Wie funktioniert Selbsttäuschung bei Suchterkrankungen?

Jeder, der mit Suchterkrankungen gearbeitet hat (oder mit einem suchtkranken Familienmitglied zusammenlebte), weiß, inwieweit man sich selbst täuschen kann, um weiterhin Drogen zu nehmen.

In diesem Artikel Ich werde Ihnen erklären, was kognitive Dissonanz ist, warum es ein sehr wichtiges Konzept ist, um zu verstehen, wie Süchte funktionieren, und ich werde Ihnen Beispiele dafür geben, wie dieses Phänomen bei Menschen mit verschiedenen Arten von Süchten auftritt.

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Was ist kognitive Dissonanz?

Kognitive Dissonanz ist ein Phänomen, das von Psychologen geprägt wurde Leon Festinger schon 1957 zurück. Dieser Begriff bezieht sich auf psychologischer Konflikt, dem eine Person ausgesetzt ist, wenn sie auf Informationen stößt, die ihre bereits etablierten Überzeugungen in Frage stellen. Das heißt, wenn Sie mit Informationen konfrontiert werden, die in Frage stellen, woran Sie bereits glauben.

Viele Popularisierer, wie der brillante Psychologe Ramón Nogueras, haben darauf hingewiesen, wie Dissonanz kognitiv erklärt die Fake News, die Anti-Impfstoff-Bewegungen oder die Ablehnung von Sektenopfern sie verlassen.

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Wie sich kognitive Dissonanz auf die Selbsttäuschung bei Suchtkranken auswirkt

Wenn eine Person eine Abhängigkeit von einer Substanz oder einem Verhalten entwickelt, neigen dazu, die Realität so zu filtern, dass sie ihre Handlungen rechtfertigen.

Wenn Sie beispielsweise von einem Familienmitglied daran erinnert werden, dass Sie zu viel trinken, kann eine häufige Reaktion einer alkoholkranken Person sein: „Es gibt viele Leute, die das gleiche oder mehr trinken als ich“ oder „Mein Großvater hat sein ganzes Leben lang jeden Tag Alkohol getrunken und viele Jahre gelebt“ oder „Du hasst es, dass ich“ Spaß haben. "

Für die Zuschauer sind die Anzeichen der Sucht offensichtlich, mit Ausnahme der Person selbst. Selbsttäuschung ist ein Abwehrmechanismus, um Verlegenheit oder Angst vor dem Eingeständnis des Kontrollverlusts im eigenen Leben zu vermeiden.

Außerdem möchte niemand zuzugeben, dass Sie einen Teil Ihres Lebens, Geldes, Ihrer Gesundheit oder Ihrer Beziehungen für etwas verschwendet haben, bei dem Sie sich auch wie ein Sklave fühlen.

Daher wird die kognitive Dissonanz dazu führen, dass die Person mentale Barrieren für jeden Beweis erhöht, dass sie ein Suchtproblem hat. Sie werden alle Informationen ablehnen, die Ihr aktuelles Weltbild in Frage stellen, und sie werden all ihre Vorstellungskraft einsetzen, um ihre destruktiven Gewohnheiten fortzusetzen.

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Kognitive Dissonanz bei Menschen mit Marihuanasucht

Der Fall der Cannabiskonsumenten ist sehr merkwürdig. Seit der Popularisierung dieser Droge in der westlichen Welt in den 60er und 70er Jahren des letzten Jahrhunderts, eine Vielzahl von Gemeinschaften von Marihuana-Enthusiasten hat sich entwickelt. Sie haben sogar einen Tag (20. April), um ihre Liebe zu Marihuana zu feiern, einer Bewegung, die als 420 bekannt ist.

Wenn jemand Cannabis konsumiert (in Form von Marihuana, Haschisch oder andere) trifft eine weltweite Community von Verbraucher, die die schädlichen Wirkungen dieses Medikaments leugnen und nur auf den möglichen Nutzen achten. Sie geben Ratschläge zum Selbstanbau von Marihuana, zu den verschiedenen Sorten und fördern einen Lebensstil rund um den gewohnheitsmäßigen Konsum dieser Droge.

