Psychotherapie kombiniert mit pharmakologischer Therapie bei Angstzuständen

Angstprobleme sind in der Bevölkerung sehr verbreitet, aber leider erwägt nicht jeder, sie effektiv und mit Langzeitwirkung zu beheben.

Bei zahlreichen Gelegenheiten ist es die Priorität, „aus dem Weg zu gehen“ und Patches auf das zu setzen, was uns in der Moment, ohne an die psychische Erschöpfung zu denken, die mit diesem Gefühl für viele Monate oder sogar einhergeht Jahre. Daher ist es bei Angstproblemen üblich, mit der Vorstellung zum Arzt zu gehen, dass der Fachmann darauf beschränkt ist, Psychopharmaka gegen Angstzustände zu verschreiben.

In diesem Artikel werden wir sehen warum es wichtig ist, dass sich diese Behandlung nicht nur auf die Einnahme von Medikamenten beschränkt, sondern auch eine Psychotherapie einbeziehtund insbesondere kognitive Verhaltenstherapie.

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Was sind die am häufigsten verwendeten angstlösenden Psychopharmaka?

Es gibt eine Vielzahl von anxiolytischen Medikamenten, und hier werden wir die am häufigsten verwendeten sehen. Natürlich muss berücksichtigt werden, dass die beliebtesten nicht unbedingt die nützlichsten oder effektivsten für eine bestimmte Person sein müssen und dass dies immer der Fall ist der Arzt, der den besonderen Fall jedes Patienten überwacht, der über die Kenntnisse und Kriterien verfügt, die für die Auswahl des Arzneimittels erforderlich sind benutzen.

Nachdem das gesagt wurde, die am häufigsten verwendeten Anxiolytika sind diese:

• Diazepam oder Valium
• Alprazolam, vermarktet als Trankimazin oder Xanax
• Bromazepam, vermarktet als Lexatin
• Lorazepam, auch bekannt als Orfidal
• Clonazepam oder Rivotril
• Clomipramin oder Anafranil

Was sind seine Auswirkungen?

Jede Art von anxiolytischen Psychopharmaka wirkt auf unterschiedliche Weise auf das Nervensystem, da es verschiedene Möglichkeiten gibt, ähnliche Wirkungen im menschlichen Körper zu erzeugen. Sie alle passieren die Blut-Hirn-Schranke, die das Kreislaufsystem vom Zentralnervensystem trennt. und sie interagieren mit unseren Neuronen und lösen in ihnen Reaktionen aus, die insgesamt mit einem Rückgang der Angst oder den damit verbundenen problematischen Symptomen einhergehen.

Da die Wirkstoffe dieser Medikamente jedoch keine intelligenten Einheiten sind, die sich über das Ziel der Behandlung, die manchmal auf unerwartete Weise mit Nervenzellen oder anderen Körperteilen interagiert, was zu Nebenwirkungen führt unerwünscht. Deshalb ist die Behandlung von Angstzuständen durch Psychopharmaka sollte immer von Ärzten verordnet und überwacht werden.

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Und was ist kognitive Verhaltenstherapie?

Wie der Name schon sagt, ist die kognitive Verhaltenstherapie ein Modell der therapeutischen Intervention, bei dem beide in den beobachtbaren Verhaltensweisen der Person wie in ihrem System von Ideen und Überzeugungen (d. h. ihren Prozessen) kognitiv).

Durch diese Art von Techniken und Strategien, die auf die zweifache Weise des Physischen und des Mentalen wirken, können Psychologen Wir helfen Menschen, Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln die die psychische Gesundheit und die Fähigkeit, Emotionen effektiv zu regulieren, fördern.

Vorteile der Kombination von Psychopharmaka mit kognitiver Verhaltenstherapie bei Angstzuständen

Dies sind die bemerkenswertesten Vorteile der Behandlung von Angstzuständen mit Psychopharmaka von psycho anxiolytischen Typs und führen gleichzeitig eine Behandlung durch Typpsychotherapie durch kognitives Verhalten.

1. Lerne dich selbst besser kennen

Kognitive Verhaltenstherapie Es geht darum, sich selbst und die eigenen und kontextuellen Prozesse besser kennenzulernen die die Aufrechterhaltung des zu behandelnden Problems beeinflussen. Dies erreichen wir sowohl in den Psychologen-Patienten-Gesprächen als auch durch die von diesen zwischen den Sitzungen zu erledigenden Aufgaben.

Indem wir also die Aspekte des Alltags detaillierter und realistischer sehen, die das Problem ohne uns verstärkt haben wir haben erkannt, dass wir die Macht gewinnen, unsere psychische Gesundheit zu beeinflussen und Beschwerden und deren Symptome effektiver bekämpfen Assoziiert.

