30 Zitate von Carl Rogers, dem humanistischen Psychologen

Carl Ransom Rogers war ein einflussreicher amerikanischer Psychologe, bekannt als einer der größten Vertreter der humanistischer Zugang zur Psychologie. Seine Beiträge zur Psychotherapie sind zahlreich und seine Ideen sind noch heute lebendig, da seine Vision der therapeutischen Praxis wirklich innovativ war.

Wenn Sie seine Theorie noch nicht kennen, können Sie diesen Artikel lesen: "Die Persönlichkeitstheorie von Carl Rogers“ Um seine Denkweise besser zu verstehen, kann es auch nützlich sein, einige seiner Sätze und Überlegungen zur Psychologie und zum menschlichen Geist im Allgemeinen zu lesen.

Die besten Zitate von Carl Rogers

Dieser Psychologe hat sein ganzes Leben lang großartige Reflexionen hinterlassen. In diesem Artikel haben wir zusammengestellt einige der besten Carl Rogers-Zitate damit Sie Ihr Denken genießen können.

1. Der gebildete Mensch lernt lernen

Für Rogers, Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Selbstverwirklichung. Der Mensch hat oft Schwierigkeiten, sich selbst zu finden.

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2. Das Wesen der Kreativität ist ihre Neuheit, und daher haben wir keinen Maßstab, um sie zu beurteilen

Wenn sich ein Mensch frei und verantwortlich fühlt, verbindet er sich mit der Natur, so der Autor. Dies kann durch den kreativen Prozess der Künste oder Wissenschaften oder aus sozialer Sorge oder Liebe geschehen.

3. Wir können uns nicht ändern, wir können uns nicht von dem entfernen, was wir sind, bis wir akzeptieren, wer wir sind. Die Veränderung scheint also fast unbemerkt zu kommen

Es nützt nichts, die Realität zu verbergen, denn wenn wir uns selbst nicht akzeptieren, werden immer wieder Probleme auftauchen.

4. Wahres Glück liegt darin, sich selbst zu akzeptieren und mit sich selbst in Kontakt zu kommen

Eine der drei Grundhaltungen des Menschen in Bezug auf Wohlbefinden ist die "bedingungslose Akzeptanz", bei der ein Mensch seine Person und sein Verhalten voll akzeptieren muss. Selbstachtung ist der Schlüssel zu einer guten psychischen Gesundheit.

5. Ich fühle mich bewegt und erfüllt, wenn ich die Tatsache erlebe oder mir das Gefühl erlaube, dass sich jemand um mich kümmert, mich akzeptiert, bewundert oder lobt

Wir hören nicht auf, soziale Wesen zu sein, und daher fühlen wir uns auch gut, wenn wir Liebe und Respekt erhalten.

6. Es ist nicht so, dass dieser Ansatz die Person ermächtigt, sondern dass er sie niemals wegnimmt

In diesem Satz, Rogers verteidigt klar die humanistische Methode, von denen er zusammen mit Abraham Maslow, ist einer der größten Vertreter.

7. Das einzige was ich weiß ist, dass jeder, der will, sein Wohlbefinden verbessern kann

Für Rogers sind die Menschen die Eigentümer unseres Schicksals und unseres emotionalen Zustands und daher können wir daran arbeiten, ihn zu verbessern.

8. Wenn ich die Welt betrachte, bin ich pessimistisch, aber wenn ich die Menschen betrachte, bin ich optimistisch

Die Welt ist kein perfekter Ort und wir können oft unter schwierigen Situationen leiden. Menschen sind jedoch aktive Wesen und wir können trotz Widrigkeiten kämpfen, um besser zu werden, dank der Prozesse von Elastizität.

9. Eine Person, die entdeckt, dass sie für das geliebt wird, was sie ist, und nicht für das, was sie vorgibt zu sein, wird das Gefühl haben, dass sie Respekt und Liebe verdient.

Wenn Sie sich selbst treu sind, sind Sie in der Lage, sich selbst erfüllt zu fühlen und wahres Wohlbefinden zu genießen.

10. Es kommt nicht oft vor, dass eine so tiefe und gegenseitige persönliche Begegnung stattfindet, aber ich bin überzeugt, wenn es nicht von Zeit zu Zeit passiert, leben wir nicht als Menschen

Tiefe Selbstreflexion kann haben eine große Wirkung auf unser emotionales und mentales Wohlbefinden. Es hilft uns, uns mit uns selbst zu verbinden.

11. Empathisch zu sein bedeutet, die Welt mit den Augen des anderen zu sehen und unsere Welt nicht in ihren Augen reflektiert zu sehen

Empathie ist eine großartige Eigenschaft, die Menschen besitzen können, aber wir können dasselbe auch mit uns selbst tun, mit unserer eigenen inneren Erfahrung.

12. Der Grad, in dem ich Beziehungen aufbauen kann, die das Wachstum anderer als getrennte Personen erleichtern, ist ein Maß für das Wachstum, das ich in mir selbst erreicht habe.

Eine tiefe Reflexion von diesem renommierten Psychologen. Sein Denken hat viele Psychologen durch die Betonung, die er auf private und subjektive psychische Phänomene legte, beeinflusst.

