Education, study and knowledge

Die Kunst des Flirtens aus Zuversicht und gutem Selbstwertgefühl

Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl Es sind Konzepte psychologischer Natur, die einen großen Einfluss darauf haben, neue Leute kennenzulernen.

Wenn wir nicht nur ein unterhaltsames Gespräch mit jemandem führen, sondern auch flirten möchten, ist die Relevanz dieser beiden Aspekte umso größer. Hier werden wir einige Schlüsselideen sehen, um sie in diesem Lebensbereich zu fördern.

  • Verwandter Artikel: "Die 6 Arten von Sozialkompetenzen und wozu sie dienen"

Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl in seinem Ausdruck beim Verführen

Es wäre ein Fehler zu glauben, dass Menschen, die beim Dating Probleme haben, selbstbewusst zu handeln, dieses Problem haben, weil sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder weil sie im globalen Sinne nicht an sich selbst glauben. Tatsächlich trifft man Menschen, die ihren Fähigkeiten im Allgemeinen vertrauen, in Kontexten, mit denen sie fast jeden Tag konfrontiert sind, wie Studium oder Arbeit, aber gleichzeitig ins Stocken geraten, wenn sie in konkreten Situationen, denen sie seltener begegnen, Selbstvertrauen zeigen, etwa wenn sie versuchen, die Ziele von Woche.

instagram story viewer

Und es ist dieses Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen Sie sind keine völlig homogenen Elemente, sondern haben mehrere Facetten und können sich je nach Situation ändern, der wir ausgesetzt sind.. Viele schüchterne Menschen sind selbstbewusst, wenn sie vor einem Publikum über ein Thema sprechen, das sie fasziniert und gut kennt, und gleichzeitig jemand, der normalerweise beliebt ist, kann unsicher und verletzlich werden, wenn er vor der Öffentlichkeit über etwas sprechen muss, das er nicht kennt they Gut.

Das bedeutet, dass wir, um unsere Sprachkenntnisse in einem Bereich des sozialen Lebens zu verbessern, in diesem Bereich arbeiten müssen und in keinem anderen.

Für den vorliegenden Fall ist also das Wesentliche Selbstbewusstsein und Verhaltensmuster entwickeln, die das Selbstwertgefühl gezielt im Kontext der Verführung fördern. Natürlich ist die Arbeit am Selbstwertgefühl im globalen Sinne angesichts des gesamten Lebens wichtig und trägt dazu bei, soziale Interaktionen normalerweise flüssiger und angenehmer zu gestalten.

Es ist jedoch nicht notwendig, darin zu bleiben, was als Entschuldigung dienen kann, um nicht „den Bereich von“ verlassen zu müssen Komfort “und beginnen, Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, die auf dem Treffen von Menschen basieren und warum nicht auch die Verführung. Da diese Art von Herausforderungen spezifisch in einer Art sozialer Interaktion auftreten, muss sich der Weg zu ihrer Bewältigung auch auf diese Art von sozialer Erfahrung und nicht auf andere konzentrieren. Mit anderen Worten, die Schlüssel zur Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl Sie müssen mit der Tat verbunden sein, das Eis zu brechen, Interesse zu zeigen, sich gegenüber Menschen zu behaupten, die wir nicht kennen und im Allgemeinen zu verbinden. Sehen wir uns mehrere Ideen dazu an.

4 kommunikative Schlüssel, um beim Flirten verführerisches Selbstbewusstsein auszudrücken

Dies sind einige grundlegende psychologische Schlüssel, die Sie berücksichtigen müssen, um beim Flirten Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gewinnen.

1. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein durch Improvisation

Beim Flirten "fertige" Sätze auswendig zu lernen, ist ein Fehler. Allenfalls ab und zu kann man damit das Eis brechen und ein Gespräch beginnen, aber wenn man erst einmal richtig im Dialog ist Das heißt, was zählt, sind die fließenden und sozialen Fähigkeiten, die im Moment angewendet werden, und nicht die witzigen Phrasen, die in einem Buch oder in einem gelesen werden Internet. Verführen heißt unter anderem, sich anzupassen, auf den Fokus des Interesses zu reagieren die Sie beide vereinen und ein Wohlfühlklima schaffen, das angenehm ist.

Auf diese Weise zu improvisieren ist natürlich komplexer als die Anwendung einer Reihe von Richtlinien, die wir Schritt für Schritt befolgen können. Aber obwohl diese Tatsache die Dinge komplizierter macht, trägt sie gleichzeitig ein weiteres Element bei, das dazu beiträgt, alles einfacher zu machen, und das werden wir im nächsten Punkt sehen.

  • Sie könnten interessiert sein an: "Die 28 Kommunikationsarten und ihre Eigenschaften"

2. Selbstvertrauen zeigt sich durch die Annahme der Unvollkommenheit der Kommunikation

Tief im Inneren ist die Fähigkeit, technisch perfekte Gespräche zu führen, viel weniger verführerisch als die Einstellung von Selbstvertrauen, das vorhanden ist, indem man davon ausgeht, dass das Gespräch entbehrliche Momente haben wird oder direkt absurd. Selbstwertgefühl und Charisma zeigen sich darin, das zu akzeptieren Wichtig ist nicht die technische Korrektheit, sondern die anregenden Empfindungen und Emotionen, die in den Dialogen auftreten.

Tatsächlich hält die Besessenheit, keine Fehler zu machen, nicht nur unsere Gedanken an mehreren Fronten geteilt (und ist daher anfälliger für bleiben leer), sondern bezeichnet auch Zerbrechlichkeit, denn so scheint es, als ob wir uns hinter dieser Abfolge von Wörtern verstecken und Gesten.

