Carolina Marín: „Psychologen sind nicht nur ‚Zuhörer‘“

Major Depression ist eine Pathologie, die, obwohl sie vor einigen Jahrzehnten von einer Reihe sehr schädlicher Ideen für die psychische Gesundheit überschattet wurde (wie zum Beispiel das Eine Depression zu haben bedeutet nicht, an einer Krankheit zu leiden, sondern einfach nur „schwach zu sein“), wird heute zunehmend als ein Problem angesehen, das berücksichtigt werden muss. Ich lachte. Aus diesem Grund besteht beispielsweise Druck, die Gesundheitssysteme der Länder dazu zu bringen, Präventions- und Behandlungsmaßnahmen für diese Art von Pathologie aufzunehmen.

Allerdings bleibt im Bereich der Bewusstseinsbildung noch viel zu tun, und das liegt zum Teil daran, dass in Nr selten verfallen sie in eine sehr vereinfachende und stereotype Sicht dessen, was es bedeutet, eine Person mit zu sein Depression; Es ist schwierig, dieser Krankheit ein Gesicht zu geben. Nicht zuletzt aus diesem Grund wurden Bücher wie „Semikolon: Die emotionale Geschichte eines Psychologen mit Depressionen“ geschrieben

die Psychologin Carolina Marín, die ihre Erfahrungen bei der Entstehung von Depressionen in Worte fasst und die wir hier interviewen.

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Interview mit Carolina Marín: Jeder Psychologe ist anfällig für Depressionen

Carolina Marín ist eine von der FEAP organisierte Psychologin und Spezialistin für Interventionen bei Erwachsenen und Jugendlichen sowie Autor des Buches "Semikolon: Die emotionale Geschichte eines Psychologen mit Depression", kürzlich erschienen. In diesem Interview spricht er über die grundlegenden Ideen, die er durch diese Erzählung übermittelt.

Was hat Sie auf die Idee gebracht, „Punto y Coma“ zu schreiben, und was war Ihr Hauptziel beim Erzählen dieser Geschichte?

Zuerst benutzte ich die Erzähltechnik, das heißt, ich schrieb, wie ich mich in jedem Monument der Krankheit fühlte. Später, als ich allmählich darüber hinwegkam, verspürte ich das Bedürfnis, es öffentlich zu machen, mit dem einzigen Ziel Menschen bewusst machen, dass Depressionen kein vorübergehender Zustand der Traurigkeit sind, sondern ein endemisches Übel des Jahrhunderts XXI.

Es ist eine sehr ernste Krankheit, die viele Schmerzen hinterlässt. Wenn wir wissen, was mit einer Person passiert, wenn sie eine Depression durchmacht, können wir diese Pathologie vielleicht besser verstehen und wissen, wie wir bessere Entscheidungen in Bezug auf die Krankheit und die Betroffenen treffen können.

Ist die Idee, dass Psychologen, weil sie Psychologen sind, in der Lage sein sollten, Störungen wie Depressionen aus ihrem Leben herauszuhalten?

So ist es. Es scheint, dass Psychiater gegen alle psychischen Störungen geimpft sind. Und so ist es nicht.

Psychologen sind normale Menschen, die ein Studium abgeschlossen haben und durchgängig ausgebildet sind Leben, um auf die bestmögliche Weise zu helfen, die Schwierigkeiten zu lösen, die Patienten haben Pose. Wir Berufstätigen sind aber auch Eltern, wir haben Kinder, wir sind Kinder, Cousins ​​und Enkel. Und wir müssen Rechnungen, Hypotheken usw. bezahlen. Wir haben Schwierigkeiten wie jeder Mensch. Und das Wissen darüber, wie man einer Person helfen kann, Depressionen zu überwinden, macht uns in keinem der Fälle immun.

Und was sind die negativen Folgen einer so vereinfachten oder sogar idealisierten Sicht auf Psychotherapeuten, wonach sie praktisch Roboter sind?

