So stoppen Sie Durchfall: 7 wirksame Mittel

Durchfall ist das Produkt einer Darmerkrankung, die zur Produktion von praktisch flüssigem Stuhl ohne Konsistenz oder bestimmte Form führt.

Es ist eine relativ häufige Erkrankung, die eine Vielzahl von Menschen betrifft, entweder auf eine bestimmte Weise, weil sie gegessen haben. etwas mit toxischen Elementen oder aufgrund von biologischen Veranlagungen und chronischen Krankheiten, die uns anfälliger für Erreger machen Krankheitserreger.

Zum Glück gibt es eine Reihe von Gewohnheiten und Tipps, die Sie täglich anwenden können, also in diesem Artikel Wir werden einige Tipps sehen, wie Sie Durchfall stoppen können.

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Was ist Durchfall?

Beginnen wir mit den Grundlagen: Was ist Durchfall? Warum erscheint es? Durchfall ist ein Weg, mit dem unser Körper einen Mikroorganismus angreifen muss, der sich im Verdauungssystem eingenistet hat.

Durch Durchfall versucht der Körper, diesen Eindringling loszuwerden und aus diesem Grund vollständig zu eliminieren Durchfall kann kontraproduktiv sein, da der Schadstoff das System nicht verlässt und sich die Infektion verschlimmern könnte. Aus diesem Grund ist es vorzuziehen, nach dem zweiten Tag, an dem diese Verdauungsveränderung aufgetreten ist, ein Hausmittel oder ein Mittel gegen Durchfall einzunehmen.

So stoppen Sie Durchfall

Obwohl dieses Problem bis zu 4 Tage andauern kann, können die Beschwerden gelindert und der Durchfall gestoppt werden. mit rezeptfreien Medikamenten oder einigen Hausmitteln. Wenn der Durchfall länger anhält oder mit Bauchschmerzen, Fieber, Erbrechen oder Blutspuren im Stuhl einhergeht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Sie müssen natürlich auch zu einem Arzt gehen, wenn neben dem Durchfall auch andere schwere Symptome auftreten, wie z. B. starke Bauchschmerzen.

In weniger schweren Fällen kann es jedoch relativ einfach sein, den Durchfall zu stoppen. Mal sehen wie.

1. Adstringierende Diät

Ein wirksamer Weg, um Durchfall zu beseitigen, ist der Verzehr von Nahrungsmitteln, die das Darmgewebe zusammenziehen und Entzündungen reduzieren. Diese adstringierenden Lebensmittel können sein gekochte Guave, Kartoffel, Kürbis, Reis und Apfel. Eine Frucht, die auch diese Fähigkeit besitzt, ist die Banane.

Ein Gelee, Gemüsesuppe und Kokoswasser sind ebenfalls Lebensmittel, die uns helfen können und die den Körper auch mit Feuchtigkeit versorgen, um Durchfall zu stoppen.

Außerdem sollten Sie viel Flüssigkeit und am besten ein Serum zu sich nehmen. Sie können einen hausgemachten machen oder in jedem Geschäft kaufen. Es kann ein Sportgetränk sein, aber ein Serum ist effektiver.

Ein weiteres Lebensmittel, das Ihnen hilft, Durchfall zu beseitigen, ist ein Teller Maisstärke. Oder du kombinierst die Kartoffel mit Reis und gekochtem Hühnchen, um dich selbst zu sättigen und deinen Magen nicht mehr anzugreifen, denn Es ist wichtig, dass Sie keine fettreichen Lebensmittel zu sich nehmen, geschweige denn irritierend.

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2. Orangenschale

Die Schale der Orange enthält Phytonährstoffe und Flavonoide, noch mehr als die Orange selbst, also hilft Entzündungen zu reduzieren, hilft bei der Verdauung und hat auch die Fähigkeit, Darmprobleme zu lindern wie Sodbrennen, Sodbrennen und sogar Gas.

Außerdem ist dieses Hausmittel gegen Durchfall sehr lecker und sogar entspannend. Dazu musst du nur die Orangenschale in Wasser ca. 5 Minuten kochen, abkühlen lassen und mit Honig abschmecken. Sie können es über den Tag verteilt so oft einnehmen, wie Sie möchten.

3. Knoblauch

Obwohl sein Geschmack stark ist, seine bakteriziden und reinigenden Eigenschaften helfen Ihnen, Durchfall zu reduzieren und beseitigen Sie die Infektion. Entfernen Sie die Haut von zwei Knoblauchzehen und fügen Sie braunen Zucker hinzu, um sie in einer halben Tasse zum Kochen zu bringen, und trinken Sie ihn zwei- oder dreimal täglich.

Der Geschmack ist vielleicht nicht der angenehmste, aber es ist ein sehr wirksames Mittel, um Durchfall zu lindern.

4. Gekochte Karotten

Dieses Hausmittel ist zweifellos das umfassendste, um Durchfall zu bekämpfen und die Infektion zu beseitigen. Eine Karottensuppe liefert Wasser, Natrium, Kalium, Phosphor, Kalzium und andere Mineralien, die die Austrocknung bekämpfen, aber auch das Gleichgewicht der Darmflora wiederherstellen.

Sie müssen nur Karotten, entweder in Scheiben oder gewürfelt, kochen und sie mit allem und der Brühe essen, in der Sie sie gekocht haben.

5. Kamillentee mit Guave

Kamille ist ein hervorragender Entzündungshemmer und es hat auch krampflösende Eigenschaften. Guave ist ein adstringierendes Nahrungsmittel und hilft, die Darmkontraktionen zu verringern. Die Kombination dieses Tees hilft Ihnen, Durchfall zu bekämpfen.

Eine Handvoll Kamille und 10 Guavenblätter zusammen 15 Minuten kochen, abkühlen lassen und dann abseihen. Es wird empfohlen, über den Tag verteilt etwa 250 ml einzunehmen. Vielleicht magst du den Geschmack und möchtest noch ein bisschen mehr haben.

6. Probiotika

Ein kürzlich entdecktes Heilmittel sind Probiotika. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die helfen können, das bakterielle Gleichgewicht wiederherzustellen des Verdauungssystems, wenn es verändert wurde.

Sie sind in einigen Medikamenten wie Joghurt, Kefir und Sojagetränken enthalten; Es gibt jedoch diejenigen, für die Milchprodukte in einer Durchfallkrise schlimmer sind. Es ist besser, sich an rezeptfreie Probiotika zu wenden, die Sie leicht in Apotheken finden können. Es gibt verschiedene Marken und alle sind sicher.

7. Medikamente gegen Durchfall

Es gibt Medizin sehr effektiv bei der Verlangsamung des Stuhlgangs Dadurch nimmt der Darm das Wasser aus dem Stuhl auf und verringert so den Durchfall.

Loperamid und Racecadotril sind Verbindungen, die in rezeptfreien Arzneimitteln vorkommen, um Durchfall zu beseitigen; Die Einnahme eines dieser Medikamente ohne ärztliche Aufsicht birgt jedoch ein Risiko, denn Durchfall aufgrund einer Infektion sollte mit diesen Produkten nicht behandelt werden und sie können sogar verschlimmern.

Im Zweifelsfall ist es am besten, zum Arzt zu gehen, damit er die Ursache des Durchfalls überprüft und das sichere Medikament zur Behandlung angibt.

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