Ist Singlesein mit einer schlechten Stimmung verbunden?

Es ist kein Geheimnis, dass Institutionen wie Ehe und Familie historisch von großer Bedeutung waren. Abgesehen davon, dass sie Teil bloßer Traditionen im volkstümlichen Sinne des Wortes ist, ist ihre Existenz war Teil des Kerns der sozialen, politischen und wirtschaftlichen Organisation vieler Gesellschaften Mensch.

Aus diesem Grund beeinflussen Konzepte wie „Heiraten“ oder „Single sein“ unser Lebensverständnis und unsere Zukunftspläne; Wir können uns nicht aus ihnen heraushalten, selbst wenn wir es wollen. Daher müssen wir zu den sozialen Implikationen die psychologischen Implikationen der Wahrnehmung von sich selbst (und anderen) als Single oder nicht Single hinzufügen.

Und tatsächlich, Es gibt viele Mythen und Vorurteile darüber, keinen stabilen Partner zu habengerade weil wir diesem Phänomen große Bedeutung beimessen.

Hier vertiefen wir uns in das Thema inwieweit Singlesein mit Niedergeschlagenheit einhergeht, und die Art und Weise, wie das, was um uns herum passiert, unsere Wahrnehmung von einzelnen Menschen beeinflusst.

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Singlesein und emotionales Gleichgewicht

Wie ich fortgeschritten bin, ist es sehr üblich, die Idee des Alleinseins durch eine Reihe von wahrzunehmen Vorurteile und Stereotypen, die die Realität dahinter verzerren und "kontaminieren" Sie. Zuerst, Geschlechterrollen sind ein Element, das seit Jahrzehnten unsere Vision davon verzerrt, was es bedeutet, ein alleinstehender Mann oder eine alleinstehende Frau zu sein.

Im ersten Fall eine legitime Option, solange sie von einem auf Anstrengung basierenden Lebensprojekt begleitet wird und diese Lebensform unvermeidlich macht; im zweiten Fall ein Aspekt, der eine Frau in ihrem jüngeren Stadium begehrenswert macht, oder ein Stigma, das mit dem Scheitern verbunden ist, wenn die alleinstehende Frau ein bestimmtes Alter erreicht.

Jedenfalls wurde lange angenommen, dass die Option „Standard“ für die meisten Männer und für alle Frauen gilt geht erst durch die Werbung und dann durch die Ehe, die das Aufkommen einer negativen Sichtweise über Single-Sein begünstigt hat.

Diese kulturelle Trägheit lässt viele Menschen auch heute noch denken, dass nur diejenigen ledig sind, die nicht anders sein können. Die Abwesenheit eines Partners wäre das Ergebnis der Unfähigkeit, zufrieden zu sein oder einen Lebensstil zu führen, der diszipliniert und tugendhaft genug ist, um Zusammenleben mit jemandem zusammen und halte ihn mittel- und langfristig an seiner Seite.

Und daher ist es heute nicht ungewöhnlich zu denken, dass, wenn jemand viele Jahre oder über seine Jugend hinaus Single bleibt, in seinem Leben "etwas nicht stimmt". Dass er ein trauriger Mensch ist oder eine niedergeschlagene Stimmung aufgrund seines scheinbar erfolglosen Lebensprojekts hat.

Aber jenseits dieser gesellschaftlichen Klischees und Stigmata... Inwieweit ist Singlesein mit einer schlechten Stimmung und einem schlechten emotionalen Gleichgewicht im Allgemeinen verbunden?

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Single ist nicht gleich einsam fühlen

Der erste große Mythos, den es zu widerlegen gilt, ist der Glaube, dass jeder Single bleibt bleibt in einem Zustand ungewollter oder ungewollter Einsamkeit. Heute wissen wir, dass Singles durchaus in der Lage sind, glücklich zu sein, auch wenn sie nicht heiraten oder einen langfristigen Partner haben.

