Misokinesie: Was ist das, Merkmale, Symptome, Ursachen und wie man damit umgeht

Gehören Sie zu denjenigen, die es sehr stören, wenn jemand neben Ihnen sitzt, der nicht aufhört, seine Beine zu bewegen? Sind Sie nervös wegen des Geräusches, das diese Person macht, wenn sie nicht aufhört, mit den Fingern zu knacken? Und das Trommeln mit den Händen? Diese Sensation hat einen Namen: Misokinesie.

Misokinesie ist ein psychologisches Phänomen, das, obwohl es nicht weit davon entfernt als psychische Störung angesehen wird, ein ziemlich ärgerlicher Zustand, der uns sogar von jemandem distanzieren kann, dessen körperliche Nervosität uns ausmacht unerträglich.

Dieses psychologische Phänomen wird auf vielfältige Weise erlebt und kann, obwohl es im Prinzip nicht besorgniserregend ist, zu einem Hindernis für unser soziales Leben werden. Lassen Sie uns herausfinden, warum ...

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Was ist Misokinesie?

Misokinesie ist eine psychische Störung, die normalerweise von Unbehagen und Unbehagen, wenn Sie jemanden sehen und hören, der nicht aufhört, kleine, sich wiederholende Körperbewegungen zu machen.

Zum Beispiel würde sich eine Person mit dieser psychischen Erkrankung sehr unwohl fühlen, wenn sie jemanden in der Nähe hat, der nicht aufhört zu tun ertönt mit den Fingern, klickt immer wieder mit dem Stift, lässt die Beine beim Sitzen zittern oder hört nicht auf, auf deinem zu schaukeln Sessel.

Dieses Wort ist relativ neu, aber das psychologische Phänomen dahinter wird schon länger vermutet. Den Beweis dafür haben wir in einer niederländischen Untersuchung der Universität Amsterdam aus dem Jahr 2014, in der die Existenz von Misokinesie bereits antizipiert wurde.

Die Forschungsgruppe von Arjan Schröder befasste sich in ihrer Studie mit den Misophonie, das heißt, die Reizbarkeit des Hörens klingt wie das Tropfen eines Wasserhahns, das Kauen von jemandem, das Geräusch von Benachrichtigungen von einem Mobiltelefon.

Das haben die Forscher gesehen Ein Großteil ihres experimentellen Samples neigte nicht nur dazu, sich bei bestimmten Geräuschen unwohl zu fühlen, sondern hatte auch eine andere extreme Reaktion: das Unbehagen, bestimmte Körperbewegungen zu sehen und zu hören.

Genau aus diesem Befund ergab sich, dass im Laufe der Zeit eine andere Forschungsgruppe, die des Wissenschaftlers Sumeet Jaswal (University of British Columbia) würde den Namen „Misokinesie“ aus dem Griechischen „miso“, was „Hass“ bedeutet, und „Kinese“, was bedeutet, vorschlagen "Bewegung".

Wie von Jaswals Gruppe konzeptualisiert, kann Misokinesie als eine starke negative affektive oder emotionale Reaktion auf der Anblick kleiner und sich wiederholender Körperbewegungen anderer, z. B. wenn jemand eine Hand oder einen Fuß sinnlos bewegt. Obwohl es sich um geringfügige Bewegungen handelt und sie keinen Schaden für den Empfänger darstellen, produzieren genug Angst, um nicht in der Nähe der Person sein zu wollen, die sie ausführt.

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Symptome

Misokinesie es ist weder eine psychische Störung noch ein Zustand, der für sich genommen ernst genug ist, um dringend professionelle Hilfe zu benötigen. Da seine Konzeptualisierung relativ neu ist, wird es bis heute untersucht und definiert, was die charakteristischen Symptome dieses Phänomens sind.

Ein Beweis dafür ist die Studie von Sumeet Jaswal, die versucht hat, dieses Phänomen genauer zu klären und zu verstehen. Ihre Studie bestätigt, dass dieses Phänomen kann etwa 33 % der Bevölkerung betreffen, ein extrem hoher Prozentsatz. Einige der Symptome, die eine Person mit Misokinesie manifestieren kann, sind:

• Reizbarkeit und sogar Wut, wenn jemand sich wiederholende Körperbewegungen macht.
• Angst, wenn jemand einen Stift schließt und öffnet, einen Stressball drückt, mit den Fingern knackt oder auf eine Oberfläche klopft.
• Halten Sie sich von Menschen fern, die sich wiederholende Bewegungen ausführen.

