Narzisstische Familie: 21 Merkmale und wie man sie erkennt

Keine Familie ist perfekt. Es gibt immer etwas, das uns daran hindert, kategorisch zu sagen, dass unsere Kindheit seither rundum glücklich war dass einige Diskussionen, unangemessene Kommentare oder emotionale Spannungen den einen oder anderen Tag unseres Lebens getrübt haben Kindheit.

Das bedeutet nicht, dass alle Familien schlecht sind, sondern dass sie menschlich sind. Es ist nicht möglich, eine perfekte und glückliche Familie zu haben, und wer das behauptet, belügt sich selbst und andere. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es keine dysfunktionalen und toxischen Familien gibt.

Es gibt mehrere Merkmale, die wir in der narzisstischen Familie identifizieren können. In den folgenden Abschnitten werden wir uns mit den Rollen, dem Prozess, der Struktur und dem Verständnis der innerfamiliären Beziehungen dieser dysfunktionalen Familie befassen.

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Narzisstische Familie: Gemeinsamkeiten und wie man sie erkennt

Mehr als einmal hat unsere Familie etwas getan oder gesagt, was uns nicht gefiel. Wir alle haben einen Dorn im Auge, etwas, das uns unsere Eltern angetan haben, das uns daran hindert, von unserer Kindheit als einer rundum glücklichen Zeit zu sprechen. Niemand ist perfekt und Familien sind es weniger, eine Realität, die nicht bedeutet, dass alle dysfunktional oder schlecht sind, aber das zeigt die Tatsache, dass in allen Familien gute und schlechte Dinge passieren und Widrigkeiten überwunden werden, wenn sie auftreten.

Es gibt keine Familie, die jeden Tag ihres Lebens glücklich und friedlich lebt, da es Höhen und Tiefen im Leben gibt und Familien davon beeinflusst werden. Es gibt jedoch bessere und schlechtere Familien, und Narzissten sind ein Beispiel dafür. Es sind Familien, in denen der Schaden sehr tief und häufig ist und die durch Starrheit, Schuldzuweisungen, emotionale Manipulation und rücksichtslose Kritik gekennzeichnet sind.

Eine narzisstische Familie ist eine Familie, in der die Bedürfnisse der Eltern im Mittelpunkt stehen und von den Kindern erwartet wird, sie zu befriedigen, ein umgekehrtes Muster zu dem einer gesunden Familie. Anstatt Vater oder Mutter zu sein, die als gesundes Familien-Rollenmodell fungieren und die Kinder unterstützen und ihre Entwicklung fördern, sind es die Kinder selbst, die diese Rollen übernehmen. All dies führt zu einem Umfeld von Vernachlässigung, Missbrauch und Verleugnung, unrealistischen Erwartungen, Mangel an Empathie und ständigen Konflikten.

Die Merkmale narzisstischer Familien sind vielfältig und in den nächsten Abschnitten werden wir sehen, wie sie sich mit den Rollen befassen, die darin enthaltenen Trainingsprozesse und stillen Regeln.

Rollen in der narzisstischen Familie

In der narzisstischen Familie können wir verschiedene Rollen erkennen, die von ihren Mitgliedern ausgeübt werden. Jedes Familienmitglied trägt auf seine Weise dazu bei, die Familie mit Toxizität und Dysfunktion auszustattenAber was diese Familie zu einer narzisstischen Familie macht, ist zweifellos die Anwesenheit eines primären Narzissten, der die Familie dazu bringt, sich um ihn zu drehen.

1. Hauptnarzisst

Diese Rolle wird normalerweise von einem der Elternteile gespielt, normalerweise vom Vater. Der Narzisst zieht eine tiefe emotionale Wunde mit sich, deren Ursprung in die Kindheit zurückreicht, die zur Entwicklung einer großen Persönlichkeit geführt hat, perfektionistisch, fehlerintolerant. Da sein Selbstkonzept und sein Selbstwertgefühl sehr zerbrechlich sind, muss der Hauptnarzisst das Unglück und die Schwächen anderer hervorheben, um sein Ego hoch zu halten.

Darüber hinaus verwendet dieser Charakter seine eigenen Kinder und seinen Ehepartner wie ein Spielbrett. Schach spielen, Rollen nach Belieben zuweisen und, wenn sie nicht tun, was sie wollen, die Konflikt. Deshalb verbringen Ihre Kinder viel Zeit damit, darüber nachzudenken, wie sie solche Konflikte mit ihrem Vater oder ihrer Mutter vermeiden und ihren rücksichtslosen und ätzenden Zorn vermeiden können.

