Die 45 besten Sätze von Daniel Goleman
Daniel Goleman ist am besten bekannt für seine Theorie der emotionalen Intelligenz, ein Konzept, das heute sehr beliebt ist. Emotionale Intelligenz wird aus Howard Gardners Theorie der multiplen Intelligenzen geboren.
Dieser Psychologe postuliert, dass es keine einheitliche Intelligenz gibt, sondern dass es mehrere Intelligenzen gibt, und jede kann eine (oder mehrere) von ihnen mehr beherrschen. Emotionale Intelligenz wäre also Teil der intra- und interpersonalen Intelligenz, von der Gardner sprach.
- Wenn Sie mehr über emotionale Intelligenz erfahren möchten, besuchen Sie unseren Beitrag: "Was ist emotionale Intelligenz? Die Bedeutung von Emotionen entdecken”
Die besten Sätze und Reflexionen von Daniel Goleman
Das von Goleman berühmt gewordene Konzept ist in der Psychologie sehr beliebt und wird in verschiedenen Bereichen wie psychische Gesundheit, Arbeit, Bildung oder Sport angewendet.
In diesem Artikel finden Sie eine Zusammenstellung der besten Sätze von Daniel Goleman.
1. Der Sinn für die Übertragung von Stimmungen zwischen zwei Menschen reicht vom ausdrucksvollsten bis zum passivsten. Es gibt jedoch Menschen, die besonders anfällig für eine emotionale Ansteckung sind, da ihre Sensibilität angeborene bewirkt, dass Ihr autonomes Nervensystem (ein Indikator für emotionale Aktivität) mit mehr aktiviert wird Leichtigkeit
Es gibt Menschen, die sind sensibler als andere. Sie empfinden Emotionen intensiver.
2. Die Lehre von Sokrates "Erkenne dich selbst", um deine eigenen Gefühle genau in dem Moment zu erkennen, in dem sie stattfinden, bildet den Eckpfeiler der emotionalen Intelligenz
Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu emotionaler Intelligenz und zum Wohlbefinden der Menschen.
3. Wenn sich die Leute wohl fühlen, arbeiten sie am besten
Wenn die Leute dort sind, wo sie arbeiten wollen, dann sind sie in Flow-Status und sie sind produktiver.
4. Intensive negative Emotionen nehmen die gesamte Aufmerksamkeit des Individuums in Anspruch und behindern jeden Versuch, sich um etwas anderes zu kümmern.
Emotionen bestehen aus drei Zuständen: physiologisch, kognitiv und verhaltensbezogen.
5. Ohne selektive Aufmerksamkeit wäre die Erfahrung ein komplettes Chaos
Das selektive Aufmerksamkeit ermöglicht es uns, auf einen bestimmten Reiz zu achten
6. Selbsttäuschung funktioniert sowohl auf der Ebene des individuellen Geistes als auch auf der kollektiven Ebene
Ein Zitat über Selbsttäuschung das wird dich sicher zum nachdenken bringen
7. Die Leichtigkeit, mit der eine Gesellschaft abweichende Ansichten verachtet und sogar begräbt, hängt offensichtlich von den Lücken ab, die ihre Bürger teilen. Wir erkennen nicht, was wir nicht gerne sehen und wir erkennen auch nicht, dass wir es nicht erkennen
Wir leben in einer Gesellschaft, die uns nicht dazu erzieht emotional intelligente Menschen.
8. Selbstbeherrschung erfordert Selbstbewusstsein plus Selbstregulation, Schlüsselkomponenten der emotionalen Intelligenz
Emotionen bewusst zu sein und zu kontrollieren sind zweifellos Tugenden des Menschen.
9. Wenn es zwei moralische Einstellungen gibt, die unsere Zeit dringend braucht, dann sind es Selbstbeherrschung und Altruismus.
Leider leben wir im Westen mit materialistischen und egoistischen Werten.
10. Lasse nicht zu, dass der Lärm der Meinungen anderer Leute deine innere Stimme zum Schweigen bringt. Und vor allem haben Sie den Mut, das zu tun, was Ihr Herz und Ihre Intuition diktieren. Irgendwie weißt du schon, was du wirklich werden willst
Es ist nicht immer einfach, die richtige Selbsterkenntnis zu haben. Es ist jedoch der Schlüssel zur persönlichen Entwicklung.
