Das ist der chemische Dialog zwischen deinem Gehirn und deinem Magen

Wir wissen, dass das Gehirn das Hauptelement ist, das für die Steuerung und Verwaltung der in unserem Körper ausgeführten Prozesse verantwortlich ist. Aber die Wahrheit ist, dass auch der Rest der Systeme sehr wichtig für seine Wartung ist und das Potenzial hat, seine Aktivität zu beeinflussen.

Ein Beispiel dafür ist das Verdauungssystem, dank dessen wir die notwendigen Nährstoffe erhalten, um am Leben zu bleiben. Gehirn und Magen sind verwandt und kommunizieren durch Nervenimpulse und die Übertragung von Chemikalien.

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Funktionsteilungen des Nervensystems

Wenn wir über das Nervensystem sprechen, unterteilen wir es im Allgemeinen in das zentrale Nervensystem, in denen wir hauptsächlich das Gehirn und das Rückenmark finden, und peripheres oder autonomes Nervensystem, das dem Satz von Ganglien und Nerven entspricht, die die verschiedenen Organe innervieren und bewirken, dass Informationen von den Organen an das Gehirn weitergeleitet werden und und umgekehrt.

Innerhalb des autonomen Nervensystems identifizieren wir normalerweise zwei grundlegende Subsysteme, das Sympathikus und das Parasympathikus, die für die Verwaltung der Aktivitäten verantwortlich sind, die der Körper außerhalb unseres Gewissens ausführt und bereiten Sie unseren Körper auf gefährliche Situationen vor (oder verringern Sie die Aktivierung, sobald Sie dies gesagt haben) Situation).

Jedoch, es gibt ein drittes Subsystem des autonomen Nervensystems, das wenig erforscht ist und trotz seiner enormen Bedeutung für das Überleben oft ignoriert. Es geht um das enterische Nervensystem, einen Teil unseres Körpers, der mit dem faszinierenden Phänomen des Dialogs zwischen den Eingeweiden und dem Gehirn verbunden ist.

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Das enterische Nervensystem

Das enterische Nervensystem ist für das Überleben des Organismus von größter Bedeutung. Es ist der Satz von Nervenfasern, die die Funktion des Verdauungssystems innervieren und kontrollieren. Es steuert Aspekte wie die Bewegung der Muskeln des Verdauungstrakts, die es der Nahrung ermöglichen, den Körper zu erreichen Magen, die Sekretion von Säuren und Enzymen, die Nahrung auflösen, die Aufnahme von Nährstoffen und die Ausscheidung von Abfall.

Dieses System besteht aus Millionen von Neuronen (in einer der des Rückenmarks ähnlichen Menge) im gesamten Verdauungstrakt verteilt und obwohl es beeinflusst wird durch Der Sympathikus und der Parasympathikus werden von den Ganglien des Darms in teilweise unabhängiger Weise gesteuert, die in einem spiegelt. Es überrascht nicht, dass das Verdauungssystem manchmal als das zweite Gehirn bezeichnet wird.

Auch in diesem System eine große Anzahl von Hormonen und Neurotransmittern findet sich (Partikel, die als Boten zwischen Neuronen fungieren), wie z Serotonin (von denen das meiste, was wir in unserem Körper präsentieren, in diesem System gefunden und synthetisiert wird, obwohl es auch vom Gehirn produziert wird), Dopamin, Stoff P oder GABA unter vielen anderen.

Diese Neurotransmitter werden vom enterischen System selbst reguliert, obwohl es einen Einfluss auf dieses System durch diejenigen des zentralen Systems gibt.

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Nervöse Magen-Gehirn-Kommunikation

Obwohl es eine gewisse Unabhängigkeit hat, treffen sich das enterische System und das zentrale Nervensystem verbunden und einige Nerven des Zentralnervensystems verbinden sich mit verschiedenen Organen der Röhre Verdauungs.

Der Vagusnerv ist das wichtigste Mittel der Nervenkommunikation zwischen Gehirn und Verdauungssystem. Dieser Nerv ist in verschiedenen Körpersystemen von großer Bedeutung; beim Magen hat sich gezeigt, dass eine Zwei-Wege-Kommunikation aufgebaut wird, bei der Tatsächlich ist die Informationsmenge, die vom Magen zum Gehirn geht, größer als die vom Gehirn zum Gehirn Bauch.

