Wie man emotionale Erpressung in Beziehungen erkennt

Einer der Hauptmythen über Beziehungen ist, dass diejenigen, die erfolgreich sind, diejenigen sind, die am längsten halten.

Die Idee hinter diesem Glauben ist, dass die Fähigkeit, die eine Ehe oder ein Werben uns glücklich machen muss, mit ihrer Stabilität und Beständigkeit zu tun hat. Die Wahrheit ist jedoch, dass viele Beziehungen viele Jahre halten und anscheinend stabil sind, obwohl sie auf einer völlig toxischen Dynamik basieren, die Sie vom Glück abhält.

Dies spiegelt sich oft in Beziehungen wider, in denen emotionale Erpressung eine Konstante ist. Es gibt sogar Situationen, in denen gerade diese Neigung, den anderen zu erpressen, die Trennung oder Trennung verhindert.

Vor diesem Hintergrund werden wir in den nächsten Zeilen dies überprüfen die wichtigsten Warnsignale im Zusammenhang mit emotionaler Erpressung in einer Beziehung.

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Was ist emotionale Erpressung?

Emotionale Erpressung ist ein psychosoziales Phänomen, bei dem einer der kommunikativen Agenten anbietet manipulierte Informationen, so dass der andere den Druck verspürt, die Verantwortung zu tragen, dem anderen nicht zu schaden Erste. Das ist

verzerrte Versionen des Pflichtgefühls werden verwendet, um ein Schuldgefühl oder ein Gefühl der Angst zu erzeugen, etwas Wichtiges zu verlieren.

Es ist ein Begriff, der von der Psychotherapeutin Susan Forward populär wurde und normalerweise verwendet wird, wenn über toxische Dynamiken in Freundschaften, Familien oder Beziehungen gesprochen wird. Partner, und dies stellt in vielen Fällen einen psychischen Missbrauch dar, der als eine Art von Gewalt angesehen wird, bei der nicht unbedingt ein körperlicher Schaden an der Person entsteht Opfer.

Da fast alle aktuellen Beziehungen auf der Idee des Engagements und der Notwendigkeit beruhen, sich darum zu bemühen, diese Bindung am Leben zu erhalten und zu pflegen gegenüber der anderen Person wird durch emotionale Erpressung das Opfer glauben gemacht, dass es verpflichtet ist, sich den Anforderungen seines Freundes / seiner Freundin, seines Ehemannes oder anzupassen Ehefrau.

Das ist das System von Erwartungen und Rollen, das mit dem Konzept der "Liebesbeziehung" verbunden ist, wird verwendet ihre Grenzen zu verwischen und sie anscheinend auch unfaire und ungleiche Situationen abdecken zu lassen, indem sie das durchmachen, was von einer Person erwartet wird, die die andere liebt.

Aus diesem Grund brauchen die Opfer emotionaler Erpressung in einer Beziehung und einem Paar oft viele Monate oder sogar Jahre, um zu erkennen, was wirklich passiert. Deshalb ist es wichtig, die Merkmale dieser destruktiven Dynamik so schnell wie möglich zu erkennen.

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Warnzeichen für emotionale Erpressung in einer Beziehung

Eines der Merkmale von Liebesbeziehungen ist, dass wir durch die starke Mobilisierung unserer Emotionen kann zu Situationen führen, in denen wir eine sehr verzerrte Sicht auf das entwickeln, was ist Ereignis. Aus diesem Grund sind die Fälle, in denen wir nicht erkennen, wie sich die affektive Bindung in eine schädliche, toxische Beziehungsdynamik für einen oder beide Menschen verwandelt, nicht selten.

In diesem Sinne finden Sie hier eine Zusammenfassung der häufigsten Erkennungsmerkmale von Fällen emotionaler Erpressung in Beziehungen.

1. Verteidige, dass das Problem der Eifersucht bei der anderen Person liegt

Eifersuchtsprobleme sind immer die Person, die sie erlebt. Denken Sie daran, dass Eifersucht auf der Angst beruht, dass die Person mit der Verpflichtung zur Treue gegenüber dem Partner bricht oder sich Situationen aussetzt, die sie dazu prädisponieren könnten, diese Verpflichtung zu brechen; das heißt, sie treten unabhängig davon auf, ob die andere Person Anzeichen dafür gezeigt hat, dass sie untreu sein wollen.

