Schlaflähmung: Definition, Symptome und Ursachen

Ende des 18. Jahrhunderts hat der Maler Johan Heinrich Füssli vollendete eines seiner emblematischsten Werke.

Das Gemälde, das auf einem Gemälde von Giulio Romano basiert, zeigt eine schlafende Frau, die einen Dämon hat auf seinem Bauch sitzend, während der Kopf eines Pferdes zwischen den Stoffen erscheint, die den Hintergrund für die Szene. Es inszenierte eine ziemlich häufige Schlafstörung: Schlaflähmung.

Was ist Schlaflähmung?

Die verträumte und dunkle Einstellung dieser Arbeit namens Der Albtraum macht das Gemälde zu einer perfekten Illustration dessen, was eines der Tiere der mittelalterlichen europäischen Mythologie sein könnte: die Inkubus, ein Dämon, der mit der Welt der Albträume in Verbindung gebracht wird und der angeblich Beziehungen hat Sex mit Frauen, die sich zwischen Schlaf und Wachzustand befinden und regungslos liegen, ohne es zu können nichts.

Heute glauben einige Forscher, dass die Mythologie hinter der Figur des Inkubus und seines weiblichen Alter Egos, des Sukkubus, tatsächlich eine übernatürliche Interpretation von a. ist

Schlafstörung perfekt wissenschaftlich belegt.

Diese Störung heißtSchlaflähmung, und Füsslis Malerei drückt sehr gut die Empfindungen aus, die während dieses merkwürdigen Phänomens erlebt werden.

Was ist los? Symptome

Der Name der Schlafparalyse ist ziemlich beschreibend: ist eine Schlafstörung, bei der die Person keine willkürlichen Bewegungen ausführen kann. Das bedeutet, dass jemand, der unter Schlaflähmung leidet, für kurze Zeit einen Bewusstseinszustand durchläuft. zwischen Schlaf und Wachzustand und kann nur sehen, was um sie herum passiert, ohne praktisch irgendeine Aktion ausführen zu können physisch. Sie werden wahrnehmen können, was um Sie herum passiert, wo Sie sich ausgeruht haben, aber Sie können sich nicht bewegen oder um Hilfe bitten.

Natürlich beeinträchtigt die Schlaflähmung nicht lebenswichtige Funktionen wie Atmung und Herzschlag, da diese Bewegungen unwillkürlich sind. Das bedeutet jedoch nicht, dass es ein sehr unangenehmes und erzeugendes Gefühl ist Angst, unter anderem weil geht meist einher mit dem Gefühl, nicht gut atmen zu können (Da wir die Stimmbänder nicht gut kontrollieren können, scheint die Luft aus unserer Lunge zu entweichen, ohne etwas dagegen tun zu können).

Daher ist es üblich, ein Erstickungsgefühl oder Atembeschwerden zu haben, aber es ist nur eine Folge davon, die Muskeln nicht bewusst kontrollieren zu können, und es besteht kein wirkliches Risiko für ertrinken.

Schlaflähmung kann bei anderen Faktoren subjektiver Natur auftreten, wie z Halluzinationen oder das Gefühl, in der Nähe seltsame oder bedrohliche Präsenzen zu haben gelähmt.

Dies liegt vor allem daran, dass es in einer Übergangsphase zwischen Schlaf und Wachheit auftritt und diese Halluzinationen verursacht realer erscheinen, an Orten auftreten, die wir kennen und die zumindest teilweise zu der realen Welt gehören, in der wir waren in letzter Zeit. Zum Beispiel können wir zunächst feststellen, dass wir uns in dem Bett befinden, in dem wir letzte Nacht lagen und damit in der realen Welt, der Wache, aber dann tauchen seltsame Elemente auf, die im wirklichen Leben nicht möglich sind, wie schwebende Laken, Monster, usw.

Häufige Ursachen

Im Allgemeinen ist Schlaflähmung auf ein Mangel an Koordination zwischen einigen Bereichen des Gehirns und dem Teil des Nervensystems, der für das Senden von Befehlen an die Muskeln verantwortlich ist das kann man freiwillig kontrollieren. Dies bedeutet, dass, obwohl die Person das Bewusstsein wiedererlangt und erwacht ist, ihre Muskeln still sind mit dem Gehirn "verbunden" sein, weil sie in dem inerten Zustand bleiben, der während des REM-Schlafes auftritt, während wir träumen.

Während der REM-Phase, die Tatsache, dass die Muskeln von dem, was in unserem Bewusstsein passiert, isoliert sind, ist nützlich, denn sonst würden wir unseren Körper basierend auf allem bewegen, was in unseren Träumen passiert.

Dieser Nutzen verschwindet jedoch bei Schlaflähmung und der Mechanismus, der für die Trennung von Muskeln und Bewusstsein verantwortlich ist, wendet sich gegen uns, da wir erleben, was mit Wachheit und Schlaf zu tun hat: die Halluzinationen des Traumhaften und die Unbeweglichkeit der physischen Welt, in der wir uns wirklich befinden Schlafen.

Zum Glück klärt sich das in kürzester Zeit, normalerweise innerhalb von Sekunden. Auf jeden Fall, wenn dieses Phänomen in einem Übergangszustand zwischen Wachheit und Schlaf auftritt, könnte die Zeitwahrnehmung etwas verändert werden.

Auf jeden Fall sind die genauen Ursachen dieses Phänomens nicht ganz klar, und es bleibt noch viel zu untersuchen, um seine Mechanismen zu verstehen.

Wem kann das passieren?

Verschiedene Studien zur Prävalenz von Schlaflähmungen weisen darauf hin, dass es sich unter Berücksichtigung der Anzahl der Fälle um seltene Fälle handelt Person schläft ihr ganzes Leben lang ein, aber die Anzahl der Menschen, die diese Parasomnie irgendwann in ihrem Leben erleben, könnte sein kontrollierend. Genauer gesagt ungefähr 60% der Bevölkerung könnten eine Schlafparalyse durchmachen.

Die negativen Auswirkungen der Schlaflähmung liegen jedoch in der Subjektivität und den Empfindungen, die der Person, die es erlebt, also könnte es erträglicher sein, etwas über diese Störung gelesen zu haben Situation.

Unterm Strich ist es auf jeden Fall, dass Schlaflähmung zwar in der Regel unangenehm erlebt wird, aber in Situationen Sie stellt keine Gefahrenquelle dar und führt auch nicht zum Ersticken, obwohl manchmal die fehlende Kontrolle über die eigene Bewegungen erzeugen die Angst, mit dem Atmen aufzuhören (ein Prozess, der vom Nervensystem selbst automatisiert wird und nicht von den Aktionen abhängt Freiwillige).

Bibliographische Referenzen:

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