Dass es eine größere Informationsübertragung vom Magen zum Gehirn gibt als umgekehrt es liegt an der Notwendigkeit, die Aufnahme zu kontrollieren. Das Essverhalten wird vom Gehirn gesteuert, was dazu führt, dass das Gehirn Informationen über die gute oder schlechte Funktion des Verdauungssystem oder ob der Konsum für uns schädlich oder förderlich ist, sowie ob der Konsum überhöht ist (Sättigungsgefühl und Hunger).

Trotzdem ist der Hintern hilft die Darmtätigkeit zu kontrollieren insbesondere wenn sich der Organismus in einer Spannungs- oder Gefahrensituation befindet. In dieser Situation trägt das sympathische System dazu bei, die Funktion des Verdauungssystems zu stoppen. Wenn die gefährliche Situation vorüber ist, ist der Vagusnerv hauptverantwortlich für seine Reaktivierung, indem er auf parasympathischer Ebene wirkt. Es beteiligt sich auch an der Emission von Galle.

Darüber hinaus ist das enterische System zwar in der Lage, Neurotransmitter zu synthetisieren und zu verwalten, es wird jedoch auch von der Funktion des Gehirns beeinflusst. Situationen, die Stress oder Angst erzeugen, wirken sich auf das enterische Nervensystem aus und seine Motilität sowie neurochemische Ungleichgewichte, wie sie während einer Depression auftreten. Einige der Hormone, die an dieser Beziehung zwischen Gehirn und Verdauungstrakt beteiligt sind, sind Serotonin, Noradrenalin und Dopamin. Auch Acetylcholin, das zum Beispiel für die Funktion des Vagusnervs wichtig ist.

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Die Rolle der Darmflora in der Kommunikation

Neben der Rolle der Nervenleitung und der Neurotransmitter auch die Darmflora wirkt sich aus in der Kommunikation zwischen dem enterischen Nervensystem und dem zentralen Nervensystem.

Die Mikroorganismen, die unseren Verdauungstrakt bevölkern, haben einen Einfluss auf das Darmsystem melden den guten oder schlechten Zustand des Systems an das Gehirn durch die Veränderung der Sekretion von Neurotransmitter. In Ergänzung, beeinflusst die Funktion des Immunsystems, was wiederum indirekte Auswirkungen auf das Verhalten und den Gesundheitszustand hat.

Verschiedene Untersuchungen an Nagetieren zeigen auch, dass die Funktion des Verdauungssystems sowie der Darmflora und -fauna kann sich sogar auf das Verhalten auswirken durch Variationen in der Struktur und Funktion des Gehirns, die Reaktionen auf bestimmte Neurotransmitter verändern.

Auswirkungen der Kommunikation zwischen Gehirn und Verdauungssystem

Die Tatsache, dass das Gehirn und das Verdauungssystem miteinander verbunden sind, ist von großer Bedeutung und hat sehr relevante Auswirkungen. Und es gibt einen Einfluss des Verdauungssystems auf die Gehirnoperation und umgekehrt.

Das Vorliegen von Darmerkrankungen kann mit Aspekten wie Angst verbunden sein, und es wurde gezeigt, dass die Anwesenheit von Angststörungen oder depressiv Es kann zur Verschlechterung oder sogar zum Auftreten von Verdauungsproblemen wie Magengeschwüren oder Reizdarm führen.

Es wurde sogar festgestellt, dass einige der Mikroorganismen, die unser Verdauungssystem bedecken, Substanzen erzeugen können Antioxidantien und entzündungshemmend, die unser Gehirn positiv beeinflussen können, indem sie Schutzzellen stimulieren Anrufe Astrozyten und in der Lage zu sein, die Neurodegeneration zu verzögern. Dies kann es interessant machen, weitere Untersuchungen zu diesen Effekten durchzuführen.

Aber auch heute noch ist es üblich, dass unter den verschiedenen Richtlinien, die in einigen empfohlen werden psychische Störungen Erwähnungen scheinen diätetische und ernährungsphysiologische Aspekte wie ein geringerer Konsum bestimmter Stoffe oder die Nachfolge von Diäten spezifisch (zum Beispiel Erhöhung des verbrauchten Tryptophanspiegels, was wiederum mit der Sekretion von Neurotransmittern zusammenhängt).

Bibliographische Referenzen:

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• Mirre, J. C. (2012). Die Bedeutung des zweiten Gehirns. Entdeckungsgesundheit, 147.

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