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So steigert die Stärkung der sozialen Fähigkeiten das Selbstwertgefühl

In der Psychologie ist die sogenannte soziale Kompetenz einer der wichtigsten Aspekte das Verhalten von Menschen und ihre Lebensweise und ihren Umgang mit Menschen zu verstehen der Rest.

Dies sind nützliche Fähigkeiten in sozialen Interaktionen, die es uns ermöglichen, erfolgreich mit unseren Kollegen zu interagieren und gesunde Beziehungen in verschiedenen Lebensbereichen zu pflegen. Dies hat Auswirkungen auf die Entwicklung unserer Identität und die Aufrechterhaltung des Selbstwertgefühls.

Hier werden wir sehen die Art und Weise, in der der Ausbau und die Verbesserung der uns zur Verfügung stehenden sozialen Fähigkeiten unser Selbstwertgefühl stärkt, und warum das passiert.

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Warum die Verbesserung sozialer Fähigkeiten das Selbstwertgefühl stärkt

Soziale Kompetenzen werden in der Entwicklung der Person ab den ersten Lebensjahren in normaler Weise erworben, obwohl kann sich in jedem Alter weiter verbessern, wenn es richtig trainiert wird

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. Sie hängen nicht vollständig von der Genetik ab, aber es ist möglich, sie durch Erfahrung zu bereichern.

Dies ist positiv, da einige Menschen im Erwachsenenalter eine Ausbildung benötigen, um verschiedene dieser Ressourcen für die Geselligkeit zu erlernen. Ja Da das Selbstwertgefühl eng mit den Ergebnissen verknüpft ist, die wir erzielen, wenn wir versuchen, eine Beziehung zu anderen aufzubauen, hat das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein guter sozialer Fähigkeiten einen starken Einfluss darauf. Schließlich basiert die Wahrnehmung, die wir von uns haben, nicht nur auf dem, was wir glauben darüber, wer wir sind, aber auch darüber, was andere denken, wenn sie uns sehen und sagen.

Wenn Sie wissen möchten, welche sozialen Fähigkeiten entscheidend zur Verbesserung des Selbstwertgefühls beitragen, lesen Sie weiter; hier finden Sie sie zusammengefasst.

1. Durchsetzungsvermögen

Das Durchsetzungsvermögen ist eine der wichtigsten sozialen Fähigkeiten zur Steigerung des Selbstwertgefühls und besteht darin, seine Meinung zu äußern, zu verteidigen und zu behaupten wo sie zum Ausdruck gebracht werden muss, wobei die Meinungen und Haltungen der Menschen, die uns zur Verfügung stehen, jederzeit respektiert werden. um. Nämlich, ermöglicht es uns, unsere Ideen zu verteidigen, aber ohne sie als Waffe zu benutzen, um andere frei anzugreifen.

Diese Fähigkeit ist der Schlüssel zur Steigerung des Selbstwertgefühls einer Person, da sie auf der Fähigkeit basiert, erfolgreich mit anderen zu kommunizieren. respektvoll, aber deutlich machend, dass wir keine Behandlung akzeptieren und auch unsere Individualität eine Ich respektiere.

2. Ausdruck von Empathie

Der Ausdruck von Empathie ist eine weitere der wesentlichen sozialen Fähigkeiten, um gesunde zwischenmenschliche Beziehungen zu führen; dies wird gemessen durch die Fähigkeit eines Menschen, sich an die Stelle des anderen zu versetzen und dies bekannt zu machen, mehr oder weniger Unterstützung anbieten, wo sie gebraucht wird.

Ein gutes Einfühlungsvermögen in unsere Umwelt ermöglicht es uns, uns an alle Beziehungen anzupassen zwischenmenschliche Beziehungen, die wir im Alltag pflegen und als Person wahrgenommen werden, mit der wir Du kannst zählen. Diese Rolle der Unterstützungsfigur trägt dazu bei, ein gutes Selbstwertgefühl zu bewahren, indem wir uns in Situationen bringen, in denen wir denen helfen können, die unsere Hilfe im emotionalen Sinne brauchen.

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3. Emotionale Bestätigung

Emotionale Bestätigung ist die Fähigkeit, die Emotionen und Gefühle unseres Gesprächspartners verstehen und bestätigen, ohne auf Bevormundung oder Verachtung der Denkweise anderer zurückzugreifen, wenn sie nicht mit unserer übereinstimmt, einfach weil man Teil der Mentalität anderer ist.

Es ist eine der wesentlichen Fähigkeiten, um eine gute Harmonie und Kommunikation mit unseren Gesprächspartner, dank dem wir gleichermaßen positiv wahrgenommen werden, was zur Steigerung beiträgt unser Selbstwertgefühl. Vergessen Sie nicht, dass Ideen zwar kritisiert werden können, die Menschen jedoch nicht, weil sie daran festhalten.

4. Überzeugung

Zu wissen, wie wir andere überzeugen können, gibt uns die Fähigkeit, Menschen zu mobilisieren, indem wir an das appellieren, was sie motiviert. Es geht nicht nur darum, die Gründe zu erläutern, warum es angemessen ist, eine bestimmte Handlung oder Entscheidung zu treffen, sondern die Art der Emotionen und Gefühle, die mit den Gründen für und dagegen verbunden sind, das zu tun, wovon wir andere überzeugen wollen, und eine gute Sprachverwendung nicht verbal.

Wer über eine hohe Überzeugungskraft verfügt, sieht, dass seine Meinung nicht systematisch ignoriert wird, etwas, das vor mit Frustration verbundenen Problemen des Selbstwertgefühls schützt.

5. Korrekter mündlicher Ausdruck

Die Fähigkeit, durch Worte gut zu kommunizieren, ist der Schlüssel zur Übertragung komplexer Ideen und erleichtert natürlich die zwischenmenschlichen Beziehungen sowie die Teamarbeit erheblich.

Es ist daher einer der Hauptbestandteile von Führung und ist eng mit Intelligenz verbunden. Alle positiven Folgen eines guten Sprachgebrauchs wirken sich positiv auf das Selbstwertgefühl und die Möglichkeit geben, unsere Lebensphilosophie und unsere Sichtweise zu teilen, etwas, das das Interesse anderer weckt und es erlaubt uns, jemand zu sein, an den wir uns wenden können, wenn wir wollen.

Die Fähigkeit, sich richtig auszudrücken, bezeichnet Kultur, Kommunikationsfähigkeit, Wissen über verschiedene Themen, eine korrekte Stimmgebung und eine gute Improvisationsfähigkeit, Schlüsselelemente zur Steigerung des Selbstwertgefühls des Lautsprecher.

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Bibliographische Referenzen:

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  • Orth U.; Robbins R. W. (2014). Die Entwicklung des Selbstwertgefühls. Aktuelle Richtungen in der Psychologie. 23 (5): S. 381 - 387.

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