Der menschliche Geist ist in jeder Hinsicht sehr flexibel, und dies geschieht auch aufgrund unserer Fähigkeit, durch verschiedene Lebensweisen mit unserem Leben glücklich zu sein. Es gibt keine angeborene oder genetische Einschränkung, die uns daran hindert, mit uns selbst in Ordnung zu sein, wenn wir keinen Freund oder eine Freundin, keinen Ehemann oder keine Ehefrau haben.

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Ursachen des Unbehagens im Zusammenhang mit dem Alleinsein und dem Leben als Paar

Nun ist es wahr, wenn wir den Fokus erweitern und einen probabilistischen Standpunkt einnehmen, wird Singlesein verbindet sich mehr mit bestimmten Faktoren emotionalen Ungleichgewichts als mit der Lebensweise in der Werbung oder in der Ehe... und und umgekehrt.

Das ist bei Alleinstehenden gibt es bestimmte psychische Probleme, die relativ häufiger auftreten oder sie sind unter bestimmten Umständen eher in der Lage, Schaden anzurichten, während das Nicht-Single-Sein näher an anderen Ursachen von Unbehagen oder Unglück ist. Dies sind nur statistische Trends, was nicht bedeutet, dass das Alleinsein oder eine Beziehung zu einem dieser Probleme führt.

Derzeit ist zu beobachten, dass es kleine Verbindungen zwischen Singlesein und den folgenden Erfahrungen gibt (es sollte betont werden, Assoziationen in relativer Weise):

• Probleme mit dem Selbstwertgefühl im Zusammenhang mit körperlichen und sozialen Fähigkeiten
• Desorganisation und schlechtes Zeitmanagement
• Gefühle der Einsamkeit
• Schlafprobleme

Zweitens, Das Leben als Paar neigt zu einer anderen Klasse von Elementen von psychischem Unbehagen; insbesondere Stressprobleme und in einigen Fällen Selbstwertgefühl aufgrund des eigenen sozioökonomischen Status.

Darüber hinaus ist das Zufriedenheitsniveau derjenigen, die in einer zufriedenstellenden Beziehung leben, im Durchschnitt etwas höher als das der Singles, das Glücksniveau von Single-Männern und -Frauen ist höher als das von denen, die in einer Beziehung sind, die überhaupt nicht funktioniert zufriedenstellend. Vergessen Sie nicht, dass eine romantische Beziehung mit erheblichen Kosten verbunden ist: weniger Zeit für sich selbst, die Notwendigkeit, Aktivitäten ständig zu koordinieren, sich im Zusammenleben an die Bedürfnisse des anderen anzupassen, usw.

Es ist jedoch zu beachten, dass Diese Unterschiede sind, selbst ausgehend von einer allgemeinen Perspektive und Statistik, nicht sehr groß, und es ist möglich, dass sie sich im Laufe der Zeit und im Laufe der sozialen und technologischen Transformationen ändern.

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Die Art und Weise, das Singlesein zu erfahren, ist mit dem sozialen Kontext verknüpft

Ein weiteres Beispiel dafür, inwieweit es keinen psychologischen Zustand gibt, der mit dem "Wesen" dessen verbunden ist, was es bedeutet, Single zu sein, ist die Tatsache, dass in Innerhalb weniger Wochen kann sich die Erfahrung, einen Partner zu haben oder nicht zu haben, komplett ändern, je nachdem, was um uns herum passiert, wir haben es in sich die Corona-Krise.

Wir wissen, dass die Pandemie zum Auftreten von Depressionen und Angstzuständen geführt hat und dass dies der Fall ist vor allem auf Menschen vorbereitet, die gezwungen wurden, zu Hause isoliert zu bleiben, um allein. Diese Art der sozialen Isolation hat nicht nur eine größere Kapazität, einzelne Menschen psychisch auszulaugen; was ist mehr, keine direkte Unterstützung im Falle des Alleinlebens, kann das Auftreten von Schlafstörungen, Substanzkonsum usw. prädisponieren.

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