Menschen mit mehr Flirtfähigkeit Es ist selbstverständlich, dass es manchmal zu Missverständnissen oder einem nicht sehr informativen Gedankenaustausch kommtAber sie können dies in eine Haltungsdemonstration und sogar in lustige Erfahrungen verwandeln, die sich für Witze eignen. Aus diesem Grund ist es üblich, dass bei der Verführung der Versuch, lächerliche Handlungen auszuführen, funktioniert: die Absicht Das zu tun und zu zeigen, dass wir es tun, während wir uns bewusst sind, wie absurd es ist, macht es paradoxerweise nicht lächerlich.

3. Die Angst vor Zurückweisung basiert auf einer Illusion

Das bedeutet nicht, dass es keine Angst vor Ablehnung gibt.; im Gegenteil, es ist ein sehr reales Phänomen, dessen Auftreten (mehr oder weniger intensiv) nicht selten ist, selbst bei Menschen, die besser flirten. Der Punkt ist, dass wir einerseits, wie wir gesehen haben, nicht darum kämpfen dürfen, die Angst vor Ablehnung aus unserem Geist zu verbannen, und andererseits, Es muss klar sein, dass dies nicht auf Fakten basiert, die sehr unangenehme Wahrheiten darüber enthüllen können, wer sind.

Die Angst vor Zurückweisung hat damit zu tun, dass wir die beunruhigenden Folgen eines Desinteresses an uns antizipieren, und Das kann durchaus passieren: Es gibt keinen Grund anzunehmen, dass uns jeder findet faszinierend. Aber… sagt das wirklich etwas sehr Schlechtes über unsere Identität aus? Wenn sie uns ablehnen, dann in den allermeisten Fällen, weil sie uns nicht gut kennen; für etwas versuchen wir, Positionen näher zu bringen.

Andererseits, Kaum eine einzelne Interaktion oder eine Reihe von wenigen Interaktionen mit jemandem wird uns eine realistische Reflexion darüber geben, wer wir sind. Das Selbstkonzept, unsere Vorstellung von "Ich", wird tatsächlich im Laufe der Zeit und durch Hunderte von Erfahrungen aufgebaut. Wenn jemand zu einem bestimmten Zeitpunkt im Gespräch „ja“ oder „nein“ sagt, wird das die Schemata, nach denen wir analysieren, wer wir sind, nicht wirklich durchbrechen, so frustrierend es manchmal sein kann.

4. Ohne Übung kein Fortschritt

Schließlich nützt es wenig, all dies zu wissen, wenn es nicht in die Praxis umgesetzt wird. Um die zum Flirten notwendigen sozialen und emotionalen Managementfähigkeiten zu entwickeln, müssen Sie sie auf die Realität anwenden. Aus diesem Grund gehen viele Menschen zum Psychologen, um nicht nur die Theorie, sondern auch eine Reihe von Richtlinien zu erhalten, um sich auf diesen Veränderungsprozess einzulassen und los geht's es effektiv zu machen und unnötige Frustrationen zu vermeiden, beginnend mit dem, was für "Anfänger" funktioniert, und endend mit den anspruchsvolleren Herausforderungen. ehrgeizig.

Sie suchen psychologische Hilfe?

UPAD-Logo

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre emotionalen Managementfähigkeiten zu entwickeln oder Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, laden wir Sie ein, uns zu kontaktieren. Auf UPAD Psychologie und Coaching Wir haben ein Team von Psychologen mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit in Psychotherapie, psychologische Unterstützung in Persönlichkeitsentwicklungsprozessen und Coaching sowie Sexualtherapie und Partner. Sie finden uns in unserem Zentrum in Madrid (Argüelles) oder über unseren Online-Videoanruf. Auf diese Seite finden Sie unsere Kontaktdaten.

Bibliographische Referenzen:

  • Angelico, A. P.; Crippa, J. A. S.; Louriero, S. R. (2013). Soziale Angststörung und soziale Fähigkeiten: Eine kritische Überprüfung der Literatur. International Journal of Behavioral Consultation and Therapy, 7 (4): pp. 16 - 33.
  • Bruch, E. E.; Newman, M.E.J. (2018). Ehrgeizige Suche nach Partnern in Online-Dating-Märkten. Wissenschaftliche Fortschritte, 4 (8): eaap9815.
  • Miller, R., Perlman, D. und Brehm, S.S. (2014). Intime Beziehungen. New York: McGrawHill-Unternehmen.
  • O'Donohue, W. (2003). Psychologisches Kompetenztraining: Probleme und Kontroversen. Der Verhaltensanalytiker heute, 4 (3), S. 331 - 335.
  • Vacharkulksemsuk, T. (2016). Dominante, offene nonverbale Darstellungen sind bei Null-Bekanntschaft attraktiv. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 113 (15): S. 4009 - 4014.

Die 10 besten Psychologen in Monaco

Der Psychologe Nora Galliano Sie hat einen Abschluss in klinischer Psychologie und einen Master-A...

Weiterlesen

Die 7 besten Psychologen in Lompoc (Kalifornien)

Der Therapeut Victoria Bistotto Sie hat einen Abschluss in Psychologie von der Katholischen Unive...

Weiterlesen

Die 9 besten Trainer in Salto (Uruguay)

Gonzalo Colina Caputto Er hat einen Abschluss in Arbeitsbeziehungen von der Universität der Repub...

Weiterlesen

instagram viewer