5 Vorteile einer Trennung (gut geführt)

Nur wenige Lebenserfahrungen sind so schmerzhaft wie Herzschmerz. Die Ablehnung unseres Ex-Partners führt uns zu einem Trauerprozess, der mehrere Monate dauern kann. Und wie ich in unserem Artikel "Die Chemie der Liebe: eine sehr starke Droge" erklärt habe, ist diese Erfahrung vergleichbar mit der eines Drogensüchtigen, der so tut, als Legen Sie Ihre Sucht nach einer psychoaktiven Substanz beiseite, denn die neuronalen Schaltkreise, die beim Drogenkonsum aktiviert werden, tun dies auch, wenn wir wir verliebten uns.

Zu diesem Zeitpunkt können wir ein neurochemisches Ungleichgewicht erleben, das zu Traurigkeit und Traurigkeit führt. Besessenheit, da die Spiegel einiger Neurochemikalien im Gehirn verändert sind (z. Serotonin). Unser emotionales Gleichgewicht ist beeinträchtigt, aber mit der Zeit und den Ratschlägen, die Sie in diesem Link finden, ist es möglich, es zu überwinden. Obwohl Herzschmerz schmerzhaft ist, ist es eine ausgezeichnete Gelegenheit, zu lernen. Wie heißt es so schön: „Was dich nicht umbringt, macht dich stärker“.

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Vorteile der Trennung (gut geführt)

Wenn Sie Herzschmerz erleiden, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie immer so sein werden: entmutigt, nachdenkend ständig auf die Person, die du liebst, auf dem Handy wartend, falls du einen Anruf oder eine Nachricht von ihm erhältst, dass Komm nie... Nun, wenn Sie eine Reihe von Phasen überwunden haben und Sie es jetzt vielleicht nicht glauben, die trennung hat auch ihre vorteile. Welche sind? In den folgenden Zeilen erkläre ich sie dir.

1. Macht dich stärker und widerstandsfähiger

Schmerzhafte Situationen betreffen uns alle, was sich von Mensch zu Mensch verändert, ist der Umgang mit ihnen. Man sagt, dass Menschen Neugier und Schmerz lernen und schmerzhafte Situationen uns helfen, Neues zu entdecken psychologische Werkzeuge und adaptive Verhaltensweisen, weil sie uns auf die Probe stellen, führen uns in extreme Situationen emotional gesprochen. Das Überwinden von Herzschmerz wächst zum Beispiel als Individuen.

Es kann auch vorkommen, dass Sie während der Beziehung Fehler gemacht haben, und aus Fehlern zu lernen ist uns allen passiert. Wenn wir den Schmerz des Verlustes spüren, können wir immer etwas Positives lernen. In diesem Lernen werden wir stärker und sind, sobald diese mühsame Phase überwunden ist, besser auf ähnliche Situationen in der Zukunft vorbereitet. Obwohl Herzschmerz immer wehtut, kann dieses Lernen in Zukunft weniger Leiden bedeuten.

Nun ist es wichtig zu bedenken, dass es notwendig ist, um aus der Vergangenheit zu lernen, eine tiefe Selbstreflexion durchzuführen und hinterfrage den Sinn dieser Erfahrungandernfalls findet kein Lernen statt.

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2. Ermöglicht es Ihnen, Ihre Komfortzone zu verlassen

Die negativen Emotionen, die in dieser Phase auftreten, können positiv genutzt werden. Wut ist zum Beispiel hervorragend geeignet, um uns zu mobilisieren, wenn wir sie auf konkrete Ziele konzentrieren, die uns helfen können, zu wachsen, anstatt auf unseren Ex. Herzschmerz tut weh, aber wenn wir ihn auf gesunde Weise überwinden, kann er dazu führen, dass wir die Zone der verlassen Komfort, uns neu zu erfinden und Dinge auszuprobieren, die wir vielleicht nicht ausprobieren würden, wenn wir in der Bequemlichkeit der Partner.

Wenn sie uns verlassen, haben wir zwei Möglichkeiten: sinken oder umziehen. Ein Umzug kann zu positiven Veränderungen führen, und deshalb sagen viele Experten, dass der beste Weg, Herzschmerz zu überwinden, darin besteht, für unsere eigene persönliche Entwicklung zu kämpfen.

3. Hilft Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen

Das Leben als Paar macht uns oft stark von unserem Partner abhängig, weil wir viele Momente miteinander teilen. In einigen Fällen sind Menschen, die schon lange zusammen sind, haben ernsthafte Schwierigkeiten, sich selbst zu kennen. Dieser Moment der Instabilität kann dazu führen, dass viele Menschen eine existenzielle Krise, also eine Identitätskrise, erleben. Wenn der beste Weg, Herzschmerz zu überwinden, darin besteht, für die eigene persönliche Entwicklung zu kämpfen, erfordert dies ein hohes Maß an Selbsterkenntnis.

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4. Verbessern Sie Ihre Beziehungen in Zukunft

Jede Beziehung, die wir haben, kann ein Lehrstück für zukünftige Beziehungen sein und uns helfen, Partner auszuwählen, die unserer Persönlichkeit, unserem Geschmack und unseren Interessen am besten entsprechen. Zum Beispiel wird oft gesagt, dass die zweite Liebe besser ist als die erste.

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5. Ruhe

Manche Beziehungen können traumatisch sein, und obwohl es aufgrund emotionaler Abhängigkeit schwierig ist, sie zu verlassen, erkennt man mit der Zeit, dass dies die beste Option war. In diesen Fällen kann uns die Trennung des Paares helfen, mehr Seelenfrieden zu finden, wenn wir in der Lage sind, Vertrauen in uns selbst und unser Selbstwertgefühl zurückzugewinnen. Dafür, Die beste Alternative ist, für das zu kämpfen, was dich glücklich macht.

Zusammenfassend…

Liebe ist eine der besten Erfahrungen, die Menschen machen können; Beziehungen enden jedoch nicht immer gut. Herzschmerz kann daher eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein, aber wenn wir wissen, wie wir diese schwierige Situation nutzen können, Wir können als Menschen wachsen und glücklicher sein. Aus Fehlern zu lernen ist möglich und tatsächlich haben wir es alle schon einmal in unserem Leben getan. Wenn die Beziehung endete, war es sicherlich etwas Besseres zu finden.