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2. Äußert Enttäuschung oder Frustration, wenn Sie sehen, dass Sie das soziale Leben über das Paar hinaus aufrechterhalten möchten

Diese Art von Versuchen, die Person sozial zu isolieren, ist eines der deutlichsten und schwerwiegendsten Alarmsignale und sollte als Bedrohung angesehen werden, die Teil der Missbrauchsdynamik ist.

3. Beanspruchen Sie emotionale Unterstützung, die nur innerhalb des Paares gegeben werden kann

Eine andere Form der emotionalen Erpressung besteht darin, angesichts von Krisen, wie dem Tod eines geliebten Menschen, Arbeitsmangel... kann nur mit einem Partner überwunden werden. Das heißt, die Vorstellung, dass Sie sich selbst helfen können, indem Sie aus der Rolle des Freundes, der Freundin, des Ehemanns oder der Ehefrau aussteigen, wird annulliert.

4. Gibt der anderen Person ein schlechtes Gewissen über ihren Karrierefortschritt

Der Versuch, jemandem ein schlechtes Gewissen zu machen, weil er seine berufliche Karriere verbessert hat, und sogar mehr zu verdienen als die Person, die sich darüber beschwert, ist ein weiteres häufiges Anzeichen für emotionale Erpressung.

Das heißt, es wird mehr oder weniger indirekt behauptet, dass die andere Person weniger Zeit und Energie für ihre Arbeit aufwendet, um sie zu widmen die Beziehung des Paares, aber nicht, weil ihnen die gemeinsame Zeit fehlt, sondern weil dieser Unterschied im "Erfolg" zwischen dem einen und dem anderen erzeugt leichte Schmerzen.

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5. Bitte ihn nicht, wieder Single zu leben

Dies ist eine Art, die andere Person zu manipulieren, um nicht mit einem Paar Schluss zu machen, obwohl letzteres darin unglücklich ist. Besteht aus die Erfahrung des Alleinseins als einen sehr spezifischen Lebensstil darzustellen, in dem der andere nicht leben kann, obwohl es praktisch unendlich viele Möglichkeiten gibt, Single zu sein.

Die Wahrheit ist, dass jeder in der Lage ist, Single oder Single zu sein und sogar ohne Partner glücklich zu sein, da der Mensch nicht biologisch verpflichtet ist, einen Freund / eine Freundin, einen Ehemann oder eine Ehefrau zu haben. Es gibt viele andere Möglichkeiten, ein erfülltes soziales und emotionales Leben zu genießen.

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6. Die Verantwortung für die Kindererziehung liegt bei der anderen Person

In bestimmten heterosexuellen Beziehungen ist es sehr typisch mit Geschlechterrollen versuchen sicherzustellen, dass die Erziehung und Bildung der Kinder grundsätzlich von Frauen wahrgenommen wird. Mit anderen Worten, der Druck für die richtige Entwicklung dieser Kinder und Jugendlichen (und damit das Wohlergehen der Familie) wird auf die manipulierte Person ausgeübt.

7. Er führt Krisen aus der Vergangenheit an, um seine Forderungen zu rechtfertigen

Emotionale Erpressung kann sich aus vergangenen Beziehungsproblemen nähren und sie als Ausrede verwenden, um ständig eine Sonderbehandlung zu fordern, die unter normalen Umständen nicht gewährt wird. es ist eine Möglichkeit, Erfahrungen hervorzubringen, bei denen die manipulierte Person vielleicht etwas falsch gemacht hat, aber das objektiv schon repariert. In dieser Art von Dynamik wird so getan, als ob es unmöglich wäre, einen Punkt zu erreichen, an dem diese Beleidigungen 100 % repariert, und aus diesem Grund ist nicht festgelegt, was zu tun ist, damit beide Parteien „dabei“ sein können Frieden".

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