Wenn Ihre Arbeit Sie nicht ausfüllt: psychologische Faktoren und Lösungen

Wir leben in einer Welt und einem System, das auf Materialismus und Konsumismus ausgerichtet ist, aber auch auf Arbeit ausgerichtet ist. Ihre Arbeit oder berufliche Entwicklung kann eine Quelle der Zufriedenheit sein oder im Gegenteil Kopfschmerzen verursachen und ständiger Frust.

Was sind jedoch die wichtigsten Bereiche für Ihre berufliche Entwicklung? Es sind immer persönliche Faktoren (Ihr Fokus, Emotionsmanagement, Stressmanagement usw.). Hinter dem Mangel an beruflicher Zufriedenheit oder Berufung steht ein sehr häufiges psychisches Problem in unserer Zeit. Das Ziel dieses Artikels ist, dass Sie es entdecken und vor allem Lösungen in Ihrer persönlichen Veränderung finden.

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Das Phänomen der beruflichen Unzufriedenheit

Warum sich auf Ihre persönliche Veränderung konzentrieren? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Arbeit Sie nicht erfüllt oder zufriedenstellt, sind dies immer externe Faktoren, die Sie nicht kontrollieren können. Es stimmt, dass manchmal der berufliche Kontext selbst nicht der richtige ist, aber in den allermeisten Fällen liegt das Problem darin, wie wir Situationen verstehen und bewältigen.

In den letzten 10 Jahren habe ich als Psychologin und Coach Menschen aus fast 20 verschiedenen Ländern (während meiner Reise) in ihren persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen begleitet. Das Problem der beruflichen Unzufriedenheit ist häufig und hat einen ganz klaren Ursprung in der geringen Frustrationstoleranz. Wir werden tiefer in dieses Problem eintauchen und schließlich in die Lösung. Ich lasse diesen gesamten Artikel auch in einem Video, in dem ich es Ihnen in meinen eigenen Worten erkläre (damit Sie das Format wählen, das Ihnen am besten gefällt). Hit spielen!

Ein Fokusfehler

Schauen wir uns zuerst den Kontext an: Leben in einem materialistischen und konsumistischen Zeitalter, es gibt die ständige Idee, eine ideale Lebens- und Arbeitsform zu erreichen, die immer noch eine unrealistische Herangehensweise an die persönliche und berufliche Entwicklung ist, wobei der externe Faktor immer unvorhersehbar ist.

Der große Fehler, den wir machen, ist, uns auf das zu konzentrieren, was Ihnen der Beruf bietet und nicht auf die verschiedenen Aufgaben, die einen Beruf ausmachen. Ich erkläre es Ihnen an einem konkreten Beispiel: Welche unterschiedlichen Aufgaben kann ein Mediziner angehen? Einige wären Diagnose, Intervention, Forschung oder Betreuung von Familien.

Eine dieser Aufgaben kann einem Profi gefallen – ein einfühlsamer und freundlicher Hausarzt, der Frauen ein gutes Gefühl gibt. Leute, die wenig Interesse an Forschung haben) oder andere (der typische Uranus-Arzt, aber großartig in seinen Analysen analyze Diagnostik).

In allen Berufen gibt es vielfältige Aufgaben, und Es ist der Schlüssel zu lernen, die Frustration, die wir in ihrer Entwicklung empfinden, zu verstehen und zu bewältigen um Ihr persönliches und berufliches Leben in Einklang zu bringen und persönliche Zufriedenheit zu spüren. Einige der häufigsten Folgen dieses Problems sind:

1. Bindung an Berufung

Es tritt bei Menschen auf, die Aufgrund ihres Eigensinns, auf eine bestimmte Art und Weise zu arbeiten, verlieren sie am Ende die Entwicklungsmöglichkeiten, von anderen Bereichen lernen und persönlich und beruflich wachsen.

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2. Dauerhafte Unzufriedenheit durch Eigenbedarf

Egal, wie viel Sie in Ihrem Job tun und erfolgreich sind, du hast immer das Gefühl es reicht nicht. Das Grundproblem ist, dass Sie Ihre persönliche Einschätzung auf Ihre beruflichen Ergebnisse stützen, Ihr Wohlbefinden also in die Hände externer Faktoren legen und Ihr Privatleben vernachlässigen

3. Das Gefühl, dass sie dich nicht schätzen

Obwohl dieses Problem real ist und einen Tag für Tag mit sich bringt (insbesondere bei der Arbeit in komplexen und hierarchischen Institutionen), wenn Ihr Wohlbefinden hängt von Faktoren ab, die Sie nicht kontrollieren können, was dazu führt, dass Sie sich frustriert fühlen und mit der Zeit Unsicherheit und Entmutigung

All diese Konsequenzen führen zu beruflicher Entmutigung und der Ursprungsgrund ist der gleiche: die Art und Weise, wie Sie sich Ihrem Wohlbefinden nähern und Wert suchen und wie Sie Ihre Emotionen verstehen und handhaben (insbesondere Unsicherheit, Unzufriedenheit und Entmutigung).

Der Ursprung des Problems und die Lösung

Den perfekten Job gibt es nicht und kein Job oder Beruf wurde geschaffen, um die persönlichen Bedürfnisse zu befriedigen. Jedoch, einen Veränderungsprozess zu leben, in dem Sie lernen, dass Ihr Wohlbefinden von Ihnen abhängt, wird Ihnen helfen, Stress besser zu bewältigen functional und können Ihr Privat- und Berufsleben in Einklang bringen. Das (Ihr persönliches Wachstum) wird zuallererst Ihr Berufsleben für immer verbessern und Ihnen helfen, bessere Ergebnisse zu erzielen und langfristig mehr Möglichkeiten zu finden.

In bestimmten Momenten unseres Lebens will und muss sich der Mensch verändern. Wenn Sie einen ersten Schritt machen möchten, haben Sie bei empoderamientohumano.com die Möglichkeit, eine Erkundungssitzung zu vereinbaren mit mir, studieren Sie Ihren Fall, sehen Sie, was das Problem ist, wie man es löst und wie ich Sie begleiten kann, um es zu erreichen 100%. Dass Ihre Zufriedenheit vor allem von Ihnen abhängt. Dies ist die Änderung des Ansatzes, die Ihnen die größte Zufriedenheit bereiten wird.