Der Hauptnarzisst trägt nicht einmal diesen Namen. Sie nehmen ihre eigenen Bedürfnisse an erster Stelle, nach denen anderer, wenn es um irgendeinen Nutzen geht. Aus dieser Denkweise baut er missbräuchliches, fahrlässiges und schädliches Verhalten für das Leben als Familie und als Paar auf. Wenn jemand es wagt, ihn zu konfrontieren und sich gegen ihn auflehnt, kann er diese Undankbarkeit nicht verstehen und entfesselt seine Wut und Paranoia gegen den Dissidenten.

2. Co-abhängig

Der Co-Abhängige könnte auch der Komplize des Narzissten sein. Es ist dasjenige, das das Verhalten des Hauptnarzissten erleichtert und normalerweise auf die Figur des Ehepartners fällt oder eines der Kinder, besonders das Älteste. Sie sind diejenigen, die die Botschaft von "nichts passiert" vermitteln wollen, dass all dies normal ist, und die offensichtliche Tatsache leugnen, dass ist in einer Familie mit giftigen und missbräuchlichen Dynamiken, die bei vielen Gelegenheiten verbale, psychologische und physisch.

Der Co-Abhängige hat so wenig Selbstwertgefühl, dass er angesichts der Größe, die der Hauptnarzisst zeigt, eine vermeintliche Kleinheit akzeptiert, auch wenn es nur eine Fassade ist. Co-Abhängige werden manipulativ behandelt, wobei sich Freundlichkeit mit Missbrauch und Belästigung abwechselt.

3. Fliegende Affen

Fliegende Affen sind meist die Kinder oder andere Verwandte. Sie sind die Verwandten, die die Drecksarbeit der narzisstischen Familie übernehmen, bestehend aus einem oder mehreren Familienmitgliedern, die aktiv Kritik und Konflikt suchen. Sie erzeugen und erhalten Spannungen, motiviert durch das Prinzip "Teile und Herrsche".

Sie sind Experten darin, Seiten zu bilden und Situationen von zwei oder mehr gegen eine zu erzeugen. Diejenigen, die an diesen Konflikten beteiligt sind, ändern sich im Laufe der Zeit und nach jeder Krise, die von diesen fliegenden Affen sowohl alleine ausgewählt als auch vom Hauptnarzissten geleitet werden. Man könnte sagen, dass sie kleine Narzissten sind, Lehrlinge des Meisters, des Hauptnarzissten.

4. Goldenes Kind

Sein Name sagt alles. Das goldene Kind ist der Liebling, der von den narzisstischen Eltern idealisiert wird, nach dem Bild und Abbild der Wünsche seines Vaters gemacht. Er erfüllt alles, was der Narzisst von ihm verlangt, und zeigt blinden Gehorsam, der die Isolation der anderen Familienmitglieder voraussetzt, die ihn als den verwöhnten kleinen Jungen sehen. Er trägt jedoch auch eine schwere Last auf seinen Schultern, denn der kleinste Misserfolg, die Enttäuschung oder das kleinste kritisches Denken machen ihn vom Favoriten zum Sündenbock.

5. Sündenbock

In narzisstischen Familien ist die Anwesenheit eines Sündenbocks unerlässlich. Das pathologische System wählt, wer diese Rolle ausübt, je nachdem, wie unterschiedlich es in Bezug auf die Gruppe ist oder wie es sich von dem entfernt, was als „ideales Mitglied“ der Familie angesehen wird. Es kann eine rebellische Person sein, die der Familie kritisch gegenübersteht oder empathisch gegenüber denen ist, die Opfer des Hauptnarzissten sind. Dies führt dazu, dass sie als die Schuldigen der Probleme identifiziert werden und auch Opfer des Narzissten und seiner fliegenden Affen sind.

6. Neutrales Kind

Das neutrale Kind soll als Stützmauer zwischen pathologischen Narzissten und dem Rest der Familie fungieren. Er möchte die Dinge beruhigen und entscheidet sich nicht, Partei füreinander zu ergreifen. Trotz seiner Neutralität ist es in einer natürlich pathologischen und dysfunktionalen Umgebung wie der einer narzisstischen Familie ungesund, keine Partei zu ergreifen zusätzlich zu der Tatsache, dass Sie keine gute psychische Gesundheit genießen können, wenn Sie versuchen, eine unerträgliche Realität wie psychischen Missbrauch einzudämmen Familie.

7. Verlorener Sohn

Das verlorene Kind ist das unsichtbare Kind, das von seinen eigenen Eltern nicht gesehen oder berücksichtigt wird. Ihre Strategie, den Familiennarzissmus zu überleben, besteht darin, keinen Lärm zu machen, nicht aufzufallen oder Forderungen zu stellen. dass es in dieser Art von Familie, obwohl sie ignoriert wird, eher angebracht zu sein scheint, dass sie dich ignorieren, als dass sie nicht vorbereitet werden mit dir.