Das sollte man sagen jeder Mensch ist anders und so wirkt sich Misokinesie auf ihn aus. Es gibt verschiedene Grade dieser Erkrankung, und sie manifestiert sich auch auf sehr unterschiedliche Weise in Bezug auf den Reiz, der für diejenigen, die dieses Syndrom haben, störend ist. Was die meisten Menschen mit diesem eigentümlichen Phänomen gemeinsam haben, ist, dass sie sich fühlen Angst und Unbehagen angesichts der Bewegungen anderer Menschen, diese mehr oder weniger ertragen zu können messen.

Es gibt ernste Fälle, es gibt Menschen, die arbeitsunfähig sind oder Menschen treffen, die wissen, dass sie besonders nervös sind oder ihre Beine oder Hände zwanghaft bewegen. Mit jemandem zusammen zu sein, der viele nervöse Tics hat, kann für eine Person mit Misokinesie eine Tortur sein, die sehr ablenkend wird, wenn die betreffende Person sich wiederholende Bewegungen ausführt, ohne anzuhalten.

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Was ist seine Ursache?

Da es sich um ein relativ neues Konzept handelt, gibt es noch nicht genügend Daten, um auf die genaue Ursache der Misokinesie hinzuweisen. Angesichts seiner möglichen Beziehung zu Misophonie, einem Zustand, für den seine Ursache bekannt ist. Es hat sich gezeigt, dass die Phobie vor bestimmten Geräuschen, wie dem Zuhören, wenn andere kauen oder sogar atmen, einen Ursprung im Gehirn hat.

Untersuchungen zu Misophonie haben ergeben, dass Menschen mit dieser Erkrankung ein Veränderung in der vorderen Inselrinde, einer Region, die hyperaktiv wird, wenn sie bestimmten Geräuschen ausgesetzt wird. Dies ist eine Region, die intensive Emotionen wie Angst oder Wut aktiviert und zusätzlich mit dem Gefühl von Stress, vermehrtem Schwitzen und der Frequenz des Herzschlags in Verbindung gebracht wird. Angesichts der möglichen Beziehung zwischen Misophonie und Misokinesie wird erwartet, dass dieselbe Region bei Menschen mit dieser zweiten Erkrankung hyperaktiv wird.

Darüber hinaus wurde spekuliert, dass Spiegelneuronen könnten auch beteiligt sein. Diese Neuronen werden aktiviert, wenn wir sehen, wie jemand etwas tut, es in unserem Gehirn nachbildet und uns vorstellt, dass wir selbst dieselbe Aktion ausführen. Was bei Misokinesie passieren würde, ist die einfache Tatsache, jemanden mit einem nervösen Tic zu sehen, würde Spiegelneuronen aktivieren und wir würden diese Nervosität in unserem eigenen Fleisch nur bei sehr Vorgesetzte.

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Wie geht man mit diesem lästigen psychologischen Phänomen um?

Misokinesie ist ein Phänomen, das kürzlich entdeckt wurde, aber vermutlich eine hohe Inzidenz in der Bevölkerung hat und daher ist es eine Frage der Zeit, bis sie eingehend behandelt werden und entdeckt wird, wie dieses psychologische Phänomen bewältigt werden kann. Da dieses Problem jeden Menschen auf unterschiedliche Weise betrifft, kann sich jeder entwickeln und bewältigen sehr unterschiedliche Strategien, um mit den Situationen fertig zu werden (oder zu vermeiden), die dazu führen, dass Ihre Misokinesie in den Vordergrund tritt hell.

Wie wir schon kommentiert haben es wird nicht als psychische Störung oder als etwas Schwerwiegendes betrachtet, um professionelle Hilfe zu benötigen.

Wenn Sie sich jedoch bei den sich wiederholenden Bewegungen anderer Personen unwohl fühlen, ist dies ein gewisses Maß an hohe Auswirkungen auf das soziale, berufliche, akademische und familiäre Leben, wäre es ratsam, eine Psychologe für lerne Techniken zur Angstbewältigung und lerne, die Tics anderer Menschen nicht mehr zu bemerken.

Ebenso können wir Entspannungstechniken und tiefe Atmung anwenden, um Angstsymptome zu reduzieren. Sie können auch die Technik der Visualisierung anwenden, die darin besteht, ein alternatives mentales Bild zu erzeugen, während jemand im wirklichen Leben Bewegungen ausführt, die für uns unangenehm sind. Wir können versuchen, die Durchsetzungsvermögen, bittet die Person, die die sich wiederholenden Bewegungen ausführt, bitte damit aufzuhören, obwohl dies möglicherweise nicht immer möglich ist ...