Wie läuft eine Chat-Therapie ab?

In den letzten Jahrzehnten hat die Online-Therapie aufgrund ihrer vielfältigen gesundheitlichen Vorteile als therapeutische Option an Bedeutung gewonnen mental, es ist sehr bequem, es erfordert keine Reisen, es passt sich besser an den Zeitplan vieler Menschen an, unter vielen anderen Leistungen.

Einige Online-Therapiekliniken bieten die Möglichkeit, einen Psychologen per Videoanruf zu kontaktieren, der ermöglicht vielen Patienten, die Therapie ihrem Lebensstil anzupassen und so Zugang zu einer Therapie zu erhalten, die sonst nicht möglich wäre könnten.

Interview mit Aída Rubio: SMS-Therapie

Heute sprechen wir mit Aída Rubio, Leiterin des Online-Psychologischen Dienstes und Gesundheitspsychologin, um uns zu erklären, wie Online-Psychotherapie funktioniert.

Wie ist die Idee entstanden? Warum Therapie per Videoanruf?

Diese Initiative entstand dank des Zeugnisses und der Nachfrage einer Vielzahl von Menschen, die einen Service von höchster Qualität zu einem erschwinglichen Preis verlangen. Ein Service, der zudem komfortabel und flexibel ist. Wir bieten einen geschützten Raum, in dem unsere Patienten jederzeit von einem Experten begleitet werden, der sie versorgt Richtlinien, die ihnen helfen, mit Situationen umzugehen, die ihnen Unbehagen bereiten, und damit ein höheres Maß an Zufriedenheit zu erreichen lebenswichtig.

Die Online-Therapie ermöglicht eine Verbindung von überall, unter Wahrung der Privatsphäre der Therapie, und zu jeder Zeit. Psychotherapiesitzungen sind absolut vertraulich, damit die Patienten ihre Gefühle und Emotionen, sowie die Erfahrungen oder Gedanken, die sie sicher betreffen und zugänglich.

Welche Dienstleistungen bietet sie an und an wen richtet sie sich?

Wir bieten qualitativ hochwertige psychologische Beratung für Menschen, die aus welchen Gründen auch immer ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Alle Psychologen sind lizenziert und kollegial und verfügen über umfangreiche Erfahrung im Umgang mit den folgenden Bereichen:

• Paar, Untreue, Trennung, toxische Beziehungen, Emotionale Abhängigkeit, Sexualität, bei der die Hilfe eines Psychologen unerlässlich sein kann, um diese Situationen zu verstehen und anzugehen.
• Angst, Selbstwertgefühl, Depression, Agoraphobie, Trauer, Arbeitsstress, Panikattacken, bei denen ein Profi zu einem grundlegenden Schlüssel zur Verbesserung wird.
• Achtsamkeit, Sozialkompetenz, Kommunikation und Durchsetzungsvermögen, Lebensstil, Akzeptanz, die helfen, den persönlichen oder beruflichen Erfolg zu überwinden und zu erreichen.

Die Kosten betragen 96 € pro Monat und beinhalten 4 Sitzungen / Monat à 60 min pro Videoanruf und einen asynchronen Chat-Kanal, der mit dem Therapeuten geöffnet wird. Darüber hinaus hat es eine Geld-zurück-Garantie während der 1. Woche.

Psychotherapie 3.0

Was unterscheidet Sie von anderen Online-Therapiezentren?

Unsere Priorität ist es, einen Service von höchster Qualität zu bieten. Aus diesem Grund verfügen wir über ein sehr großes Team von Psychologen und weisen dem Patienten den Psychologen zu, der seinen Bedürfnissen am besten entspricht. Wenn sie sich mit dem Profi nicht wohl fühlen, können sie eine Änderung beantragen. Wir überwachen die Patientenzufriedenheit mit unseren Dienstleistungen immer genau.

Der Therapeut analysiert die Situation mit dem Patienten (durch Gespräche und psychologische Tests), legt die Ziele fest, die der Patient erreichen möchte, und der Verbesserungsprozess beginnt. Dank unserer fortschrittlichen Technologie ist es möglich, über Text, Bilder, Audionotizen und Videoanrufe zu sprechen. Und das alles aus Sicherheit, Vertraulichkeit und Zugänglichkeit.