Aber trotz der Anwendung einer Verteidigung, um vor den eigenen Eltern unbemerkt zu bleiben und nicht Opfer von. zu werden Angriffe des Hauptnarzissten, das macht sie auch zu denjenigen, die am meisten unter dem Drama der Vernachlässigung leiden emotional.

Entstehungs- und Erhaltungsprozesse der narzisstischen Familie

Jede Familie ist eine Welt und das gilt auch für narzisstische Familien, allerdings können wir eine Reihe von Prozessen erkennen zwischen dieser Art von Gruppen geteilt werden, was dazu führt, dass sie pathologisch werden, zusätzlich zum Beibehalten pathologischer Stile in Beziehungen zwischenmenschlich.

1. Parentifizierung

Parentifizierung ist die Umkehrung der Rollen zwischen Eltern und Kindern. Eines der Kinder, normalerweise das älteste, wird ausgewählt, um Aufgaben zu erledigen, die für sein Alter nicht berührt werden, Geschwister betreuen, kochen, Vertraute sein und sogar Geld nach Hause bringen.

Die Parentifizierung stellt eine gravierende Einschränkung der Freiheiten und Rechte von Kindern und Jugendlichen dar, die sie mit sich bringt auf psychologischer Ebene ein großer Schaden, da der junge Mensch frustriert ist, sich nicht wie sein Kind verhalten zu können Alter. Sie mögen sich eine Zeitlang besonders oder wichtiger fühlen, aber wenn Sie älter werden, werden Sie die Konsequenzen tragen, einschließlich der Überzeugung, dass Liebe durch Arbeit verdient werden muss.

Gaslighting ist ein leider weit verbreitetes Verhalten. Es besteht darin, eine andere Person an ihrer eigenen Wahrnehmung der Realität zweifeln zu lassen, Sie glauben lassen, dass Sie eine psychische Störung oder eine Art kognitiver Dysfunktion haben, dir eine verdrehte oder verzerrte Realität zeigen, basierend auf dem, was der Hauptnarzisst will bekommen. Es ist ohne Zweifel ein Zeichen von psychischem Missbrauch.

Die Projektion besteht darin, in anderen Menschen Gedanken, Gefühle, Einstellungen und Überzeugungen zu sehen, die wirklich von einem selbst stammen, die man aber nicht akzeptieren oder anerkennen will. Die Projektion ist typisch für den Narzissten, denn nichts verzerrt die Selbstwahrnehmung als die eigene Eitelkeit.

4. Diffamierung

Verleumdungskampagnen sind in narzisstischen Familien üblich, Konstanten, deren einzige Variable das Opfer und der Grund für die Verleumdung ist. Klatsch, Lügen, abwertende Kommentare... Verhaltensweisen, die typisch für einen Spielplatz mit verwöhnten Teenagern sind, aber von Eltern und Kindern begangen werden.

Der Grund dafür kann sehr unterschiedlich sein, aber Rache für Beleidigung oder Angst, dass das Opfer einen Fehler des Hauptnarzissten aufdeckt, ist normalerweise üblich und seine manipulative Kraft abbauen.

5. Idealisierung und Abwertung

In narzisstischen Familien sind Situationen wahnsinniger Konkurrenz üblich. Narzisstische Eltern oder Kinder versuchen, ihre Kinder, Geschwister und andere Familienmitglieder zu spalten und zu konfrontieren, um sie besser zu kontrollieren. Eine der besten Strategien dafür ist, einige zu idealisieren und andere abzuwerten, oder, was dasselbe ist, einige zu bevorzugen und andere zu zerstören.

Einerseits müssen wir den Nutzen mancher Kinder übertreiben, indem wir sie vor dem anderen Nachwuchs zur Schau stellen, andererseits gelten sie Abwertungstaktiken wie Kritik, Schuldzuweisungen, Erniedrigung und Beschämung der Kinder, die aus ihnen gebissen haben und zu Ziegen geworden sind sühnend. Wie dem auch sei, in beiden Fällen ist der Narzisst nicht in der Lage, objektiv zu sehen, wie die Person, die er idealisiert, ist und die er abwertet.

Wie erkennt man eine narzisstische Familie?

Schließlich werden wir eine Reihe von Regeln und Verhaltensweisen sehen, die das Funktionieren der narzisstischen Familie regulieren, die uns helfen können, diese Art von Familienkern zu erkennen.

