Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen

Der Unterschied zwischen Emotion und Gefühl ist etwas, das oft Verwirrung stiftet wenn es darum geht zu verstehen, wie der menschliche Geist funktioniert.

Die Begriffe Emotion und Gefühl können leicht verwechselt werden und werden sogar in der Welt der Psychologie oft als Synonyme verwendet.

Einige Autoren verteidigen jedoch die Idee, dass es Unterschiede zwischen Emotionen und Gefühlen gibt und dass es sich daher um Wörter handelt, die verwendet werden, um verschiedene mentale Phänomene zu bezeichnen.

Unterscheidung zwischen Emotion und Gefühl

Wenn wir über dieses Thema sprechen, ist es wichtig zu bedenken, dass Es gibt verschiedene Theorien über Emotionen, die verschiedene Erklärungen darüber liefern, wie unsere emotionale und psychische Facette funktioniert und von, aus der Perspektive der Neurowissenschaften, wie der Teil des Gehirns funktioniert, der für die Produktion von Emotionen verantwortlich ist: das Limbisches System.

Innerhalb der Autoren und Forscher, die die Konzepte von Gefühlen und Emotionen trennen (wie Antonio Damasio),

Es besteht ein gewisser Konsens darüber, wie sie sich unterscheiden how.

Sehen wir uns zunächst an, wie diese beiden Wörter definiert sind.

Was ist eine Emotion?

Eine Emotion ist eine Reihe neurochemischer und hormoneller Reaktionen, die uns dazu prädisponieren, auf eine bestimmte Weise zu reagieren. Weg zu einem äußeren Reiz (wie dem Anblick einer Spinne) oder einem inneren (wie einer Erinnerung an die Jahre des Kindheit).

Das bedeutet, dass eine Emotion das ist, was vom limbischen System des Gehirns erzeugt wird, wenn Gruppen von Neuronen, die mit bestimmten Erfahrungen verbunden sind, so dass wir dazu veranlagt sind, auf eine bestimmte Weise zu handeln.

Dies geschieht, weil unser Gehirn unser ganzes Leben lang nicht darauf beschränkt ist, sich "Daten zu merken", sondern auch bestimmte Arten lernt, auf diese Erfahrungen zu reagieren. Irgendwie, Informationen über das, was wir erleben, gehen Hand in Hand mit Informationen darüber, wie wir reagieren davor; sie sind nicht zwei getrennte Arten von Informationen.

Wenn wir also lernen, Insekten mit Bissen zu assoziieren, neigen wir dazu, zu experimentieren, wenn wir einen sehen das Gefühl der Angst: Unser Körper wird gelernt haben, dass dies mit dieser visuellen Information die Reaktion ist angemessene.

• Verwandter Artikel: Die 8 Arten von Emotionen (Klassifizierung und Beschreibung)

Was ist ein Gefühl?

Ein Gefühl ähnelt einer Emotion und ist eng mit dem limbischen System verbunden, aber neben dieser spontanen, unkontrollierbaren und automatischen Veranlagung beinhaltet es die bewusste Bewertung was wir aus dieser Erfahrung machen. Das heißt, in einem Gefühl gibt es eine bewusste Bewertung der Emotion und des subjektiven Erlebens im Allgemeinen.

Wenn wir zum Beispiel eine Spinne sehen, können wir selbst überprüfen, was wir in einer solchen Situation fühlen und denken und über unsere anderen Erfahrungen nachdenken. erinnern Sie sich an diese Situation, wie können Sie auf diesen Reiz reagieren, inwieweit ist der Ekel oder die Angst, die wir empfinden, rational, usw.

Was ist der Unterschied zwischen den beiden?

Wie wir gesehen haben, haben sowohl Emotionen als auch Gefühle mit etwas Irrationalem zu tun, das mit der subjektiven Art und Weise zu tun hat, wie wir eine Situation erleben. Keines der beiden Phänomene lässt sich getreu und ohne viele Nuancen im Tintenfass zu hinterlassen in Worte fassen, und es ist die eine andere Person, die sich mit Einfühlungsvermögen bemüht, in ihrem Kopf und aus ihren eigenen Erfahrungen zu bauen, wie wir sollten Gefühl.

Der grundlegende Unterschied zwischen Emotion und Gefühl besteht jedoch darin, dass die erste ist total einfach, primitiv und unidirektional (in dem Sinne, dass es etwas ist, das automatisch erscheint, wenn ein Reiz präsentiert wird), während das Gefühl die Fähigkeit zum Denken umfasst und bewusst reflektieren, wie es sich anfühlt und hat damit zu tun mit der Fähigkeit, abstrakt zu denken und symbolisch.

Kunstwerke zum Beispiel sind die klassische Charakterisierung von Gefühlen, weil sie abstrakte Sublimationen von Emotionen sind. In einem Gedicht gibt es nicht nur Emotionen, sondern es muss notwendigerweise auch ein Gefühl geben, etwas, das es erlaubt, auf symbolische Weise auszudrücken, was man fühlt.

So dass, Gefühle sind bidirektional, da es etwas gibt, das von den grundlegendsten und primitivsten mentalen Prozessen zum Bewusstsein geht, aber es gibt auch etwas, das vom Bewusstsein zu der Art und Weise führt, in der diese Situation ganzheitlich bewertet und erlebt wird, und global.

Beide sind unzertrennlich

Und hier tritt ein scheinbares Paradox auf: Obwohl sich die Begriffe Gefühl und Emotion auf verschiedene Dinge beziehen, zu üben, wo eine Emotion ist, ist immer ein Gefühl (oder mehrere). Beide werden gleichzeitig präsentiert, und die Worte, die wir für begrifflich getrennt verwenden, existieren nur in der Theorie. um uns zu ermöglichen, genauer zu verstehen, welcher Teil der bewussten Erfahrung wir sind we beschreiben.

Genauso wie dort, wo Gene vorhanden sind, es eine Umgebung gibt, die die Art und Weise beeinflusst, in der sie exprimiert werden, Emotion und Gefühle können nicht getrennt dargestellt werden (im bewussten und gesunden Menschen) und daher Überlappung. Die Unterscheidung zwischen den beiden ist eher virtuell und theoretisch als materiell.

Deshalb wird der Unterschied zwischen Gefühl und Emotion nur verwendet, weil er in bestimmten Fällen nützlich ist useful Fälle und weil jeder von ihnen verschiedene neurologische Prozesse erklären könnte, die in parallel, nicht, weil wir ein Gefühl effektiv isolieren und von der Emotion, mit der es präsentiert wird, trennen können. In der Psychologie und den Neurowissenschaften liegen die Dinge im Guten wie im Schlechten nicht so einfach.