Warum wird die Online-Therapie immer beliebter?

Die Zeit vergeht und mit ihr ändert sich auch unser Verständnis von psychischer Gesundheit und der Art und Weise, wie sie von Fachleuten gepflegt werden sollte.

Einer der Aspekte, in denen dies deutlich zu sehen ist, hat mit der Entstehung und Konsolidierung der Online-Psychotherapie zu tun. War die Möglichkeit, Patienten über das Internet zu unterstützen, vor etwas mehr als einem Jahrzehnt noch eine Exzentrik, so gehört sie heute zur täglichen Arbeit vieler Psychologen. Tatsächlich ist es ein Aufwärtstrend.

Um was geht es hierbei? In diesem Artikel Wir werden sehen, was die Gründe dafür sind, warum die Online-Therapie immer beliebter wird, die zunehmende Aufmerksamkeit sowohl von Patienten als auch von Fachleuten erfahren.

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Warum ist die Popularität der Online-Therapie gestiegen?

Jeder, der mit der Welt der angewandten Psychologie in Berührung gekommen ist, wird feststellen, dass dies zumindest im Fall Spaniens der Fall ist führte zu einem deutlichen Anstieg der Zahl von Psychologen, Psychotherapiekabinetten und Gesundheitskliniken, die psychotherapeutische Dienstleistungen anbieten online.

Es ist ein Phänomen, das in den letzten Jahren aufgetreten ist, und dass dies nicht nur mit der Krise zu tun hat, die durch die Pandemie und die Beschränkung des Jahres 2020 verursacht wurde; Während letzteres dazu beigetragen hat, den Trend zu beschleunigen, hat die Online-Therapie aufgrund ihrer eigenen Vorzüge schnell an Boden gewonnen.

Dies liegt zum Teil an etwas, das seine Existenz möglich gemacht hat: die Entwicklung von Videotelefonie-Technologien. Bis vor kurzem war es technisch möglich, diese Art von Verbindungen mit anderen Menschen durch über einen Computer war das Signal zu schwach oder zu langsam, um eine Kommunikation zu ermöglichen Flüssigkeit. Dadurch konnten wir uns ein paar Minuten unterhalten, aber die Fehler in der Übertragung führten dazu, dass die Bilder wenig Details aufwiesen und bei vielen Gelegenheiten dieser oder der Ton unterbrochen wurden.

Daher waren die Unterschiede zwischen einem persönlichen Gespräch und einem Gespräch, das über eine dieser virtuellen Plattformen geführt wurde, offensichtlich, und wer Die Teilnahme an ihnen musste aufgrund des Mangels an nonverbalen Informationen und manchmal verbal.

Aber in den letzten Jahren hat die Zahl der Menschen mit einem guten Internetanschluss es Millionen von Menschen ermöglicht, solche technischen Hindernisse zu umgehen; in diesem Zusammenhang schon es ist möglich, die Nützlichkeit der Online-Therapie zu überprüfen, ohne verzerrte Ergebnisse durch schlechte Übertragung zu erhalten von Daten aufgrund technologischer Einschränkungen. Und daraus konnten sie die Vorteile der Online-Therapie schätzen.

Was sind die Vorteile der Online-Psychotherapie?

Aus unserer Sicht als Fachleute der Psychologie sind die nützlichen Aspekte, die die Zunehmende Popularität von Angebot und Nachfrage nach Online-Therapie sind vor allem die folgenden.

1. Gibt die Möglichkeit Zeit zu sparen

Mit der Online-Therapie sparen die Patienten die Fahrtzeit zum Zentrum, wo der Psychologe persönlich vor Ort ist. Das ist nicht nur bequemer und günstiger; was ist mehr, erleichtert die Planung von Therapiesitzungen.

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2. Macht es leichter, sich entspannt zu fühlen

Da es nicht notwendig ist, das Haus zu verlassen, um „zum Psychologen“ zu gehen, können Patienten in vertrauter Umgebung mit dem Fachmann sprechen. In vielen Fällen fällt es ihnen dadurch leichter, ihre Probleme und Gefühle dazu offen und ehrlich auszudrücken.

3. Es zwingt nicht, immer am selben Ort zu sein

Ein weiterer Aspekt, für den die Online-Therapie stark nachgefragt wird, ist, dass ermöglicht es, die Behandlung auch bei einer Reise nicht zu unterbrechen, oder wenn Sie Ihren Arbeitsplatz aufgrund von Verspätungen, Überstunden usw.

4. Bietet Diskretion

Obwohl alles, was in der Therapie gesagt wird, immer vertraulich ist, es gibt diejenigen, die die Möglichkeit schätzen, noch mehr Diskretion zu haben dank Online-Therapie, indem Sie das Zentrum, in dem der Psychologe arbeitet, nicht betreten müssen.

5. Hat die Wirksamkeit einer Face-to-Face-Therapie

Abschließend ist noch etwas Grundsätzliches hervorzuheben: Die Wirkungen der Online-Therapie sind bei den meisten zu behandelnden Problemen mit denen der Face-to-Face-Therapie vergleichbar. Mit Ausnahme einiger Ausnahmen, wie Behandlungen, bei denen Geräte verwendet werden, die nicht in einer digitalen Version erstellt werden können, und Behandlungen für sehr junge Kinder, weder in der Größe noch in der Dauer der erhaltenen Ergebnisse gibt es signifikante Unterschiede.

Interessieren Sie sich für psychologische Online-Hilfe?

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die über eine Online-Therapie nachdenken, wenden Sie sich an unser Psychotherapeuten-Team. Auf El Prado Psychologen Wir kombinieren seit langem persönliche Dienstleistungen in unserem Zentrum in Madrid mit dem Pflege über das Internet, und wir bieten die Möglichkeit, dort Experten für psychische Gesundheit zu haben, wo Sie sind. Mit mehr als 20 Psychologen mit einer konsolidierten beruflichen Laufbahn führt unser Zentrum Interventionen gegen eine Vielzahl von emotionalen und Verhaltensproblemen durch. Um unsere Kontaktinformationen zu sehen, gehen Sie zu diese Seite.

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