11. Emotionen beeinflussen unsere Aufmerksamkeit und unsere Leistung
Emotionen bewirken Veränderungen in unserem Verhalten. Zum Beispiel Aufmerksamkeit
12. Längerer emotionaler Stress kann die intellektuellen Fähigkeiten eines Kindes und damit seine Lernfähigkeit beeinträchtigen.
Emotionaler Stress führt auf lange Sicht zu einer sogenannten emotionalen Erschöpfung.
13. Der Schlüssel zu einem hohen kollektiven IQ ist soziale Harmonie
Golemans emotionale Intelligenz erklärt, dass der IQ kein Indikator für den Erfolg im Leben ist, sondern dass andere Variablen einen Einfluss haben.
14. Im wahrsten Sinne des Wortes haben wir alle zwei Köpfe, einen denkenden Geist und einen fühlenden Geist, und diese beiden grundlegenden Formen des Wissens wirken zusammen, um unser geistiges Leben aufzubauen.
Goleman unterscheidet emotionales von rationalem Denken.
15. Die neue Generation der Ureinwohner dieser digitalen Welt ist ebenso geschickt im Umgang mit Tastaturen wie ungeschickt in der Interpretation des Verhaltens anderer in Echtzeit, vor allem, wenn es darum geht, die Bestürzung zu bemerken, die durch die Schnelligkeit verursacht wird, mit der sie ein Gespräch unterbrechen, um eine SMS zu lesen, die endet bekommen
Die Entwicklung der Persönlichkeit durch soziale Medien hat Auswirkungen und einen Preis für das Leben von Angesicht zu Angesicht.
16. Die tatsächliche Leistung hängt nicht so sehr vom Talent ab, sondern von der Fähigkeit, trotz Misserfolgen weiterzumachen
Talent ist ein wichtiger Bestandteil für den Erfolg. Es gibt jedoch andere Faktoren, die uns in schwierigen Zeiten am Leben halten.
17. Denken Sie daran, dass Impulse das Vehikel von Emotionen sind und dass der Samen aller Impulse ein weitreichendes Gefühl ist, das versucht, sich in Aktion auszudrücken.
Für Goleman sind Dynamik und Aufregung verbunden. Wenn man mit anderen zusammenlebt, ist es notwendig, sie zu kontrollieren.
18. Menschen behandeln kollektive Probleme oft so, als ob sie für andere verantwortlich wären
Es ist einfacher, anderen die Schuld zu geben, als auf sich selbst zu schauen und sich zu ändern.
19. Der direkte Blick in die Augen öffnet die Tür zur Empathie
Empathie ist eine unverzichtbare emotionale Fähigkeit, wenn wir uns auf andere beziehen wollen
20. Es ist die Kombination aus vernünftigem Talent und der Fähigkeit, trotz Misserfolgen durchzuhalten, die zum Erfolg führt.
Emotionale Intelligenz hilft Ihnen, auch in schwierigen Zeiten über Wasser zu bleiben.
21. Für viele von uns ist es ein Luxus, tagsüber eine eigene Zeit zu haben, in der wir uns hinlegen und reflektieren können. Das sind, wenn es um Kreativität geht, einige der wertvollsten Momente unseres Tages
Goleman, der von Reflexion spricht. Zweifellos ein wichtiger Aspekt der persönlichen Entwicklung.
22. Zwischenmenschliche Intelligenz besteht in der Fähigkeit, andere zu verstehen: Was motiviert sie am meisten, wie arbeiten sie und wie kooperiert man am besten mit ihnen
Um mit anderen in Beziehung zu treten, müssen wir die Zwischenmenschliche Intelligenz.
23. Schuld, Scham und Angst sind die unmittelbaren Motive für Täuschung
Andere zu beschuldigen und Scham und Angst zu empfinden, sind dem persönlichen Wachstum einer Person nicht förderlich.
24. Im besten Fall scheint der IQ nur 20 % der Erfolgsfaktoren beizutragen
Der IQ macht nur einen kleinen Teil des Erfolgs im Leben aus.
25. Selbsterkenntnis beinhaltet ein tiefes Verständnis der eigenen Emotionen, Stärken, Schwächen, Bedürfnisse und Antriebe
Sich seiner eigenen Emotionen und dem, was im Hier und Jetzt passiert, bewusst zu sein, ist notwendig, um ein größeres Wohlbefinden zu haben.