2. Stoppen Sie je nach Zeitplan des Drogenkonsums

Für viele Menschen, die versuchen, ihre Angst durch die Einnahme von Psychopharmaka zu überwinden, wissen sie, dass wenn die Wirkung dieser Medikamente nachlässt, gibt ihnen zusätzlichen Grund zur Besorgnis und Angst.

Zum Beispiel gibt es Fälle, in denen diese Menschen eher anfällig für Angstprobleme sind, nur weil sie wissen, dass die Auswirkungen in etwa 20 Minuten der Anxiolytika, die sie eingenommen haben, sind praktisch verschwunden, obwohl sie aufgrund der Indikationen des Arzneimittels erst zu einem bestimmten Zeitpunkt mehr Tabletten einnehmen konnten Arzt. Es ist bis zu einem gewissen Grad verständlich, dass dies in den Fällen der Fall ist, in denen die psychoaktive Droge als einziges Mittel gegen die entstandene psychische Störung angesehen wird.

Glücklicherweise, Wenn wir pharmakologische Behandlung mit Psychotherapie kombinieren, wird die Wiederherstellung des Gesundheitszustandes zu "zwei Beinen"Und die Vorstellung, dass die Wirkung von Anxiolytika nachlässt, ist nicht so besorgniserregend.

3. Ändern Sie Gewohnheiten, um das psychische Wohlbefinden zu fördern

Kognitive Verhaltenstherapie befasst sich selten nur mit den Symptomen, für die die Person den Psychologen konsultiert hat. In der Regel wird angestrebt, eine globale Veränderung des psychischen Wohlbefindens des Patienten herbeizuführen. Letztendlich werden die Fähigkeiten zur Selbstfürsorge und Emotionsregulation, die Patienten in der Therapie verbessern, nicht sein nur auf das spezifische Problem angewendet, bei dem sie sich sehr schlecht fühlten, aber sie werden in den restlichen Bereichen ihres Tages eingesetzt ein Tag.

Auch wenn dies nicht ausdrücklich angegeben ist, in den meisten Fällen das Nachlassen der Beschwerden, die zu größeren Beschwerden geführt haben, bewirkt einen Dominoeffekt in anderen Lebensbereichen der Person, die die Fähigkeit begünstigt, glücklich zu sein und sich in Harmonie mit sich selbst zu fühlen.

4. In der Lage sein, Verhalten anzupassen, wenn sich die Umstände ändern

Psychopharmaka reagieren nicht auf die Veränderungen, die unsere Umwelt erfährt: Wenn wir von der Angst, keine Arbeit zu haben, übergehen Angst vor einem neuen Job haben, den wir nicht verlieren möchten, wahrscheinlich wird sich die Wirkung des Medikaments nicht an diese neue anpassen this Umstand. Dies ist zum Teil der Grund, warum es häufig erforderlich ist, Medikamente zu wechseln und mit einem anderen Produkt von vorne zu beginnen.

Stattdessen, Mit der kognitiven Verhaltenstherapie bedeuten diese plötzlichen Veränderungen im Alltag keinen Stopp, da der Übergang von einer Reihe von Übungen und Gewohnheiten zu einer anderen viel reibungsloser erfolgt, damit der Patient weiterhin von den bis dahin erzielten Fortschritten profitiert. Moment.

5. Bedeutet keine schwerwiegenden Nebenwirkungen

Kognitive Verhaltenstherapie bei Angstproblemen stellt kein signifikantes Risiko für schwere Nebenwirkungen dar bei der überwiegenden Mehrheit der Patienten, was sie deutlich von einer pharmakologischen Behandlung unterscheidet, bei der immer ein Risiko zu berücksichtigen ist (wenn Nun, die Gefahr wird dadurch gemildert, dass man ärztliche Aufsicht hat und die Behandlung schnell nach ihren Anweisungen ändern kann).

Sie suchen psychologische Hilfe?

Wenn Sie glauben, an Angstproblemen zu leiden und diese durch einen Arztbesuch beheben möchten, Ich lade Sie ein, mich zu kontaktieren.

Ich bin Psychologin, spezialisiert auf das kognitive Verhaltensmodell und helfe seit vielen Jahren sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen; Durch einen Prozess von mehreren Sitzungen kann ich Sie "trainieren", damit Sie lernen, mit Ihren emotionalen Zuständen umzugehen und negative Verhaltensfolgen von Komplikationen wie generalisierte Angstzustände, Arbeitsstress, Phobien, usw. Auf diese Weise lernen Sie, Ihre Gewohnheiten und Ihr Verhalten so zu ändern, dass das Problem, das Sie erleben, an Stärke verliert, bis Sie es kurz- oder mittelfristig überwinden können.

Sie können sowohl persönlich in meinem Büro in Madrid als auch online per Videoanruf auf meine Dienste zählen. auf diese Seite sind meine Kontaktdaten.

Bibliographische Referenzen:

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• Salazar, M.; Peralta, C.; Pfarrer, J. (2006). Handbuch der Psychopharmakologie. Madrid, Leitartikel Medica Panamericana.