Wie kann ich das Vertrauen zu meinem Partner zurückgewinnen, wenn er mir eine weitere Chance gibt?

Einige Paarbeziehungen halten ein Leben lang, andere brechen aufgrund mehrerer Ursachen auseinander, und auch der Fall jener zerbrochenen Beziehungen, die durch den Willen beider Mitglieder derselben wieder versöhnt werden. Die ersten beiden ziehen oft die ganze Aufmerksamkeit auf sich, weil sie „geschlossene“ und leicht verständliche Erklärungen von Zusammenhängen bieten. erfolgreiche und erfolglose Paare, aber das lässt uns die Fähigkeit übersehen, die wir haben, um Liebesbeziehungen wieder aufzubauen Koexistenz.

Um besser zu verstehen, wie eine Beziehung wieder in Gang kommen kann, behandeln wir in diesem Artikel das Thema wie das Vertrauen des Paares wiederhergestellt wird, nachdem sie uns eine weitere Chance gegeben haben nach einer Krise.

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Wie können wir nach einer Krise das Vertrauen unseres Partners zurückgewinnen?

Um dieses Vertrauen zurückzugewinnen, können wir eine Reihe von Strategien zur Verbesserung des Zusammenlebens durchführen, praktische Richtlinien, die uns bei der Reparatur einer zerbrochenen Beziehung von großem Nutzen sein werden und die normalerweise als Grundlage für die Therapie von dienen Partner. Mal sehen, was sie sind.

1. Zeige anhaltendes Interesse

Zeige ein echtes Interesse daran, wieder mit der anderen Person zusammenzukommen und nicht nur ihre Vergebung zu bekommen Es ist ein ausgezeichneter Weg, um den Weg zur Versöhnung des Paares zu beginnen.

Paarbeziehungen werden in der Regel dadurch arrangiert, dass wir dem anderen erkennen lassen, dass wir ein echtes Interesse daran haben, den verursachten Schaden zu beheben, und das Wir sind bereit, nicht nur unsere ganze Schuld auf uns zu nehmen, sondern auch alle vorherigen negativen Dynamiken zu ändern, die den Bruch des verursacht haben Beziehung.

2. Demonstrieren Sie die Veränderung mit Fakten

Der Wille zur Veränderung zeigt sich an den Fakten und genau so Es zeigt sich auch in Beziehungen, dass wir bereit sind, uns zum Wohle und der Zukunft derselben zu ändern.

Über Worte hinauszugehen und Maßnahmen zu ergreifen, ist der beste Weg, um diese zweite Chance zu nutzen, und wir müssen uns daran erinnern, dass die Tatsache, dass Dass sie es uns gewähren, bedeutet nicht, dass die Beziehung so weitergehen wird wie bisher, sondern dass radikale Veränderungen für alle notwendig sind Ebenen.

Deshalb müssen wir unsererseits zeigen, dass es ein totales Engagement gibt und Von uns wird erwartet, dass wir uns in den ersten Tagen und Wochen besonders anstrengen, reicht es nicht aus, mit der üblichen Routine fortzufahren.

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3. Schlagen Sie konkrete Lösungen vor

Konkrete Lösungen vorzuschlagen, um das Wiederaufleben des Problems zu verhindern, das die Krise verursacht hat, ist eine weitere der Aufgaben Strategien, die wir verfolgen können, um die Situation mit unserem Partner zu verbessern und a neues Leben.

Dies kann zum Beispiel darin bestehen, eine gerechtere und detailliertere Verteilung der Hausarbeit vorzunehmen, wenn das Problem eine Asymmetrie war offen über sie und schlug vor, einen detaillierten Zeitplan für die Wochentage und die Hausarbeit zu erstellen, die jeder verrichtet, falls dies noch nicht geschehen ist sowas.

Jede Lösung, die wir vorschlagen, muss realistisch und an die Bedürfnisse der anderen Person angepasst sein und die Fähigkeiten beider berücksichtigen., und muss auch darauf abzielen, die Dinge zu verbessern, die zuvor Konflikte oder Probleme jeglicher Art verursacht haben.

4. Kommunikation verbessern

Kommunikation ist eine der Grundsäulen jeder erfolgreichen Beziehung; Aus diesem Grund empfehlen Psychologen, soziale und kommunikative Fähigkeiten zu trainieren. um unnötige Missverständnisse zu vermeiden, die zu Streit führen können.

Wir werden dies erreichen, indem wir unseren Partner fragen, ob er Fortschritte unsererseits bemerkt, um aus unseren Fehlern zu lernen und alles verbessern, was wir auf dem Weg dorthin können, und um eine Art Hinweis darauf bitten, was wir können verbessern.

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5. nicht unterwürfig sein

Es ist leicht, in eine Dynamik der völligen Unterwerfung gegenüber der anderen Person zu geraten, wenn man versucht, ihr Vertrauen zu gewinnen, aber es ist absolut nicht ratsam, da dies einerseits die Notwendigkeit fördern würde, die gemischte Beziehung neu aufzubauen, Y die Tendenz, alles unkritisch zu tun, was der andere sagt, für die anderen.

Obwohl wir uns entschieden haben, so viel wie möglich nachzugeben, damit die Beziehung wieder funktioniert, bleiben wir weiterhin Menschen mit Interessen und Kriterien besitzen, und wir haben immer noch die Fähigkeit, Meinungsverschiedenheiten zu zeigen, wenn uns etwas nicht gefällt, wobei wir immer das Gemeinwohl im Auge behalten Beziehung.

6. Analysieren Sie Ihre eigenen Fehler

Analysieren Sie Ihre eigenen Fehler in der Vergangenheit, reflektieren Sie sie und lernen Sie auch aus dem, was passiert ist Es wird uns helfen, die Grundlagen für die neue Beziehung zu legen und uns zu verpflichten, sie nicht noch einmal zu begehen..

Darüber hinaus ist es sehr ratsam, sich zu entschuldigen, wenn wir schwerwiegende Fehler gemacht haben, die andere beleidigt oder verletzt haben könnten. unseren Partner zu irgendeinem Zeitpunkt in der Vergangenheit oder Gegenwart, und behandelt sie nicht als unwichtig, wenn die andere Person dies nicht teilt Meinung.

7. Aufrichtigkeit vor allem

Zusätzlich zur Reparatur all der Schäden, die in der Vergangenheit angerichtet wurden, und der Verpflichtung zur Veränderung in dieser neuen Phase der Beziehung, müssen wir auch eine neue Beziehungsdynamik etablieren. basiert auf Ehrlichkeit und Transparenz.

Aufrichtigkeit ist wichtig, um das Vertrauen des Paares zurückzugewinnen, besonders wenn wir in der vorherigen Beziehung waren hatte Probleme, unsere Absichten in Aspekten, die Sie betreffen, ganz klar zu machen zwei. Ohne diese Zutat ist eine gemeinsame Zukunftsplanung kaum möglich.

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8. Gehen Sie zu einer Paartherapie

Ein Therapeut, der auf das Gebiet der Paare spezialisiert ist, ist die am meisten empfohlene Option, falls keiner der oben genannten Punkte funktioniert, da bietet Ihnen eine individuelle, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Unterstützung.

Der Besuch einer psychologischen Beratung wird uns helfen, alles, worüber wir sprechen wollen, in Ruhe miteinander zu teilen Person wie mit dem Therapeuten und darin werden wir auch nützliche praktische Strategien einbeziehen, die wir in unserem Alltag anwenden und verbessern können Partner.

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