Geben Sie Raum und arbeiten Sie mit dem Schatten

Der Gegenwart Raum geben.

Dem Bösen, Zusammengebrochenen, Leidenden Raum geben.

Zu wissen, dass das Leben zyklisch ist und es nach dem Moment des Schmerzes auch Licht geben wird, wird sich auch eine Tür öffnen, ein Kanal.

wissen, wie man atmet Schweigen und Ungewissheit anzunehmen ist in Krisenzeiten von entscheidender Bedeutung. Darüber hinaus diktiert unsere Gesellschaft, dass wir nicht aufhören können, dass wir die ganze Zeit fruchtbar und effektiv sein müssen.

Seit der Kindheit werden wir einige übertragen Produktivitätsprogramme und schnelle Zeiten, die kulturell akzeptiert und verstärkt werdenJawohl Später erreichen wir das Erwachsenenalter mit diesen Problemen betonen und Hektik des Lebens, die uns von unserer Essenz trennt.

Aber nicht nur das, aber wir erlauben uns nicht sich ausruhen, verbinden wir Ruhe damit, uns selbst und auch andere, unser familiäres und soziokulturelles Umfeld zu enttäuschen.

Schade, das zu wissen Ruhe und Verbindung mit dem Einen ist der einzige Weg, um einen Zustand der Erfüllung zu erreichen

und dass wir dank dieses Zustandes der Ruhe und Gelassenheit unsere Gaben und Fähigkeiten harmonisch und vollumfänglich in die Ruhe einbringen können.

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sich mit sich selbst verbinden

Einer der transzendenten Momente, in denen Ruhe, Präsenz und Verbindung mit sich selbst priorisiert werden Essenziell ist, wenn du mit deinem eigenen Schatten arbeitest oder durch die Zeit gehst, die "die dunkle Nacht der Nacht" genannt wird Seele".

Wir alle haben eine dunkle Seite der Persönlichkeit, entspricht nach der Jungschen Theorie dem Archetypus des Schattens. Und bis es bewusst gemacht und ans Licht gebracht wird, kann es Ihr Leben von Anfang an dominieren. Dunkelheit, die Sie in unerwünschte Situationen führt (auch wenn Sie es zu diesem Zeitpunkt nicht klar wahrnehmen), unbewusst.

Der Schatten ist diese „schlechte“ Seite, die wir alle umschließen und die diesen Aspekten von uns entspricht Persönlichkeiten, die nicht autorisiert sind, die wir nicht mögen oder die nicht in das Diktat unserer Gesellschaft passen oder Bildung. Diesen Teil von uns selbst ließen wir in die Enge getrieben und in unserer am meisten vergessenen und unbewussten Psyche gespeichert, weil wir sie ablehnen und nicht in unserem Leben haben wollen.

Dieser Zustand führt uns dazu, diesen unbewussten Schatten wie einen Spiegel auf andere Menschen oder Umstände zu projizieren, ohne die Verantwortung für diese Projektion zu übernehmen. Dies passiert, wenn Sie wiederholt bestimmte Personen oder Szenen anziehen, die giftig, unglücklich oder in irgendeiner Weise schädlich für Sie sind. Sich in diesen Kontexten versunken zu fühlen, bedeutet nicht buchstäblich, dass diese Situation beschreibt, wie es Ihnen geht oder dass Sie diese Negativität in sich tragen, aber dass dies der Fall sein kann All dies drängt Sie dazu, bestimmte Themen zu lernen, die hinter Ihrem Schatten verborgen sind, wie z. B.: Einer Person, einer Realität oder einer Figur Grenzen setzen Behörde; lernen, sich selbst bedingungslos zu priorisieren und zu lieben; an erster Stelle an sich selbst glauben; Erhöhen Sie Ihre persönliche Sicherheit usw.

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Machen?

Schattenarbeit ist ein leidenschaftliches Thema. Wenn Sie sich ihm schließlich stellen und es transzendieren, erscheint ein neues „Ich“ mit einem erweiterten Selbstbewusstsein und der Fähigkeit, der Meister zu sein. Ihrer eigenen Dämonen und Schatten, um Ihr Sandkorn für jene Menschen beizutragen, die möglicherweise ähnliche Zeiten durchmachen.

Wenn man in seiner ausgeprägtesten Form in den eigenen Schatten eintaucht, geht man durch die „dunkle Nacht der Seele“.

Ich selbst habe diese Konfrontation mit meiner eigenen Dunkelheit erlebt, und ich kann Ihnen versichern, dass es einen Ausweg gibt. dem Licht entgegen, die Dunkelheit umwandeln und diese Teile deines Wesens auf integrale und bewusste Weise integrieren. Das setzt Veränderungen und den Mut zur Weiterentwicklung voraus Verlassen Sie sichere und vertraute Bereiche, wetten mehr für Sie, für Ihre Projekte, für Ihr Sein und Ihr Leben.

Wenn Sie also in Ihrem täglichen Leben eine Seelenleere spüren, prüfen Sie, ob das, was darin fehlt, eine Arbeit mit diesem verborgenen Teil von Ihnen ist. Ohne die volle Arbeit mit dem Schatten; die Seele und das Leben werden als substanzlos und leer empfunden, und man kann nicht einmal verstehen, warum... Und du, kennst du deine Schatten? Haben Sie sie jemals untersucht oder bearbeitet? Psychotherapeutische Sitzungen sind dafür ideale Räume.