Die Bedeutung der Familienunterstützung bei jungen Menschen mit Depressionen

Der Prozess der Überwindung einer Psychopathologie geht weit darüber hinaus, sich ihr "allein" zu stellen, nur von die eigene Introspektion und das Verfolgen eines Verbesserungsplans durch eine selbst auferlegte eiserne Disziplin.

Gerade deshalb gibt es psychologische Therapie und medizinische Intervention im Bereich der psychischen Gesundheit, wesentliche Kontexte für die Bewältigung einer psychischen Störung.

Aber auch außerhalb der Praxis des Psychologen ist es wichtig, dass Patienten ein Unterstützungsnetzwerk haben. In diesem Artikel Wir werden den Fall junger Menschen mit Depressionen und die Gründe sehen, warum sie familiäre Unterstützung erhalten sollten.

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Symptome einer Depression: der Schlüssel zur Erkennung der Störung

Schwere Depression ist eine affektive Störung, und spiegelt sich daher vor allem darin wider, inwieweit sich die Person mehr oder weniger "beseelt" fühlt und mit der Fähigkeit, sich für das zu interessieren, was das Leben zu bieten hat.

Bei psychischen Störungen wie der manischen Phase der bipolaren Störung, diese Veranlagung, aktiv in das Geschehen eingebunden zu werden um die Person herum ist exzessiv und problematisch, aber bei einer Major Depression tritt das Gegenteil ein: ein Zustand der Klarheit emotionale Stagnation, gekennzeichnet durch Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Traurigkeit und Unfähigkeit, sich an den Erfahrungen der Täglich, von Tag zu Tag.

In diesem Sinne, die Hauptsymptome einer Depression sind emotionale Erschöpfung, Desinteresse an nicht zwingend vorgeschriebenen Tätigkeiten, Veranlagung zu soziale Isolation, starkes Unbehagen aufgrund von Motivationsschwierigkeiten, katastrophale Gedanken, und der Suizidgedanken.

Sie müssen jedoch nicht alle auf einmal auftreten, damit wir über Depression sprechen können (obwohl die endgültige Diagnose nur von einem Psychiater gestellt werden kann).

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Warum sich zusammenschließen, um jungen Menschen mit Depressionen zu helfen?

Major Depression ist eine der häufigsten psychischen Störungen bei Jugendlichen und Erwachsenen und auch eine der schädlichsten und gefährlichsten. Ein guter Teil seiner Symptome hängt direkt oder indirekt mit Suizidgedanken zusammen, und selbst wenn die Versuche, das Leben zu beenden, nicht stattfinden, führt diese Psychopathologie zu einer erheblichen Verschlechterung der körperlichen und geistigen Gesundheit der Person.

Außerhalb der Psychiatrie und der klinischen Psychologie ist es jedoch nicht immer einfach, das Vorhandensein einer Depression bei einer Person zu erkennen Es kann sogar vorkommen, dass ihre Symptome als etwas "Normales" oder als Ergebnis von vermeintlichen persönlichen Defekten der Person angesehen werden, die an dieser Pathologie leidet, wie z Zum Beispiel „geistige Schwäche“ oder „Mangel an Willenskraft, sich zu verbessern“ (in der Psychotherapie wenig sinnvoll, wenn nicht direkt problematisch).

Dies besonders gravierend ist es bei der Adoleszenz und der Altersgruppe der jungen Erwachsenen, bei der einerseits die Depressionsfälle in Bezug auf die vorherigen Lebensphasen ausgelöst werden und andererseits die Symptome bestehen bleiben können getarnt durch Stereotypen, die mit der Jugend verbunden sind, wie Rebellion, Impulsivität, Probleme durch Mangel an Liebe und mangelndes Selbstwertgefühl, usw.

Zudem haben die Menschen in der Jugendphase meist weniger psychologische, soziale und materielle Ressourcen, um mit einem Psychopathologie: Es ist einfacher für sie, sich selbst die Schuld für ihre Gefühle zu geben, sie haben eher Angst, Ablehnung zu erzeugen, wenn sie ihre Unbehagen, und sie haben den Druck, alles von der Familie abhängig zu machen (insbesondere in Ländern mit starker Arbeitsplatzunsicherheit bei jungen Leuten). Auf der anderen Seite hatte diese Bevölkerungsgruppe weniger Zeit, sich über Themen im Zusammenhang mit psychische Gesundheit, und viele junge Menschen haben nicht einmal eine ungefähre Vorstellung davon, was psychische Gesundheit wirklich ist. Depression.

Angesichts dessen, Es ist wichtig, dass die Familie von Jugendlichen mit Depressionen die ersten Warnsignale erkennt die die Existenz eines psychologischen Problems widerspiegeln, und dass sie nicht nur alles tun, damit diese Person in eine Therapie gehen kann, sondern auch die angemessene emotionale und materielle Unterstützung zu Hause bietet.

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Funktionen der Familienhilfe für Jugendliche mit Depression

Depression ist eine schwere psychiatrische Erkrankung, die dringend behandelt werden muss. Verdacht auf Depression, Familienmitglieder sollten nicht abwarten, wie sich diese psychische Störung entwickelt oder darauf warten, dass sie sich spontan löst.

Die Intervention, je früher, desto besser; und es ist auch möglich, dem Patienten von zu Hause aus zu helfen, indem seine Familie und Freunde bestimmte Dinge tun, um ihm zu helfen, die Störung zu überwinden.

1. Empathisch zuhören

Angesichts eines so schwerwiegenden Falls wie der Erfahrung einer psychischen Störung, die Familie kann nicht mehr daran glauben, dass sie ihr Kind "korrigieren" kann.

Es ist kein Erziehungs- oder Disziplinproblem, es ist eine ernsthafte psychische Erkrankung und was der junge Mensch braucht ist, sich gehört zu fühlen und ein Umfeld zu haben, das empathisch und sensibel für das ist, was man tut das passiert.

2. Konfrontieren Sie die soziale Isolation

Mangelnde Motivation kann es dem Jugendlichen erschweren, während der depressiven Episode mit Gleichaltrigen in Kontakt zu treten. Daher, die Familie kann eine aktive Rolle übernehmen, um eine weitere Isolation zu verhindern, ermutigt ihn, seine Freunde öfter zu sehen und an interessanten Aktivitäten für sein Alter teilzunehmen.

3. Ermutigen Sie zu Bewegung

Bewegung heilt Depressionen nicht, aber sie kann dem Betroffenen helfen, sich mehr und mehr fähig zu fühlen, Dinge zu tun, stellen Sie sich neuen Herausforderungen und sehen Sie, dass Sie Fortschritte machen. Körperliche Aktivität darf nicht fehlen, wenn man versucht, den psychischen Zustand eines Patienten zu verbessern, immer unter der Aufsicht eines Psychologen.

Eine Stunde täglicher Bewegung kann den Patienten motivieren, aktiver zu sein und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die geben Ihnen Zufriedenheit und helfen Ihnen, Ihr Problem zu überwinden, immer in Begleitung der Behandlung psychologisch.

4. Schlafhygiene fördern

Schlechter Schlaf und zu ungeraden Stunden ist ein Risikofaktor für Depressionen. Auch Schlafmangel kann zu depressiven Symptomen führen.

Jugendliche brauchen jede Nacht 8-10 Stunden Schlaf, daher sollten Eltern und Geschwister darauf achten, dass ihr Kind und Geschwister zu günstigen Zeiten ins Bett gehen, um nächtliche Aktivitäten wie Videospiele oder Surfen zu verhindern Internet.

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