26. Vielleicht gibt es keine wichtigere psychologische Fähigkeit, als dem Drang zu widerstehen
Emotionale Regulation ist notwendig, um mit anderen leben zu können.
27. Führung ist nicht gleichbedeutend mit Dominanz, sondern die Kunst, Menschen davon zu überzeugen, zusammenzuarbeiten, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen
Der gute Führer ist derjenige, der andere mit einer charismatischen Persönlichkeit verführt und Überzeugungskraft.
28. Empathie beinhaltet immer einen Akt der Selbsterkenntnis
Obwohl Empathie damit zusammenhängt, andere zu verstehen, basiert sie auf Selbsterkenntnis.
29. Technologie übernimmt unsere Aufmerksamkeit und behindert unsere Beziehungen
Neue Technologien haben die Art und Weise verändert, wie Menschen miteinander umgehen.
30. Die Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, ist eine grundlegende soziale Fähigkeit
Obwohl es manchmal kostet, cUnsere Emotionen zu kennen und auszudrücken ist von entscheidender Bedeutung. Wir sind soziale Wesen.
31. Gefühle rechtfertigen sich selbst, mit einer Reihe von Wahrnehmungen und "Tests" an sich selbst
Unsere emotionale Seite schafft für Sie Rechtfertigungen.
32. Angst hat in der Evolution eine große Bedeutung; vielleicht mehr als jede andere Emotion ist es überlebenswichtig
Diese Emotion hat dazu gedient, uns dank der emotionales Gedächtnis.
33. Eine der Hauptaufgaben der Führung besteht darin, die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, wo sie sich konzentrieren sollte
Die Verwaltung von Prioritäten und Zielen ist laut Goleman eine der Säulen der Führung.
34. Das Leben ist eine Komödie für die Denkenden und eine Tragödie für die Fühlenden
Einer der allegorischsten und interessantesten Sätze von Daniel Goleman.
35. Exploration bedeutet, dass wir in der Lage sind, von einem bestimmten Fokus der Aufmerksamkeit nach neuen Möglichkeiten zu suchen
Manchmal kann uns eine zu starre Geisteshaltung einschränken.
36. Grübeln kann auch Depressionen verstärken, indem es uns glauben macht, dass wir depressiver sind
Looping-Denken, oder Wiederkäuen, lässt unsere Probleme überdimensioniert erscheinen.
37. Dein Fokus bestimmt deine Realität
Ein einfacher Satz über die Macht der Wahrnehmung über unsere Ideen.
38. Von allen Dimensionen der Emotionalen Intelligenz ist Empathie am leichtesten zu erkennen
Einer von Golemans Sätzen über das Konzept, das er populär gemacht hat: emotionale Intelligenz.
39. Träume sind private Mythen und Mythen sind gemeinsame Träume
Eine schöne Reflexion über das Symbolische und Traumhafte.
40. Gute Arbeit erfordert Erfahrung, Ethik, Enthusiasmus und Exzellenz
Goleman spricht über das, was er für die Säulen von Professionalität und Effektivität hält.
41. Wenn es an hohen Stellen schlechte Laune gibt, wird es wahrscheinlich auch im Rest des Organigramms sein
Auch Emotionen sind ansteckend.
42. Emotionaler Mangel an Kontrolle ist ein Hindernis für die Arbeit des Intellekts
Wenn wir nicht gut damit umgehen können, wie wir Emotionen erleben, können wir uns selbst sabotieren.
43. Gefühle spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Navigation durch die ständige Entscheidungsfindung, die das Leben ist
Wenn es darum geht, unser Leben zu beurteilen, wird Rationalität überbewertet.
44. Wahres Mitgefühl bedeutet, nicht nur den Schmerz des anderen zu spüren, sondern sich auch gezwungen zu fühlen, ihm zu helfen.
Mitgefühl zu empfinden ist nutzlos, wenn es uns nicht daran hindert, etwas anderes zu tun, als das, was wir tun würden, wenn wir nicht so fühlen würden.
45. Ein Aspekt erfolgreicher Beziehungen ist nicht so sehr, wie kompatibel wir sind, sondern wie wir mit unseren Inkompatibilitäten umgehen.
Zu wissen, wie man mit potenziellen Problemen umgeht, ist etwas, das uns zu gesünderen Beziehungen führt.