Dies ist das perfekte Beispiel für kognitive Dissonanz bei Menschen mit Drogenabhängigkeit, denn wenn ihre Verwandten, ihr Partner oder sogar sie Psychologen konfrontieren sie, indem sie darauf hinweisen, wie extremer Marihuanakonsum ihr Leben zerstört, sie werden ihren Konsum mit Argumenten verteidigen Was:

• "Es ist eine weiche Droge, sie birgt keine Gefahr."
• "Es verursacht keine Sucht, es ist nicht wie bei anderen Drogen."
• "Ich kenne Leute, die seit Jahren jeden Tag geraucht haben, und es geht ihnen sehr gut."
• "Wenn Marihuana gefährlich wäre, würden sie es in anderen Ländern nicht legalisieren."

UND Die meisten dieser Argumente werden von der 420 "Community" unterstützt worden sein, die alle Arten von Falschmeldungen über die angeblichen Vorteile des Marihuanakonsums verbreitet. (Und ignorieren Sie die ernsthaften Sucht- oder Psychoseprobleme, unter denen Tausende von Menschen auf der ganzen Welt leiden).

Vergessen wir nicht, dass das Marihuana-Geschäft viel Geld bewegt, einschließlich Merchandising, Anbauutensilien, Samen usw.

Wie Sie sehen, wird die Person fast alle wissenschaftlichen Beweise ignorieren, die ihr vorgelegt werden, um die weniger unangenehme Geschichte (psychologisch gesehen) zu rechtfertigen.

Niemand gibt gerne zu, dass wir falsch liegen, also Wir neigen dazu, die Informationen so zu manipulieren, dass wir immer Recht haben. Kognitive Dissonanz ist eine von vielen psychologischen Vorurteilen, denen wir alle (auch Psychologen) unterliegen, aber das ist in bestimmten Profilen stärker ausgeprägt, insbesondere bei Menschen mit Suchterkrankungen, die ihre Problematik nicht erkennen wollen Verbrauch.

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Kognitive Dissonanz bei Menschen mit Tabaksucht

Unter Tabakrauchern, Kognitive Dissonanz kann in Argumenten wie diesen gesehen werden:

• "Wenn Rauchen so schlimm wäre, wäre es illegal."

• "Besser zu rauchen, als high zu werden."

• "Ich rauche sehr wenig, weniger als X Zigaretten pro Tag."

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Kognitive Dissonanz bei Menschen mit Alkoholsucht

Bei Menschen mit Alkoholproblemen, kann kognitive Dissonanz in Argumenten wie diesen beobachtet werden:

• "Alle trinken."
• "Wenn du nicht trinkst, bist du ein langweiliger Mensch."
• "Mein Vater hat sein ganzes Leben lang getrunken und viele Jahre gelebt."

Wie man mit der Selbsttäuschung eines Suchtkranken umgeht

Wie Sie in den verschiedenen Beispielen gesehen haben, die Person mit kognitiver Dissonanz wird versuchen, die Wahrnehmung von Schaden zu minimieren, die angebotenen Daten delegitimieren (als wenig valide ansehen), den Fokus des Gesprächs ändern oder die Gewalt der Gruppe / Gemeinschaft nutzen, um ihren Konsum zu rechtfertigen.

Das Wichtigste ist, die andere Person nicht zu demütigen oder zu missachten, egal wie falsch wir es für falsch halten. Viele unserer Argumente werden bei der anderen Person Ablehnung hervorrufen, dazu führen, dass sie defensiv wird oder sich sogar noch mehr von uns entfernt.

Das Beste ist, Gespräche aus Liebe und mit großer Geduld zu generieren. Ein Suchtproblem zu überwinden ist nicht einfach, und zu erkennen, dass wir ein Problem haben, ist nicht einfach.

Wenn die Person das Problem erkannt hat, sollten Sie sie ermutigen, zu einem Fachmann zu gehen die Ihnen helfen können, die nächsten Schritte zur Überwindung Ihrer Sucht zu unternehmen.

Mein Name ist Luis Miguel Real und ich bin Psychologe mit Spezialisierung auf Suchterkrankungen. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und ich gebe Ihnen so schnell wie möglich einen Online-Termin.