Energy-Drink-Sucht: Können sie uns süchtig machen?

Energy Drinks sind in relativ kurzer Zeit zu einem echten gesellschaftlichen Phänomen geworden.

Heute haben einige Marken von Produkten dieser Art starke Marketingkampagnen und a campaigns Ikonographie, die Teil der Populärkultur ist und für die Bevölkerung besonders attraktiv ist jung.

Aber leider birgt die Verwendung dieser Produkte eine Reihe von Risiken und gesundheitsschädlichen Auswirkungen, die Sie beachten sollten. Ja Zu diesen Risiken gehören solche, die mit der Art und Weise, wie Energy Drinks verwendet werden, und den damit verbundenen Gewohnheiten zu tun haben.. Und ist, dass manche Menschen eine Abhängigkeitsbeziehung zu ihnen aufbauen können, die obwohl Es kann nicht so stark sein wie das durch harte Drogen verursachte, es kann ein Problem sein.

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Kann man eine Abhängigkeit von Energydrinks entwickeln?

Wir alle wissen, auch vom Hörensagen, dass es Süchte nach illegalen „harten Drogen“ wie Kokain oder Heroin sowie nach Alkohol gibt. Die auf der Abhängigkeit beruhenden Probleme beschränken sich jedoch nicht auf den Konsum dieser Stoffe: in Erstens, weil es auch nicht-substanzielle Süchte gibt, wie z. B. Glücksspiel; und zweitens, weil es auch möglich ist, von anderen Substanzen „süchtig“ zu werden.

Energy Drinks sind ein Beispiel für Produkte, deren Konsum stark normalisiert ist und die jedoch zu einem Abhängigkeitsproblem, weil sie unter anderem bestimmte Stoffe enthalten, die direkt mit unserem Gehirn.

Beispielsweise, Taurin, das in beliebten Energy-Drinks weit verbreitet ist und in einer Menge von 1000 oder 2000 Milligramm pro Portion enthalten sein kann, durchdringt die Blut-Hirn-Schranke (der "Filter", der das Gehirn von Substanzen trennt, die in den Blutgefäßen zirkulieren) er) und interagiert mit Neuronen und beeinflusst die psychologischen und physiologischen Prozesse verschiedener Wege. Obwohl dieser Stoff in vielen gesunden Lebensmitteln vorkommt, ist seine hohe Konzentration in bestimmten Getränken mit erheblichen Gesundheitsproblemen verbunden.

Ähnliches passiert mit Koffein. Es ist ein etwas "natürliches" Psychostimulans, das jedoch in großen Mengen in vielen Energy-Drinks enthalten ist und auch Auswirkungen auf den menschlichen Geist hat. Obwohl es in der Praxis nicht möglich ist, an einer Vergiftung durch diese Substanz zu sterben, indem man sie einfach aus Getränken erhält, können dazu führen, dass wir dysfunktionale Verhaltensmuster in unserer Beziehung zu diesen Produkten verinnerlichen und sein Nutzen.

Es muss berücksichtigt werden, dass diese Moleküle nicht die Fähigkeit haben, "chemische Süchte" zu erzeugen, dass sie Substanzen wie Codein oder Nikotin enthalten. Das bedeutet, dass ihre Elemente, die mit dem Gehirn interagieren, beim Konsum von Energy-Drinks keine Neuronen bilden beginnen, so zu arbeiten, dass wir immer mehr dieser Stoffe brauchen, damit wir uns nicht zu sehr fühlen falsch.

Aus diesem Grund ist die Tendenz, ständig Energy-Drinks konsumieren zu wollen, technisch gesehen nicht eine Sucht, aber ein Abhängigkeitsproblem, bei dem das Neurologische eine Rolle spielt, aber weniger relevant ist als das psychologisch. Das heißt, indem wir uns an diesen Getränken "hängen", verinnerlichen wir eine Reihe von Verhaltensmustern und Gewohnheiten, die uns dazu bringen, es nicht zu tun Sie loswerden wollen (und den Konsum von Getränken, mit denen sie verbunden sind) und in dem es sehen muss, wie wir uns durch das Trinken dieser Getränke fühlen Softdrinks, aber unser Gehirn verändert sich nach relativ wenigen Getränken nicht radikal, wie es in der chemische Süchte.

Wie zeigt sich die Abhängigkeit von dieser Art von Getränk?

Dies sind einige der Möglichkeiten, wie sich das "Hangen" auf Energy-Drinks manifestieren kann.

1. Eine Abhängigkeit als Ritual

Manche Leute entwickeln bei Energy Drinks eine Art Aberglauben: sie fühlen sich schlecht, wenn sie sich nicht auf sie verlassen können, da sie ihnen angesichts der täglichen Herausforderungen ein "Extra" geben sollen (denkt man jedenfalls).

2. Eine Möglichkeit, Angst und allgemeines Unbehagen zu bewältigen

Manche Menschen greifen zu diesen Getränken, wenn sie sich gestresst oder ängstlich fühlen, weil Sie verbinden ihren Geschmack mit den Pausen, die sie machen, um sich auszuruhen, und gleichzeitig gibt es ihnen eine Ausrede, sich nicht mehr auszusetzen oder sich auf das zu konzentrieren, was ihnen ein schlechtes Gefühl gibt: Es ist eine Methode, der Realität zu entfliehen.

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3. Der Kontextdruck

Vergessen Sie nicht, dass oft Abhängigkeits- und Suchtprobleme haben einen guten Teil ihrer Ursachen im sozialen Kontext, dem die Person ausgesetzt ist. Wenn wir es gewohnt sind, mit Leuten zusammen zu sein, die viel Zeit mit Trinken verbringen, kann die einfache Tatsache, dass wir in solchen Situationen keine Dose oder kein Glas in der Hand haben, Unbehagen verursachen.

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