Wie funktioniert die Online-Therapie?

Die Therapie findet in einer wöchentlichen Sitzung per Videoanruf von einer Stunde Dauer statt, in der der Patient mit seinem Psychologen spricht und an den gesetzten Zielen arbeitet. Ebenso ist der Chat-Kanal geöffnet, mit einer ähnlichen Bedienung wie WhatsApp. In diesem Kanal kann der Patient jederzeit Nachrichten an seinen Therapeuten schreiben und er wird antworten asynchron, d. h. nicht im selben Moment, wenn nicht später, so schnell wie möglich, von 09:00 bis 21:30

Was unterscheidet das Vertrauensverhältnis zum Therapeuten und die Therapietreue von der Face-to-Face-Therapie?

Auch hier wird viel Vertrauen erzeugt, da Patienten uns alle ihre Gedanken schreiben und beschreiben können Emotionen, wenn sie sie haben, so dass eine sehr starke therapeutische Bindung entsteht und eine tiefe Kenntnis der Person und ihrer Situation. Dies ermöglicht es uns, sie bei ihrer Entwicklung und Verbesserung zu begleiten und zu unterstützen.

Mit dem ersten Einführungs-Videoanruf setzen wir unser Gesicht und unsere Stimme auf und schaffen so ein gutes therapeutisches Bündnis, das die Basis für eine erfolgreiche Therapie ist. Wir wurden sehr gut aufgenommen und verbessern uns ständig, um einen engagierten und effektiven psychologischen Dienst anzubieten.

Neue Technologien haben neue Formen der Kommunikation mit Patienten gebracht, aber was genau sind die Vorteile der Online-Therapie?

• Der Komfort. Es ermöglicht Ihnen, überall und jederzeit zu sein und die Gewissheit zu haben, Ihrem Psychologen schreiben zu können, was mit Ihnen passiert.
• Es ist völlig anonym und vertraulich: Wenn der Patient absolute Privatsphäre wünscht, kann er von seinem Handy oder seinem Computer aus auf seinen Psychologen zugreifen, ohne dass jemand anderes weiß, dass er den Dienst nutzt.
• Der Preis, denn unser Ziel ist es, es so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.

Was sind die häufigsten Probleme, auf die Sie in der Beratung stoßen?

Wir finden wie in der Face-to-Face-Therapie alles, was mit der Welt des Paares zu tun hat, sowie Themen wie Angst, Depression, Selbstwertgefühl etc. In letzter Zeit wächst auch die Nachfrage nach Achtsamkeitstraining und zwar von Menschen, die auf persönlicher und beruflicher Ebene mehr Erfolg und Wohlbefinden erreichen möchten.

Ist eine Online-Therapie bei allen Arten von Problemen sinnvoll?

Es ist für viele, viele Bereiche nützlich, sagen wir für die meisten, aber es gibt immer noch einige, die wir nicht abdecken. Wir haben eine Klassifikation der Probleme entwickelt, mit denen wir uns nicht beschäftigen und wann jemand einstellen möchte den Service und erzählen Sie uns von Ihrem Fall, wenn Sie in einen dieser Bereiche fallen, empfehlen wir Ihnen, zu einer anderen Art von zu gehen Bedienung.

Was ist aus Ihrer Sicht die Botschaft für diejenigen, die das Bedürfnis verspüren, in eine Therapie zu gehen, aber Schwierigkeiten haben, den Schritt zu gehen? Glaubst du, es ist eine gute Option für sie?

Ich würde ihnen sagen, sie sollen sich aufmuntern und darauf vertrauen, mit uns zu sprechen. Wir werden ihnen zuhören und uns darauf konzentrieren, ihre Situation zu verstehen, ohne sie zu beurteilen und unabhängig davon, wer sie sind. Wir haben viel Erfahrung damit, Menschen zu helfen, die uns als ihre erste Option wählen, weil es eine zugänglichere, sicherere und privatere Option ist als andere.