Abhängige Familien: wie sie sind und wie man sie verwaltet

Es gibt zwei Arten von Familien: abhängige Familien und freistehende Familien.; und wenn wir noch eine hinzufügen, wäre dies das Ideal einer ausgeglichenen Familie.

In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Thema Abhängigkeit in der Familie und was man dagegen tun kann.

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abhängige Familien

Unterhaltsberechtigte Familien machen es ihren Mitgliedern nicht leicht, ihre Persönlichkeit zu entwickeln.

Nachdem sie diese Selbstverwirklichung, in der sich die Person befindet, noch nicht erreicht haben, beginnen sie aufzutauchen emotionale Mängel, die in seinen Mitgliedern emotionale Abhängigkeiten zwischen ihnen schaffen; Wir sprechen hier noch nicht von einer anderen großen Abhängigkeit, nämlich der wirtschaftlichen.

Emotional abhängigen Familien fehlt diese Unterscheidung als Individuen emotional und finanziell.

Die andere Ebene ist die wirtschaftliche Abhängigkeit; wenn Menschen zwischen ihren Ehegatten wirtschaftlich abhängig sind,

Es ist besser, Vereinbarungen zu treffen, damit das Familiensystem nicht aus dem Gleichgewicht gerät. Der wirtschaftlich Abhängige sollte Aktivitäten zur persönlichen Entwicklung haben, um nicht in eine völlige Abhängigkeit von seinem Ehepartner zu geraten.

Wenn emotionale und wirtschaftliche Abhängigkeit zusammenkommen, die dazu neigt, das zu erzeugen, was heute bekannt ist toxische Beziehungen. Bei letzterem laufen die Klagen ständig ohne Lösung auf einer Ebene mit einer großen Anzahl von Beleidigungen, da in Wirklichkeit befürchtet wird, dass die andere Person uns im Stich lässt. Da sie ihre eigene Persönlichkeit nicht entwickeln konnten, wird die wirtschaftliche Abhängigkeit noch größer und dies führt zu einer großen Angst, verlassen zu werden. In solchen Situationen können Menschen in Folgendes geraten:

• Necken, um die zu senken Selbstachtung des anderen und so bleibt er auf diese Weise an seiner Seite.
• Emotionale oder finanzielle Bestechung (den Ehepartner wie ein Kind behandeln, von dem man Dinge kauft).
• Drohen Sie dem Ehepartner, keine persönlichen Dinge für das Haus, für die Kinder oder für Ausflüge zu kaufen.
• Lassen Sie denjenigen, der keine Sparsamkeit wahrnimmt, weniger fühlen, um ihn auf diese Weise an seiner Seite zu halten.
• Das Opfer in ständigen und wiederkehrenden Klagen (Zyklus) zu spielen, um diese destruktive Beziehung „aufrechtzuerhalten“.
• Machen emotionale Erpressung an die andere Person, damit sie nicht als Person wächst und sie somit nicht verlässt oder damit sie nicht mehr als er oder sie ist.

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Wie kommt man aus Abhängigkeiten in der Familie heraus?

Bitte beachten Sie Folgendes Tipps zur Überwindung dieser Abhängigkeitsdynamik in der Familie:

• Förderung der emotionalen Entwicklung durch Kommunikation, Gesellschaftsspiele, Diensthandlungen, jedes Familienmitglied kocht abwechselnd das Abendessen, redet 5 Minuten pro Woche alle zusammen, ohne zu streiten.
• Schreiben Sie auf ein leeres Blatt Papier, wer Sie sind und was Ihnen gefällt, und lesen Sie es laut vor, damit andere Familienmitglieder es hören können.
• Haben Sie getrennte Sachen, die jedem Mitglied gehören, und achten Sie darauf, diese Sachen nicht zu berühren.
• Erstellen Sie eine Liste nach Farbpräferenzen, wählen Sie 5 Farben aus und schreiben Sie eine Emotion, die mit dieser Farbe zusammenhängt, und lesen Sie sie laut vor.
• Fragen Sie sich individuell: Was fühle ich mich heute, wenn ich es trage? Auf keinen Fall sollte bei der Auswahl der Kleidung daran gedacht werden, was ein anderes Familienmitglied denken oder sagen wird.
• Respektieren Sie den Geschmack der Lebensmittel, die jedes Mitglied auswählt.
• fang an zu üben achtsames Atmen wenn ein Familienmitglied zu sprechen beginnt (dadurch lernen sie, zuzuhören und nicht eingreifen zu wollen, achten Sie einfach darauf, was gesagt wird).
• Beziehen Sie keine Vorschläge aus einem anderen Familiensystem (z. B. Herkunftsfamilien) darüber ein, wie die Familie in Gesprächen aussehen sollte.
• Respektieren Sie den individuellen Raum jedes Kindes.
• Kümmere dich um Familienrollen; Manchmal kommt es vor, dass ein Sohn oder eine Tochter bei einem abwesenden Vater / einer abwesenden Mutter eine Rolle übernimmt, die ihnen nicht zusteht, und beginnt, die Pflichten dieses Vaters zu übernehmen, was zu einem Ungleichgewicht im Familiensystem führen wird.

Der Wert der Familientherapie

Eine gesunde Entwicklung der Menschen im Familiensystem zu erhalten Es ist wichtig, jedes Mitglied so zu respektieren, wie es ist solange Ihr Verhalten einem anderen Mitglied nicht schadet.

Gehe zu Familientherapie Es ist wichtig zu wissen, was es bedeutet, eine Familie zu haben, zu wissen, was für eine Familie man hat, wie die Familie organisiert ist und Lernen Sie effektive Kommunikationstechniken sowie die Lebenszyklen, die eine Familie durchläuft, sowie Krisen, die sie durchmachen kann oder nicht bestehen.