Was sind die psychologischen Probleme der vermeidenden Bindung?

Die Bindung, die wir in der Kindheit zu unseren Vätern und Müttern aufbauen, beeinflusst stark, wie wir Wir leben die ersten Jahre unseres Lebens und wenn wir in dieser Phase mehr oder weniger glücklich sind Entwicklung. Es betrifft uns aber nicht nur auf diese Weise, es hinterlässt auch Spuren in unserem psychischen Wachstum.

Tatsächlich kann die Entwicklung des einen oder anderen Bindungsstils dazu führen, dass wir als Erwachsene in unserem Leben verschiedene Formen von Unbehagen erleiden. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die psychologischen Probleme, die auftreten können, wenn unsere Persönlichkeit auf der Grundlage vermeidender Bindung gefestigt wurde.

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Was ist vermeidende Bindung?

Um zu verstehen, was vermeidende Bindung ist, ist es zunächst notwendig, bei. zu beginnen Bindungstheorie, die in den 1970er und 1980er Jahren hauptsächlich vom Psychiater John Bowlby entwickelt wurde. Dies ist eine der wichtigsten Theorien in der Geschichte der Entwicklungspsychologie und basiert auf der Idee, dass die Verbindung, die wir mit den wichtigsten Stützfiguren in Kindheit (in der Praxis Eltern) haben einen großen Einfluss auf unsere psychologische Entwicklung und die Festigung der einen oder anderen Art von Persönlichkeit.

Nach der Bindungstheorie ist es nicht möglich zu wachsen, ohne einen bestimmten Bindungsstil zu entwickeln, zum Guten oder zum Schlechten; Tatsächlich erleben sogar Kinder, die von ihren Betreuern vernachlässigt werden, eine solche. Vergessen Sie in diesem Fall nicht, Bindung ist ein psychologischer Prozess, der, auch wenn mehr als eine Person beteiligt ist, im Bewusstsein des Kindes verankert ist.. Es muss nicht auf einer ausgeglichenen oder erwiderten affektiven Bindung beruhen.

Wie in unserer Kindheit lernen wir uns selbst und die Welt kennen und nehmen uns das als Referenz, was die Erwachsene, die sich um uns kümmern und wissen, was wir von ihnen erwarten können, prädisponieren uns dazu, die eine oder andere Art zu fühlen, wenn wir mit den Menschen interagieren Umgebung. Es ist nicht dasselbe zu wissen, dass wir die physische und emotionale Unterstützung eines Vaters oder einer Mutter haben, als zu sehen, wie sie uns nur die wesentlichen physischen Ressourcen zur Verfügung stellen, um kurzfristig zu überleben.

Nach der Bindungstheorie Diese erste Reihe von Erfahrungen und Erwartungen, die mit unserer Beziehung zu diesen Schutzfiguren verbunden sind, wird die Art und Weise bestimmen, wie wir die restlichen Beziehungen behandeln. die wir für den Rest unseres Lebens aufbauen.

Daher ist vermeidende Bindung einer der verschiedenen Bindungsstile, die wir von unserer Kindheit an entwickeln können. Dies zeichnet sich dadurch aus, dass die Kinder, die es entwickeln, die Bezugsperson auf eine Weise behandeln ähnlich wie sie andere Menschen behandeln, ohne ihre Befriedigung in ihrer Gegenwart auszudrücken oder danach zu suchen aktiv.

Das sind Kleinkinder, die ihre Umwelt unabhängig davon, ob sie mit der Schutzfigur zusammen sind oder nicht, wenig erkunden und die Interaktion mit Vater, Mutter oder Erziehungsberechtigten vermeiden oder ignorieren. Es tritt normalerweise in Erziehungsmodellen auf, in denen dem Jungen oder Mädchen über die Sicherung des Überlebens hinaus wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird.

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Hauptprobleme im Zusammenhang mit vermeidender Bindung

Da Bindungsstile großen Einfluss auf die Persönlichkeitsentwicklung haben, kann die Art und Weise, wie sie sich durch konkrete Handlungen ausdrückt, unterschiedlich sein. Es ist jedoch möglich, allgemeine Verhaltensmuster zu finden, die mit dem einen oder anderen Stil von Bindung, und dass jede Person in charakteristischer Weise externalisiert wird, abhängig von der Umgebung, in der Live.

Bei Problemen im Zusammenhang mit vermeidender Bindung und deren Folgen im Erwachsenenalter ist Folgendes hervorzuheben.

1. Schwierigkeiten beim Aufbau affektiver Bindungen basierend auf Engagement

Viele Erwachsene, die einen vermeidenden Bindungsstil entwickelt haben, haben Schwierigkeiten, Beziehungen aufrechtzuerhalten, da sie viel Wert auf ihre eigene Unabhängigkeit legen und nicht gerne einen Teil davon opfern, um eine Reihe von Verpflichtungen zu erfüllen.

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2. Mangelnde Unterstützung aufgrund geringer sozialer Unterstützung

Aufgrund ihres Lebensstils, der auf persönlicher Autonomie basiert, haben viele Menschen, die aus vermeidender Bindung aufgewachsen sind, nur wenige Freunde, wenn sie heranwachsen. Sie treten in das Erwachsenenalter ein und können einen Punkt erreichen, an dem sie sich aufgrund der Tatsache, dass sie ihr Leben nicht richtig kultiviert haben, in einer unerwünschten Einsamkeit wiederfinden Freundschaften. Dies führt dazu, dass sie Gewohnheiten annehmen, die mit sozialer Isolation verbunden sind und physisch und psychisch ungesund sind.

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3. Übermäßige Schüchternheitsprobleme

Bei Menschen, bei denen sich die vermeidende Bindung in ihrer ängstlich-vermeidenden Version gefestigt hat, Es ist leicht, dass Probleme aus der Angst entstehen, anderen seine Verletzlichkeit zu zeigen. Diesen Leuten ist es oft unangenehm zu bemerken, wie jemand, der wenig bekannt ist, mit ihnen interagieren möchte.

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4. Frustration, sich selbst in der Rolle der Fürsorge für andere zu sehen

Aspekte wie Vorbildfunktion für jüngere Geschwister oder die Betreuung von Menschen in gefährdeten Situationen tun dass diese Leute mehr frustriert sind als der Durchschnitt.

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