Online-Yoga-Kurse: die 10 besten Optionen
Yoga ist eine Meditations- und Entspannungsdisziplin orientalischen Ursprungs, die ihre Vorteile sowohl beim Reduzieren gezeigt hat Stress und Angst, wie bei der Verbesserung der Konzentration, Positivität und Energie derer, die es praktizieren Frequenz.
Zur Zeit gibt es Mehrere Optionen, um Online-Yoga-Kurse von qualifizierten Fachleuten zu erhalten und erfahren. Hier finden Sie eine Auswahl an Empfehlungen.
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Online-Yoga-Kurse: 10 empfohlene Optionen
Wenn Sie wissen möchten, wo Sie Yoga-Kurse über das Internet anfordern können, um dies zu lernen eine so beliebte Meditationspraxis, sehen Sie sich diese Auswahl an Zentren an, die einen Yoga-Service anbieten online.
1. Fern-Yoga-Kurse (Erwachen: Psychotherapie, Achtsamkeit & Dharma)
Das Awakening Center für Psychotherapie, Achtsamkeit und Dharma Es ist eine der am meisten empfohlenen Optionen, um Yoga-Kurse online anzufordern, sowie andere Disziplinen wie Meditation oder Achtsamkeit.
Geleitet wird das Zentrum von der Psychologin Sandra García Sánchez-Beato, Meditationsexpertin mit mehr als 20 Jahren Berufserfahrung und fachkundiger Organisatorin von Meditationsgruppen.
Die Kurse des Awakening Centers werden sowohl persönlich als auch online angeboten und einige der bekanntesten sind: Transformiere deinen Geist, erwecke dein Herz; Lo Jong, Mentales Training in sieben Punkten; Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR und Compassion-Based Resilience Training (CBRT).
2. Vibra-Wohlbefinden
Das Vibra Wellness Center verfügt über ein Team von Fachleuten, die sich auf psychologische Dienste sowie Yoga-, Meditations- und Ernährungskurse spezialisiert haben, sowohl persönlich als auch online.
Die Therapeuten dieses Zentrums beherrschen eine Vielzahl von Yoga-Modalitäten und ihre Dienstleistungen werden mit Total Flexibilität für den Kunden, zu einem erschwinglichen Preis und durch die Sicherheit und das Vertrauen, die die Plattform bietet Zoomen.
Die Yoga-Dienste dieses Zentrums werden Menschen jeden Alters, einschließlich schwangerer Frauen und nach der Geburt, mit Kursen angeboten, die an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst sind.
3. Online Yogakurse (Internationale Yogaschule)
Das Internationale Yogaschule Es bietet auch zu jeder Tageszeit verfügbare Online-Yoga-Kurse an, die jederzeit an die Wünsche jedes Teilnehmers angepasst sind.
Darüber hinaus bietet dieses renommierte Zentrum die Möglichkeit, den Zeitplan, das Gerät in, derjenige, der die Klasse, die Art des Yoga, die Dauer der Sitzung und den Schwierigkeitsgrad der Sie selbst.
Die International School of Yoga bietet ihren Schülern auch Ausbildungskurse für Yogalehrer und Kurse für Spezialisierung sowie intensiv, für diejenigen, die ihr Wissen über die Praxis erweitern möchten Disziplin.
4. Morgen Yoga-Ritual (Gaia)
Das Online-Yoga-Portal Gaia dot com bietet Hunderte von Fern-Yoga- und Meditationskursen mit der Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad des Kurses, die Dauer und die Art der gewünschten Modalität auszuwählen.
Mit dem Abschluss dieser professionellen Kurse wird jeder Teilnehmer in der Lage sein, sein Energieniveau zu steigern, Beginnen Sie den Tag mit der gewünschten Balance und Ruhe und steigern Sie Ihren Optimismus und Ihre Positivität.
Die Kurse im Zentrum von Gaia werden von Fachleuten unterrichtet, die auf die verschiedenen Modalitäten dieser Disziplin spezialisiert sind, und ihre Yoga-Stunden kosten 11,99 € pro Monat oder 99 € pro Jahr.
5. Yoga-Kurse (Lotus Yoga Online)
Lotus Yoga Online ist eine Schule für Yoga, Meditation und Entspannung Das bietet mehr als 50 Video-Yoga-Kurse, die Sie jederzeit, überall und in allen Schwierigkeitsgraden online durchführen können.
Der Unterricht des Zentrums wird von professionellen und erfahrenen Lehrern unterrichtet, die in 4K von angeboten werden Jedes Gerät und das Zentrum ermöglicht es jedem Schüler, alle Fragen zu senden, die während des arise Lektionen.
Der Jahresplan beträgt 135 € pro Jahr, mit der Möglichkeit, eine kostenlose 7-Tage-Testversion zu nutzen.
6. Yoga-Online. Tipps zum Üben von Yoga zu Hause (Xuan Lan Yoga)
Yogalehrerin Xuan Lan hat eine Ausbildung von fast 20 Jahren Erfahrung und bietet derzeit einen Service von Online-Kursen zum Üben zu Hause an.
Die Inhalte dieses Professionals werden auf allen Ebenen angeboten und erfüllen alle Bedürfnisse der Teilnehmer. können auf allen Geräten abgespielt werden und ihre Registrierung ermöglicht den uneingeschränkten Zugriff auf eine Vielzahl von Yoga-Videos und Meditation.
Der Abonnementpreis beträgt 14,99 € pro Monat, mit der Möglichkeit, auf eine kostenlose 14-Tage-Testversion zuzugreifen.
7. Online-Yoga-Kurse (Zentro Urban Yoga)
Zentro Urban Yoga Es bietet aufgezeichnete und Live-Online-Yoga-Kurse für Anfänger und auch für Personen, die bereits begonnen haben, in jeder Modalität dieser Praxis.
Dieses Zentrum bietet seinen Studierenden verschiedene Angebote für jeden Bedarf, darunter das Abonnement nur für aufgezeichnete Klassen (19,99 €), Abonnement für aufgezeichnete und Live-Klassen (30 €) und schließlich Zugang zu Online-Klassen das ganze Jahr über (240€).
8. Online-Yoga-Klassen (Online-Yoga-Klassen)
Das Zentrum Online-Yoga-Kurse verfügt über ein Team von hochqualifizierten Lehrern, die darauf spezialisiert sind, aufgezeichneten und Live-Unterricht in einer Vielzahl unterschiedlicher Stundenpläne und Modalitäten anzubieten.
Das Zentrum verfügt über mehr als 300 verschiedene Yoga-Kurse, die seinen Schülern in verschiedenen Angeboten und Preisen von 8 bis 35 € angeboten werden.
9. Online-Yoga-Kurse (Silvananda)
Das Silvananda Yoga Zentrum bietet Kurse und Schulungen sowohl persönlich als auch aus der Ferne für diejenigen an, die unabhängig von ihrem Kenntnisstand in die Welt des Yoga einsteigen möchten.
Der Unterricht ist personalisiert und wird 7 Tage die Woche angeboten, mit der Möglichkeit, auf eine kostenlose 24-Stunden-Testversion zuzugreifen. Die Abonnements reichen von 5 € bis 49 €.
10. TheClassYoga
Das Portal TheClassYoga bietet maßgeschneiderte Yoga-Programme für jeden der Bedürfnisse seiner Schüler sowie aufgezeichnete und Online-Yoga-Kurse.
Der Unterricht wird jeden Tag der Woche angeboten und von erfahrenen Lehrern unterrichtet, die alle Modalitäten der Yogapraxis beherrschen.
