Hvorfor gør dig antidepressiva fede?

Når det kommer til medicin, skal der altid være klare indikationer for deres forbrug af en specialist, der har foretaget en forudgående vurdering.

Hvis dette ikke sker, kan der forekomme nogle bivirkninger hos motivet, og selv på trods af lægeligt tilsyn kan de begynde at dukke op. I tilfælde af antidepressiva bekræftes det, at en af ​​disse uønskede virkninger er en usædvanlig vægtøgning hos individet.

I denne artikel vil vi behandle spørgsmålet: Hvorfor gør dig antidepressiva fede?. For at gøre dette vil vi gennemgå resultaterne af en langsgående undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal, og Vi vil se, hvordan disse lægemidler kan have denne effekt på den menneskelige krop samt på nogle måder forhindre det.

• Relateret artikel: "Typer af antidepressiva: egenskaber og effekter"

Forholdet mellem antidepressiva og fedme

Som vi nævnte før, var det en langsgående undersøgelse (en langsigtet undersøgelse), der kunne give os svaret på, hvorfor antidepressiva gør dig fed. Denne undersøgelse bestod af en populationsprøve bestående af 294.719 forsøgspersoner i alderen 20 år og derover, alle fra Storbritannien mellem 2004 og 2014.

Forskningen blev ledet af Dr. Rafael Gafoor og andre specialister fra King's College i City of London. I resultaterne af denne undersøgelse fremkom der bevis for en klar forekomst af antidepressiva med hensyn til langsigtet vægtøgninghos mennesker, der bruger denne type medicin.

Inden for denne undersøgelse var der andre variabler bortset fra den enkle brug af lægemidlet, såsom; alder, der lider af nogle typer af specifikke sygdomme som diabetes eller kræft, brug af tobak, brug af andre lægemidler samtidigt, blandt nogle andre ...

Om resultaterne af undersøgelsen

Resultaterne viser, at uanset variablerne nævnt ovenfor, der er en konstant, når vægtøgning atypisk stammer fra motivet, og det er brugen af ​​nogle af de bedst sælgende antidepressiva i Storbritannien. Lad os se, hvad de er:

• Mirtazapine
• Duloxetin
• Sertralin
• Venlafaxine
• Citalopram
• Fluoxetin
• Escitalopram
• Trazodone
• Amitriptylin
• Paroxetin
• Nortriptylin
• Dosulepin

Af disse 12 stoffer viste nogle mere end andre en højere forekomst med hensyn til vægtøgning hos deres forbrugere. Imidlertid er de alle involveret i langvarig atypisk vægtøgning.

Imidlertid, undersøgelsesresultaterne var ikke endelige. De fandt ud af, at selvom der er et bevist niveau for forekomst af disse lægemidler mod tendensen til at gå op i vægt hos forbrugerne, Årsagen til, at antidepressiva genererer denne vægtforøgelse, er stadig uklar, selvom der er flere faktorer, der indgår Spil. Lad os se dem.

Mulige årsager til vægtøgning

Vægtøgning forårsaget af at tage disse stoffer kunne faktisk skyldes bivirkninger, som disse.

1. Afslappende effekt på motivet

Den afslapningseffekt, som disse lægemidler producerer hos dem, der spiser dem, betyder, at motivet kan generere stillesiddende adfærd, som er en risikofaktor for fedme.

2. Antidepressiva stimulerer appetitten

Denne type medicin har vist et positivt forhold med hensyn til øget appetit hos mennesker, især med hensyn til forbrug af slik og raffineret mel, to ting, der får dig til at få en masse vægt.

Hvis vi laver en simpel ligning og tilføjer disse to situationer (mindre fysisk aktivitet + større forbrug af slik og mel), svarer resultatet til et højere fedtindeks i kroppen, især akkumuleret i abdominalområdet, som genererer maven.

Måder at forhindre denne effekt

Nogle effektive måder at forebygge kan være følgende.

1. Hold kontrol med din vægt

At holde styr på de vægtændringer, som du kunne præsentere, hjælper dig med at indse, at der sker noget, og at du skal handle i sagen. Når du har analyseret situationen, skal du også fortsætte med at veje dig selv næsten dagligt for at undgå tilbagefald.

2. Udendørs fysisk aktivitet

Uanset hvilken fysisk aktivitet du laver, Det vigtige er, at du gør det med entusiasme, og at du bemærker det fysiske slid, mens du gør det. Jogging i 10 minutter er et godt alternativ til at holde sig i form.

3. Inkluder salater i din kost

Hvis du leder efter salatopskrifter og begynder at føje disse til din menu, hjælper det meget med at reducere den mængde fedt, du akkumulerer. Denne salatbaserede menu anbefales, mens du tager antidepressiva. Når behandlingen er afsluttet, kan du fortsætte med at inkludere disse i dine måltider, men ikke så strengt.

Bibliografiske referencer:

• Gafoor R et al. (2018). Antidepressiv anvendelse og forekomst af vægtøgning i 10 års opfølgning: Befolkningsbaseret kohortestudie. British Medical Journal, 2018; 361: k1951.
• Woo, Y. S., Seo, H-J., McIntyre, R. S. og Bahk, W. M. (2016). Fedme og dens potentielle virkninger på antidepressive behandlingsresultater hos patienter med depressive lidelser: En litteraturanmeldelse. International Journal of Molecular Sciences. 17(1): 80.