13. In meinen Beziehungen zu Menschen habe ich festgestellt, dass es auf Dauer nicht hilft, so zu tun, als ob ich etwas wäre

Um sich mit sich selbst wohl zu fühlen und glücklich zu sein, besteht der erste Schritt darin, sich selbst zu finden und sich mit seiner inneren Erfahrung zu verbinden.

14. Weder die Bibel noch die Propheten noch die Offenbarungen Gottes oder der Menschen, nichts hat Vorrang vor meiner direkten Erfahrung direct

Für Rogers gibt es keinen besseren Weg zu lernen als durch die Erfahrung selbst, die uns zur Selbstreflexion führt.

15. Menschen sind so schön wie Sonnenuntergänge, wenn sie es dürfen. Eigentlich schätzen wir einen Sonnenuntergang vielleicht deshalb so sehr, weil wir ihn nicht kontrollieren können.

Als guter Humanist sind Selbstverwirklichung und persönliche Entwicklung zwei der Hauptgedanken seiner Theorie.

16. Ich habe festgestellt, dass ich am effektivsten bin, wenn ich mich öffne und mich selbst akzeptiere

Nochmals ein Zitat zu Ihrem Konzept der absichtlichen Akzeptanz. Schlüssel zu Ihrem Therapiemodell.

17. Das merkwürdige Paradox ist, dass ich mich ändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin

Das Konzept der absichtlichen Akzeptanz ist die Grundlage jeder Veränderung. Wenn wir uns selbst nicht akzeptieren, widersetzen wir uns Veränderungen.

18. Liebe, sowohl in schmerzlicher Angst als auch in Glück, ist in allem vorhanden

Die Liebe zu sich selbst ist unerlässlich, um jedem Ereignis, das um uns herum passiert, zu begegnen.

19. Was am persönlichsten ist, ist am universellsten

Eines dieser Zitate, die uns zu tiefer Reflexion einladen. Mit diesen Worten macht er seine existentialistische Grundlage deutlich.

20. Mir ist klar, dass ich im Tod leben würde, wenn ich stabil, vorsichtig und statisch wäre. Deshalb akzeptiere ich Verwirrung, Unsicherheit, Angst und emotionale Höhen und Tiefen, denn das ist der Preis, den ich für ein flüssiges, ratloses und aufregendes Leben zu zahlen bereit bin.

Ein später entwickeltes, aber von diesem Rogers-Gedanken beeinflusstes Konzept ist die "Komfortzone". Das erfährst du in diesem Artikel: "Wie kommt man aus seiner Komfortzone heraus? 7 Schlüssel, um es zu erreichen”.

21. Alles sieht anders aus, wenn du in dein Herz schaust

Wenn du dich selbst akzeptierst, scheint das Leben eine andere Farbe zu haben. Eine viel hellere Farbe.

22. Der einzige gut ausgebildete Mensch ist derjenige, der gelernt hat zu lernen und sich zu verändern

Wenn du nach innen schaust und aus Erfahrung lernst, erreichst du viel stärkeres Lernen.

23. In meinen ersten Berufsjahren stellte ich mir diese Frage: Wie kann ich diesen Menschen behandeln, heilen oder verändern? Nun würde ich die Frage so formulieren: Wie kann ich eine Beziehung aufbauen, die diese Person für ihr persönliches Wachstum nutzen kann?

Nach der Theorie von Rogers ist die Beziehung zum Therapeuten wesentlich für die richtige Genesung des Patienten, der Klient genannt wird.

24. Du kannst keine Angst vor dem Tod haben, wirklich, du kannst nur vor dem Leben Angst haben

Ein Date mit einem Hauch Ironie, aber das hinterlässt eine ganz klare Botschaft.

25. Erfahrung ist für mich die oberste Instanz

Durch Erfahrung können wir wertvolle Dinge für unsere psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung lernen.

26. Für sinnvolles Lernen, das tiefgreifende Veränderungen im Einzelnen bewirkt, muss es stark sein und darf sich nicht auf eine Wissenserweiterung beschränken, sondern alle Teile des Daseins umfassen encompass

Alle Sinne müssen beim erlebnisorientierten Lernen wachsam sein.

27. Mir scheint, dass alles, was einem anderen beigebracht werden kann, relativ belanglos ist und wenig oder keinen signifikanten Einfluss auf das Verhalten hat.

Ein Zitat über die Bedeutung der gegenseitigen Unterstützung beim Lernen.

28. Das gute Leben ist ein Prozess, kein Seinszustand. Dies ist eine Richtung, kein Ziel

Wohlbefinden ist ein Ort, an dem wir alle sein möchten, aber Sie müssen arbeiten, um dort zu sein. Es ist nichts Statisches, sondern Dynamisches.

29. Sich selbst zu akzeptieren ist der erste Schritt zu echter Akzeptanz anderer

Um auf gesunde Weise mit anderen Menschen in Beziehung treten zu können, ist es notwendig, dass wir uns zuerst bestmöglich mit uns selbst identifizieren.

30. Es gibt eine Richtung, aber kein Ziel

Die Bedeutung von Zielen besteht nicht darin, das zu erreichen, was wir wollen, sondern den Prozess auf die beste Weise zu leben. Wenn wir ein Ziel erreichen, suchen wir unbewusst nach einem neuen.

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