Warum wird während der Psychotherapie über Eltern gesprochen?

Im Kino, Bücher, Anekdoten von Menschen, die eine psychologische Therapie gemacht haben... In der überwiegenden Mehrheit der Geschichten über eine Psychotherapiesitzung werden die Eltern erwähnt und als Teil der Geschichte behandelt.

Jeder kennt das Thema Psychoanalytiker und Couch Fragen und Interpretation der Rolle von Mutter und Vater im Leben des Patienten. Es ist heute nicht die übliche Art, an diesem Aspekt zu arbeiten, aber es stimmt, dass er irgendwann in der Therapie diskutiert und vertieft wird.

In diesem Artikel werden wir die Gründe sehen, warum es üblich ist, einen Teil der Therapie dem Gespräch über die primären Bezugspersonen jedes Menschen, sowohl des Vaters als auch der Mutter, zu widmen.

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Warum fragen Psychologen nach Vätern und Müttern?

Eltern sind unser erster Kontakt mit Zuneigung. Wir lernen es von ihnen, und es wird ein entscheidender Faktor für die Qualität unserer zukünftigen Beziehungen sowohl innerhalb der Familie als auch außerhalb unseres Erwachsenenlebens sein.

Höheres Selbstwertgefühl, bessere Studienleistungen, bessere Kommunikation innerhalb der Familie und ein geringeres eine Reihe von Verhaltensproblemen wurden in verschiedenen Studien mit liebevoller Zuneigung in Verbindung gebracht und Versicherung. Auf der anderen Seite neigen Kinder mit weniger liebevollen oder ängstlichen Eltern dazu, ein geringeres Selbstwertgefühl zu haben und sich entfremdet, feindselig, aggressiv oder asozial zu fühlen.

Als Eltern erhalten Sie parents ein Gleichgewicht zwischen der gezeigten Zuneigung und den Situationen, in denen es am besten ist, eine Autoritätsposition zu behalten es ist ein Aspekt, auf den es unbedingt zu achten gilt.

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Regeln und Grenzen

Was wir für richtig und was falsch halten, was wir tun und was nicht, sind auch Details, die wir zum ersten Mal von unseren Eltern erfahren. In der Kindheit haben wir meist Grenzen, Regeln und Konsequenzen, die das ganze Leben beeinflussen können.

Reflektieren Sie mit Ihren Kindern über Grenzen oder werden diese ungerechtfertigt auferlegt? Kinder brauchen Grenzen, Fürsorge und Aufmerksamkeit, Jugendliche Freiheit und Führung und junge Erwachsene Ruhe und Privatsphäre. Erwachsene, die in der Kindheit zugehört, richtig gesprochen und geduldig behandelt wurden, haben in der Regel eine bessere psychische und emotionale Gesundheit.

Können nur die Eltern eine Referenz sein?

Obwohl die Eltern für die meisten Menschen die Bezugspersonen für Erwachsene sind, ist dies nicht in allen Fällen der Fall. Lehrer, Coaches, Geschwister, Sozialarbeiter oder Psychologen Sie können diese Rolle der Bezugspersonen insbesondere für Menschen wahrnehmen, deren Eltern nicht in der Lage waren oder wussten, wie sie sich um sie kümmern sollen. Die Blutsverwandtschaft ist keine Voraussetzung für diese Art von Rolle.

Darüber hinaus können in einer hypervernetzten Welt viele neue Bezugspersonen und Vorbilder auftauchen, darunter sie werden "Influencer" genannt, die sowohl Menschen als auch ihre Art des Zusammenlebens beeinflussen können Täglich.

In der Psychotherapie ist es wichtig herauszufinden, was diese Bezugsgrößen im Leben der Person waren um sowohl die Probleme der Gegenwart vertiefen zu können als auch das gesunde Lernen, das zur Verbesserung der Problemsituation beitragen kann.

Inwiefern beeinflussen uns Elternfiguren?

Als allgemeine Regel und insbesondere in Gesellschaften rund um das Mittelmeer möchten wir im Erwachsenenalter in gewisser Weise in der Nähe der Eltern bleiben. Ihre Meinung und Ihre Gefühle können uns ein Leben lang beschäftigen us.

Daher ist es wieder wichtig, eine Balance zu finden, in der wir darauf achten, eine Beziehung zu ihnen aufzubauen, in der dieser Einfluss positiv ist. Zu wissen, inwieweit Bezugsgrößen das Erwachsenenleben einer Person beeinflussen entscheidend für den Fortschritt der Therapie und eine kooperative Beziehung zwischen Therapeut und geduldig.

Wiederholen sich bekannte Muster im Erwachsenenalter?

Beobachte dich selbst, meditiere darüber, wie du deinen Eltern ähnlich oder anders bist, finde heraus, was du gerne hättest ändern und was Sie gerne wiederholen und behalten möchten... Wenn wir uns diese Fragen nicht in a bewusst, höchstwahrscheinlich werden wir das Gelernte wiederholen, ohne dabei weder gesund noch positiv zu sein.