Die folgenden stillen Regeln sind das Ergebnis der harten Arbeit der Pädagogin und Journalistin Julie L. Hall, Autor des Buches „Der Narzisst in deinem Leben: Muster erkennen und lernen, sich zu befreien“, ein Buch, das Tausenden von Menschen geholfen hat, sich aus ihrem narzisstischen Familienumfeld zu befreien.

1. Annahme unter Vorbehalt

Um von ihren Eltern akzeptiert zu werden, müssen Kinder sich an die Anordnungen der Erwachsenen halten und sich an das Familiennarrativ und das Wertesystem halten. Jeder noch so triviale Aspekt, der von den Erwartungen abweicht, wird abgelehnt und sogar pathologisiert.

2. Vorlage

Die wichtigsten Narzissten erwarten, dass sich der Rest der Familie ihren Entwürfen unterwirft, unabhängig davon, ob Ihre Anfragen völlig willkürlich, grausam und abwertend für die geistige und körperliche Gesundheit der Menschen sind, die Sie um den Gefallen bitten.

3. Es gibt immer einen Sündenbock

Alle narzisstischen Familien haben einen Sündenbock. Als der Vater seinen Job verliert, verbrennt die Mutter das Essen, ein kleiner Bruder zerbricht ein Spielzeug... Was auch immer passiert ist, jemand muss den Preis zahlen, auch wenn es damit nichts zu tun hat. Fernbedienung. Der Sündenbock muss die Last anderer tragen, ihre Frustrationen und ihr Unglück sowie den projizierten Selbsthass des primären Narzissten.

4. Unfälle als Schwächen angesehen

Der kleinste Fehler, wie auch immer zufällig und unbewusst, wird als Schwäche angesehen, die verursacht wird der Hauptnarzisst behandelt den Täter beschämend und erniedrigend, auch für mehrere Jahre.

5. Absolute Parteilichkeit

In diesen Familien ist es fast unmöglich, eine neutrale Position einzunehmen, da alle Mitglieder in eine Dynamik des "entweder du bist mit mir oder du bist gegen mich" versunken sind. Wenn du nicht auf der Seite des dominanten Narzissten bist, wird er dir immer die Schuld geben.

Der Versuch, als Erwachsener in dieser Art von Familie keine Partei zu ergreifen, ist kompliziert, aber möglich, was nicht so sehr ist wenn Sie ein Kind sind und Partei für einen der beiden Elternteile, einen Bruder oder andere Mitglieder der Familie.

6. Es gibt nie genug Liebe und Respekt für alle

Liebe und Respekt sind begrenzte Ressourcen in narzisstischen Familien. Narzisstische Eltern investieren diese Art von Ressourcen nur in ihr Lieblingskind oder das sie lieben und respektieren. Es gibt keinen Mittelweg: Wenn sie ein Kind respektieren, missachten sie andere.

7. Unterdrückung von Emotionen

Emotionen gelten als Zeichen von Schwäche und werden in narzisstischen Familien unterdrückt. Trotz der Tatsache, dass Gefühle uns menschlich machen und uns helfen, uns an den sozialen Kontext anzupassen und uns an den sozialen Kontext anzupassen, gelten sie in dieser Art von Familie als Zeichen von Egoismus und Egozentrik.

Dies ist jedoch anders, wenn der Hauptnarzisst, die einzige Person, die von ihm selbst betrachtet wird, ausgedrückt wird. als würdig, ihre Sorgen, Emotionen und Meinungen auszudrücken, auch wenn dies bedeutet, dass sie ihre Verwandten.

8. Wutausbrüche des Hauptnarzissten

Familienmitglieder müssen die als irrational und ungerechtfertigt charakterisierten Wutausbrüche des Hauptnarzissten schlucken und ertragen. Er verhält sich gegenüber seinen Kindern despotisch, unabhängig von ihrem Alter oder ihrem Verständnis dafür, was der Narzisst ihnen zuschreibt. Diese intensiven Wutausbrüche sind besorgniserregend, ein mögliches Symptom einer psychischen Störung.

9. Ständiges Leugnen von Missbrauch

In narzisstischen Familien, obwohl sie eine lange Geschichte von stressigen und missbräuchlichen Momenten haben, diese werden systematisch geleugnet, insbesondere von den dominanten Narzissten. Es ist üblich, dass er sogar behauptet, dass seine Familie wirklich gesund und funktionsfähig ist, das Beispiel einer perfekten Familie, trotz der offensichtlichen Probleme, die darin bestehen:

• Missbräuchliche Vorfälle
• Ständiger Angst
• Missbrauch des Sündenbocks
• Fahrlässigkeit