12 Vorteile des Lächelns (psychologisch und sozial)

Werbung für Zahnkliniken erinnert uns ständig daran, ein schönes Lächeln zu haben. Aber die Vorteile eines Lächelns gehen weit über das körperliche Erscheinungsbild hinaus.

Obwohl ein Sinn für Humor uns hilft, uns mit anderen zu verbinden, eine größere Verbindung zu anderen Personen aufzubauen, mit Stress umzugehen und sogar das Gedächtnis zu verbessern, wie wir in unserem Artikel erklären: „Die 9 Vorteile von Humor“, das Lächeln, als sichtbarer Teil unseres Gesichts und gleichzeitig angenehm, bringt auch eine Reihe von psychologischen, sozialen und gesundheitlichen Vorteilen mit sich.

In diesem Artikel werden wir uns mit diesen Vorteilen befassen und erklären, warum wir lächeln sollten, wann immer wir können.

Was sind die Vorteile des Lächelns

Lächeln kann wie eine unfreiwillige Reaktion auf etwas erscheinen, das wir lustig finden oder uns ein gutes Gefühl geben; Es ist jedoch viel mehr als das. Wir alle lächeln mehrmals am Tag, was eng mit Glück verbunden ist. Sicherlich ist Ihnen schon aufgefallen, dass der Ausdruck eines anderen, der lächelt, viel angenehmer ist und mehr Vertrauen erweckt.

Sicher erinnern Sie sich an diese Menschen, die immer ein Lächeln im Gesicht haben, etwas, das sie jünger aussehen lässt. Aber, Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, welche Vorteile ein Lächeln bringt? In den folgenden Zeilen dieses Artikels finden Sie die Antworten auf diese Frage.

1. Es wird mit Charisma in Verbindung gebracht

Das Lächeln hat eine große Anziehungskraft auf die Menschen um uns herum. Tatsächlich werden Sie sich sicherlich besser an die Personen erinnern, die ein breites Lächeln zeigen, weil Sie sie als näher und angenehmer wahrnehmen und dadurch vertrauen Sie ihnen mehr. Deshalb gelten Menschen, die häufiger lächeln, oft als charismatischer.

Darüber hinaus haben charismatische Menschen eine Reihe von Eigenschaften und führen charakteristische Gewohnheiten aus.

• Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, können Sie unseren Artikel lesen: „Charismatische Persönlichkeit: 14 Eigenschaften und Gewohnheiten”

2. Schaffen Sie mehr Vertrauen

Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass wir mehr vertrauen, wenn die Menschen, mit denen wir interagieren, aufrichtig lächeln. Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil zwischenmenschlicher Beziehungen, ob es sich um geliebte Menschen, einfache Bekannte oder Menschen handelt, die wir zum ersten Mal treffen. Lächeln zieht unsere Umgebung an und ermöglicht es uns, eine engere Verbindung mit der anderen Person herzustellen.

3. Glaubwürdigkeit erhöhen

Das Lächeln ist auch ein nützliches Kommunikationsmittel, wenn wir unser Image der Glaubwürdigkeit steigern wollen.; Wenn es jedoch nicht in den Kontext passt, kann es den gegenteiligen Effekt hervorrufen. Laut einer Studie der University of Pittsburgh sind Menschen, die mehr lächeln, nicht nur vertrauenswürdiger, sie geben auch ein glaubwürdigeres Bild ab.

4. macht Sie zugänglicher

Vertrauen macht uns zu zugänglicheren Menschen, was unsere zwischenmenschlichen Beziehungen verbessert. Wissenschaftlichen Studien zufolge Menschen sind eher bereit, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, wenn sie lächelnn. Ein Lächeln hat eine große Anziehungskraft und durch diesen Gesichtsausdruck fühlen sich andere Menschen bei uns wohl. Erleichtert die Kommunikation.

5. Es ist ansteckend

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Lächeln ansteckend ist, also ist es in Beziehungen mit anderen notwendig. Das hat mit Spiegelneuronen zu tun, die für das Lernen, insbesondere beim Modellieren, von entscheidender Bedeutung sind. Lächeln kann daher andere Menschen zum Lächeln bringen, wodurch sie ebenfalls von den in diesem Artikel angesprochenen Punkten profitieren.

6. Setzt lustbezogene Substanzen frei

Das Lächeln scheint wichtig zu sein, um einige Gehirnbereiche zu aktivieren, die mit angenehmen Verhaltensweisen in Verbindung stehen, wie im Fall von ventraler tegmentaler Bereich. Der ventrale Tegmentalbereich war der Schlüssel zum Überleben der Art, da er hilft, Verhaltensweisen zu wiederholen, die für uns angenehm sind. Das liegt vor allem an Stoffen wie z Endorphine, die natürliche Schmerzmittel sind.

7. erhöht das Glück

Das besagt eine viel diskutierte Theorie, die sogenannte Facial-Feedback-Hypothese Lächeln ist der Schlüssel zu mehr Glück. Dies ist gegeben, weil es das Gehirn stimuliert und auch Endorphine freisetzt und die Synthese anderer Substanzen erleichtert, die mit Glück in Verbindung stehen, wie z Serotonin.

8. Entspannen Sie sich

Nach obiger Theorie gilt Lächeln bewirkt, dass sich der Körper ruhiger und entspannter anfühlt. Dies hilft, Verspannungen aus dem Körper zu lösen und senkt auch den Blutdruck. In diesem Sinne scheinen einige Quellen zu dem Schluss zu kommen, dass Menschen, die mehr lächeln, weniger wahrscheinlich einen Herzinfarkt oder andere Herz-Kreislauf-Probleme erleiden.

9. Erhöht die Lebenserwartung

Auch wissenschaftliche Studien haben einen Zusammenhang zwischen Lächeln und Lebenserwartung festgestellt. Eine Untersuchung, die 2010 von der Wayne State University of Michigan (USA) durchgeführt wurde, bestätigt dies Menschen, die mehr lächeln, leben länger. Andere Studien behaupten, dass Lächeln uns jünger aussehen lässt.

10. lässt dich weniger gestresst fühlen

Lächeln könnte indirekt dazu beitragen, Stress abzubauen. Wie bereits erwähnt, könnte es die Gehirnregionen aktivieren, die mit Vergnügen in Verbindung stehen, und ebenso würde es helfen, Chemikalien des Glücks zu synthetisieren. Dies kann in Stresssituationen eine großartige Ressource sein.

11. macht Sie attraktiver

Ohne Zweifel macht uns das Lächeln attraktiver. Wenn einer der vorherigen Punkte das Lächeln als Schlüsselmerkmal charismatischer Menschen bezeichnet, begünstigt es auch die körperliche Attraktivität.

12. Es ist kostenlos

In einer Welt, in der fast alles Geld kostet, ist Lächeln kostenlos. So können Sie nach Belieben lächeln und von den oben genannten Punkten profitieren, ohne dass Ihrer Wirtschaft Kosten entstehen. Es gibt keine Entschuldigung, nicht zu lächeln.