelse er der en pludselig og meget ekstrem stigning i niveauet af angst. Dette producerer ændringer ikke kun i opfattelsen, men også kognitive (hvad vi tænker og typen af beslutninger, vi tager) såvel som fysiske symptomer såsom svedtendens, forhøjet blodtryk, svimmelhed osv.

3. Trauma

Som med mange dissociative fænomener er derealisering også Det er en af ​​konsekvenserne af denne form for smertefulde følelsesmæssige mærker, der forbliver præget i vores hukommelse..

Det anslås faktisk, at det i de fleste tilfælde forekommer (med mere eller mindre intensitet), hvor traumatiske oplevelser opstår.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er traume, og hvordan påvirker det vores liv?"

4. Forbrug af psykoaktive stoffer

Forbrug af nogle stoffer kan medføre derealisering og endda vildfarne tanker forbundet med det (for eksempel at tro på, at vi ufrivilligt deltager i et stykke).

Kan det behandles under terapi?

Derealisering kan tilgås i forbindelse med terapi ved at hjælpe patienten med at håndtere fysiologiske årsager. Som vi har set, er det en perceptuel ændring tæt knyttet til angst, så i psykologisk terapi arbejder vi for at "træne" person i moduleringen af ​​deres opmærksomhedsfokus og ved vedtagelsen af ​​strategier for ikke at fortsætte med at fodre den tilstand med høj aktivering af systemet stærkt spændt.

Er du interesseret i at få psykoterapeutisk støtte?

Hvis du overvejer at gå til en psykologikonsultation og starte en psykoterapiproces, skal du kontakte mig. Mit navn er Fernando Azor Lafarga, Jeg er psykolog specialiseret i voksne og ældre samt direktør for Azor & Associates, hvorfra jeg udfører både ansigt til ansigt psykologiske terapisessioner og online terapi igennem videoopkald.

Jeg har arbejdet i mange år både inden for klinisk og sundhedspsykologi og inden for ekspertpsykologi og psykologi luftfart og også samarbejde med forskellige medier som en formidler om emner relateret til psykologi og mental sundhed generelt. For at vide mere om, hvordan jeg arbejder, skal du kontrollere min forfatterfil.

Bibliografiske referencer:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser. Femte udgave. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Guralnik, O.; Giesbrecht, T.; Knutelska, M.; Sirroff, B.; Simeon, D. (2007). Kognitiv funktion i Depersonalization Disorder. Journal of Nervous and Mental Disease. 195 (12): s. 983 - 988.
• Hunter, E.C.; Sierra, M.; Giv liv. (2004). Den epidemiologi af depersonalisering og derealisering. En systematisk gennemgang. Socialpsykiatri og psykiatrisk epidemiologi 39 (1): pp. 9 - 18.
• Simeon, D.; Knutelska, M.; Nelson, D.; Guralnik, O. (2003). Føler sig uvirkelig: en opdatering af depersonaliseringsforstyrrelse på 117 tilfælde. Journal of Clinical Psychiatry, 64 (9): pp. 990 - 997.
• Sierra-Siegert, M. (2018). Depersonalisering: kliniske og neurobiologiske aspekter. Colombian Journal of Psychiatry, 37 (1), 40 - 55.