Die 8 psychologischen Auswirkungen der Pandemie auf persönlicher und beruflicher Ebene

In kürzester Zeit hat die Coronavirus-Krise das Funktionieren von Gesellschaften und damit auch das der Menschen, aus denen diese Gesellschaft besteht, verändert.

Daher finden Sie in diesem Artikel eine Zusammenfassung der psychologischen Auswirkungen der Pandemie, wobei zwischen ihren Auswirkungen auf das Privatleben und denen, die hauptsächlich den beruflichen Bereich betreffen, unterschieden wird.

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Die psychologischen Auswirkungen der COVID-19-Krise auf das Privatleben und die Arbeit

Hier werden wir die wichtigsten Arten von psychologischen Problemen besprechen, die durch den Kontext einer Pandemie erleichtert werden können.

Auswirkungen auf persönlicher Ebene

Die psychologischen Auswirkungen der COVID-19-Krise auf das Privatleben sind am vielfältigsten, die meisten lassen sich jedoch in die folgenden Kategorien einordnen.

1. Ärger über soziale Isolation

Es scheint, dass junge Erwachsene die Bevölkerungsgruppe sind, die am meisten unter den emotionalen Auswirkungen der Pandemie gelitten hat; In dieser Altersgruppe sind mehr Probleme mit Unzufriedenheit und depressiven Symptomen aufgetreten, möglicherweise im Zusammenhang mit

wie die Einschränkungen Ihr soziales Leben beeinträchtigt haben (besonders intensiv und vielfältig in dieser Phase des Erwachsenenalters).

Der Trend zu einem eher zur sozialen Isolation neigenden Lebensstil kann jedoch alle Profiltypen emotional beeinflussen. Wenn wir hinzufügen, dass Einsamkeit statistisch mit der Annahme ungesunder Gewohnheiten und dem Auftreten von mittel- und langfristig depressive Symptome, die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit der Bevölkerung sind störend.

2. Ideologische Polarisierung und Spannung

In Krisensituationen wie der durch die COVID-19-Pandemie ausgelösten kommt es häufig zu gesellschaftlicher Polarisierung. Daher ist es nicht verwunderlich, dass aufgrund von Meinungsverschiedenheiten darüber, was mit dem Virus zu tun ist, und über die Position, die man in das Dilemma zwischen dem Vorrang individualistischer Werte oder dem Vorrang kollektiver Werte.

Es gibt sogar Fälle wie die des schwedischen Epidemiologen Jonas F. Ludvigsson, der aufgrund der Kritiklawine gezwungen war, seinen Job und seine Teilnahme an Debatten über COVID-19 aufzugeben und Formen der Belästigung litten unter der Ablehnung, die viele Menschen gegenüber den Ergebnissen ihrer Recherchen zu den Coronavirus. Dieses Gefühl des gesellschaftlichen Drucks macht es so einfach, eine Meinung zum Umgang mit der Pandemie abzugeben oder sogar die eigenen Interessen als mögliche Angstquelle durchzusetzen.

3. Angst vor wirtschaftlicher Instabilität

Wenn wir uns verletzlicher fühlen, entwickeln wir eher einen hohen Angstzustand. Bleibt dieser über längere Zeit hoch, treten zudem psychische Veränderungen auf, die uns emotional schädigen.

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4. Angst um die körperliche Unversehrtheit und die der Angehörigen

Die Angst vor einer Ansteckung oder Ansteckung kann monatelang anhalten, was die psychische Gesundheit belastet und trägt dazu bei, dass Stress und Angst durch einen Ketteneffekt weiterhin zu Problemen führen: Konzentrationsstörungen, Schlafmangel, Reizbarkeit etc.

5. Leicht in Selbstvernachlässigung zu verfallen

Die Mischung aus Angst und Verlust des sozialen Lebens führt dazu, dass viele Menschen auf Hygiene und richtige Essgewohnheiten verzichten: die Anreize, ein gutes Image und in Form zu bleiben und die Notwendigkeit, Beschwerden durch Essattacken zu lindern, Freizeitgewohnheiten, die passiv und ohne Anstrengung ausgeübt werden können, stehen im Vordergrund usw.

Effekte auf professionellem Niveau

Bezogen auf das Arbeitsfeld und die berufliche Laufbahn sind folgende psychologische Effekte hervorzuheben.

1. Unsicherheit über zukünftige Beschäftigung

Zu der Angst vor dem Verlust der Einkommensquelle kommt die Unsicherheit darüber, was zu tun ist, um nicht in eine Situation der wirtschaftlichen Verwundbarkeit zu geraten. Dies kann zu psychischem Grübeln führen: aufdringliche Gedanken über das, was uns Sorgen macht oder über die Entscheidung, die wir treffen müssen und die wir immer wieder aufschieben.

2. Konzentrationsschwierigkeiten

Es ist sehr schwierig, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, wenn wir im Hinterkopf eine Vielzahl von Gründen zur Besorgnis bemerken. Aus diesem Grund nimmt die Arbeitsleistung ab und es treten neue Probleme auf, die sich häufen.

3. Entstehung einer angespannteren Arbeitsumgebung

Die Kontexte der Wirtschaftskrise begünstigen das Auftreten von Arbeitsklimas, in denen Hyperwettbewerbsfähigkeit und Angst, kurz- oder mittelfristig nichts ausgehen zu können, vorherrschen, was wiederum Konflikte zwischen Arbeitnehmern oder Partnern prädisponiert.

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Bibliographische Referenzen:

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