Leider fehlt es allgemein an Wissen über unseren Beruf. Abgesehen davon, dass das, was wirklich wichtig ist, schlecht geregelt ist. Psychologen sind nicht nur „Zuhörer“ der verschiedenen Diskurse des Patienten. Wir sind etwas anderes. Man muss Techniken studieren, den Geist verstehen und verstehen, wie er funktioniert. Der gute Profi trainiert seit Jahren; Nun, ich denke mein ganzes Leben lang. Und je nach Ausrichtung wird es die eine oder andere Art von Intervention durchführen. Aber wir sind keine Roboter, wir sind Menschen aus Fleisch und Blut, die leiden und leiden.

Um das Bewusstsein in der Gesellschaft für Themen wie Depressionen und andere psychische Gesundheitsprobleme zu schärfen, ist es wichtig, über Zahlen und Statistiken hinauszugehen und sich auf Geschichten und Beispiele zu verlassen? Oder können wir der Welt der wissenschaftlichen Arbeiten alles anvertrauen?

Um das Bewusstsein in der Gesellschaft zu schärfen, halte ich Wissen für wichtig. Es ist wichtig zu verstehen, was mit einer Person passiert, wenn sie diesen dunklen Wald betritt, um ihr auf die effektivste Weise helfen zu können. Es wäre notwendig, einen Job aus der Psychiatrie zu machen und das immer noch bestehende Stigma zu beseitigen. Denn Psychiater behandeln nicht nur akutere Menschen mit komplexen Psychopathologien, sondern sie sind es auch, die es tun Sie verabreichen hauptsächlich Psychopharmaka, also angstlösende und depressive Behandlungen, die auf jeden individuell zugeschnitten sind Geduldig. Und die sind wichtig, um zum Beispiel den Menschen, der unter Depressionen leidet, irgendwann entblocken zu können.

Die Welt der wissenschaftlichen Veröffentlichungen ist von entscheidender Bedeutung, weil wir dank ihnen im täglichen Leben von unseren Beruf, mit mehr Garantie ausüben, was die wissenschaftliche Gemeinschaft entdeckt hat und befürwortet. Obwohl es notwendig ist, weiter hinauszugehen und zu erkennen, dass die Zahlen, die durch Depressionen in diesen Zeiten hochgeworfen werden, weiterhin sehr schnell und alarmierend zunehmen. Wir sollten die Situation analysieren und uns fragen, wo wir versagen, damit die Menschen auf dieser Ebene depressiv werden.

Da Depressionen tausend Gesichter haben, ist es üblich, dass Menschen um uns herum darunter leiden und wir es nicht einmal bemerken, weil sie nicht dem Stereotyp einer sehr traurigen Person entsprechen?

Genau, es gibt mehrere Arten von Depressionen, darunter die häufigste, die angstdepressive Störung. Es gibt jedoch häufige Symptome. Das Wichtigste ist, mit der Person sprechen zu können und ausdrücken zu können, was und wie man sich fühlt. Es gibt eine Symptomatologie wie Reizbarkeit, Apathie, emotionale Abstumpfung, deutliche Abnahme des Interesses und der Fähigkeit dazu Genuss, Gefühle der Wertlosigkeit und Schuld, geringes Selbstwertgefühl, wiederkehrende Gedanken, die bei verschiedenen Arten von Erkrankungen vorkommen können Depression. Wenn eine Person beispielsweise Reizbarkeit zeigt, kann dies der Auftakt zu einer Depression sein.

Was sollen wir tun, wenn wir bemerken, dass jemand in unserem Umfeld möglicherweise an Depressionen leidet?

Es ist äußerst wichtig, dass Sie sich in die Hände eines Fachmanns begeben, der eine Beurteilung durchführen kann, um später festzustellen, ob Sie eine pharmakologische Behandlung oder Psychotherapie benötigen. Depression ist nicht Traurigkeit, es ist viel mehr. Es ist ein Geflecht von Symptomen, wo es nicht nur die Stimmung, das Essverhalten, sondern auf kognitiver Ebene auch die Realitätswahrnehmung des Patienten beeinflusst. Verstehen Sie, dass mit der Begleitung von Fachleuten die Krankheit gemildert werden kann, und vermeiden Sie so schwerwiegende Folgen.